19 Tednov nosečnosti - občutek, razvoj ploda in značilnosti

Obstetrično 19 tednov nosečnosti je ob koncu petega koledarskega meseca. Najtežji (prvi) trimester zadaj, je čas, da uživate v svojem zanimivem položaju. V tem obdobju mnoge matere čutijo prvo mešanje, na ultrazvoku prepoznajo spol prihodnjega otroka, začnejo govoriti z njim in celo prebrati pravljice zanj. On že lahko sliši, povezava med materjo in otrokom je okrepljena. Kaj se zgodi v tem obdobju, kakšne spremembe se pojavijo v telesu ženske in otroka? Gremo podrobneje.

19 tednov nosečnosti: razvoj ploda

Komunikacija mame in otroka na tem terminu postane bolj čustvena, otrok se aktivno razvija. Na začetku 19. tedna nosečnosti se teža in velikost ploda znatno povečata in sta že okoli 200 gramov s porastom 15 centimetrov. Na prstih otroka je postavljen njen posamezni vzorec. Fetus že ima prave deleže, maščobno tkivo raste, plovila so bistveno manj bleščeče, koža pa rožnata barva.

Lokacija v maternici v tem času je lahko zelo različna: poševna, prečna, glava, medenično. Vse to velja za normo, kaj se dogaja z otrokom na 19. tednu nosečnosti, je kot brezplačno plavanje. Obstaja veliko mest okoli ploda, zato lahko sprejme kakršenkoli položaj.

Srce tega časa je v celoti oblikovalo, imunski sistem se še naprej krepi. Živčni sistem in možgani se razvijejo. Otrok se začne odzvati na glasne zvoke in svetle luči, sliši božanke besede svoje matere. Od tega trenutka zdravniki priporočajo, da pogosteje komunicirajo z otrokom, da bi okrepili komunikacijo. Olovke so že tako zrasle, da jih je moč premagati. V tem obdobju dojenček začne premikati svoje okončine, tako da v tem času mame začutijo prve motnje in tresenje.

Kakšen občutek se mama počuti v 19. tednu nosečnosti, kako se telo spremeni?

V tem času je pri mnogih ženskah želodec že jasno viden. Dobiček v teži lahko doseže pet kilogramov in sadje tehta samo 200-250 gramov. Preostanek teže pade na posteljico in amniotsko tekočino, povečuje se velikost prsnega koša in zadnjice. Prihodnja mama opazi, da ji lasje postanejo bolj bleščeče in debele, koža pa bolj občutljiva kot kdajkoli prej. V tem času je še posebej opazno, kako se ženska lepša.

Po koledarskem nosečnosti se kolostrum začne pojavljati v 19. tednu. Ne poskušajte ga dekantirati, povzroči hipertenzijo maternice, ki je preobremenjena z splavom. Območje bradavic obrišite z mehko krpo in uporabite posebne vložke, če je veliko izločkov.

Maternica pod popkom je že padla za 2 centimetra. Obstaja pritisk na notranje organe. Na kakšen način se to kaže? Včasih zgaga in grmenje v trebuhu. Zaradi povečanja ploda se lahko v popku pojavijo bolečine, ki hitro prehajajo.

Ponavljajoče se ženske začenjajo občutiti prve tremore in motnje. Nuns ni treba skrbeti, čutili bodo malo kasneje.

Nekateri v tem času trpijo zaradi občutka šibkosti in nizkega krvnega tlaka, v tem primeru pa morate počivati ​​več.

Pozitivno obdobje

Ob 19 tednih se lahko izpusti iz nožnice povečajo - to ni razlog za zaskrbljenost. Obstaja fiziološki proces prestrukturiranja telesa. Glavna stvar, bodite pozorni na dejstvo, da je narava iztrebkov pogosta. Ne smejo imeti ostrega vonja, zelenkaste ali rjavkaste barve, v takih primerih je potrebno ginekologu, ki vodi nosečnost, obvestiti.

Najpogosteje v tem času se ženske počutijo pozitivne, imajo optimistično razpoloženje. Razlog za to je aktivnost estrogenov. V primerjavi s prvim trimesečjem, ko sem trpela zaradi toksičnosti, je zdaj ženska polna moči in energije. Čas je, da razmišljamo o ureditvi drevesnice, pa tudi o pripravi stvari za rojstvo. Psihologi priporočajo, da delajo vse skupaj s svojo ljubljeno osebo.

Stanje je težje za tiste, ki pričakujejo dvojčka. Naraščajoči trebuh že prinese nelagodje in boleče občutke v maternici. Mamu priporočamo, da uporabite za podporo zavoja in bodite pozorni na krepitev hrbta.

Ultrazvok

Poleg senzacij na 19. tednu nosečnosti, ZDA vznemirjajo mamo ne manj. V tem trenutku se opravi obvezen drugi pregled, na katerem so ugotovljene morebitne kromosomske bolezni. Kaj se zgodi ob 19. tednu nosečnosti z razvojem ploda? Zdravnik lahko odgovori na to vprašanje z vsemi podrobnostmi.

Na ultrazvoku je seks dolgočasnega otroka že jasno opredeljen. Zdravnik mora zagotoviti, da je nosečnost normalna. Pogovoril se bo o stanju amnijske tekočine, ocenil razvoj otroka, ugotovil prisotnost ali odsotnost patologij, komentiral njegovo motorično aktivnost. Priporočljivo je, da pridejo na ta dogodek s prihodnjim očetom. To prvo poznanstvo z otrokom ostane v spominu za življenje.

Analize

Pri presejanju so poleg ultrazvoka vključene tudi potrebne analize. Potrebno bo:

• urinski testi za ugotavljanje morebitne prisotnosti beljakovin;
• krvni test za hemoglobin in sladkor;
• test hormonske krvi, ki bo potrdil odsotnost nenormalnega razvoja ploda.

Možna odstopanja

Opis 19 tednov nosečnosti najpogosteje kaže na miren potek in odsotnost ostrih hormonskih skokov. V tem obdobju je verjetnost zamrznjene nosečnosti zelo nizka. Vendar pa morate biti pozorni in poslušati telo. Odstopanja se lahko upoštevajo:

• Poseben izbor. Če so pregasti, penejo ali imajo prežarčeno konsistenco, se jih poškoduje. Bodite pozorni na barvo. Kot že omenjeno, ne sme biti zelena, siva, rumena, rjava in še bolj z žilami krvi.
• Bolečine v krči. Manj bolečine se lahko pojavi v 19. tednu. Ampak, če imajo vlečenje, oster, dolgotrajen znak, to pomeni, da je maternica v hipertenziji. Verjetnost splava je visoka.

V takih trenutkih je odvisno samo od vas življenje vašega prihodnjega otroka. Če pride do kakršnihkoli nepravilnosti, takoj poiščite zdravniško pomoč.

Diet prihodnje mame

Ob 19 tednih nosečnosti je zelo pomembno, da jeste dobro. To je pomemben pogoj za normalni razvoj ploda in splošno stanje ženske.

V tem času so zobje aktivno oblikovane, zato je tako pomembno, da je v prehrani prisotna zadostna količina kalcija. Jesti naravni jogurt, nizko-maščobni skut, pusto meso in pečene ribe.

Če teža prehiteva prehitro, prilagodite dieto. Odpravite maščobe in obilo hitrih ogljikovih hidratov. Več vitke na kašo, pečen in svežo zelenjavo, sadje, belo meso.

Jejte več zelenjave in vlaknin. Prav tako je treba upoštevati režim pitja. Po enem dnevu pijte 1,5-2 litra vode. Odpravite slano hrano. Vprašajte svojega zdravnika o dodatnih vitaminih.

Ali moram vzeti vitamine?

Na to vprašanje ni nedvoumnega odgovora, potreben je individualen pristop. Seveda pomanjkanje vitaminov negativno vpliva na razvoj ploda, vendar njihovo prekomerno vodenje povzroča številne težave. Treba je posvetovati z zdravnikom, kakšni vitamini bodo potrebni za vas ob 19 tednih nosečnosti.

Običajni vitaminski kompleksi imajo standardno sestavo in ne upoštevajo individualne potrebe organizma. Lahko je odvisna od življenjskih pogojev, regije in tudi v času leta. Kdaj naj pijem vitamine? Če ima ženska pomanjkanje železa ali vitamina B12 pred nosečnostjo, pa tudi hladno sezono na dvorišču, je lahko sprejem kompleksa upravičen. Farmacevtski vitamini so potrebni tudi, če obstaja alergija na nekatera živila, ki vsebujejo pravi vitamin.

Najboljše obdobje je poletje. V tem letnem času lahko ženska popolnoma jedo in pravilno. Sadje, zelenjava in zelenjava lahko v celoti zagotovijo telesu vse mikroelemente in vitamine, zato je nesmiselno vzeti kompleks v tem obdobju.

Najpogosteje se vitaminski kompleksi po 30. letu starosti in nosečnice, ki so imeli neuspešno nosečnost, anomalije pri razvoju ploda.

Kontraindikacije vključujejo urolitiazo, kot tudi prekomernost v telesu vitaminov D, A, kalcija in železa. Nekontrolirana uporaba drog lahko povzroči resne kršitve.

Vitamini v drugem trimesečju nosečnosti

Po koledarju nosečnosti se 19 teden nanaša na drugo trimesečje. Kateri vitamini so v tem obdobju najpomembnejši? Vodilno vlogo igrajo železo, jod in kalcij.

Jod je zelo pomemben za metabolizem in za endokrine sisteme, ne le za mater, ampak za prihodnjega otroka. Ta element igra pomembno vlogo pri duševnem razvoju otroka. Vsak dan mora ženska prejeti vsaj 250 ie joda.

Kalcij se priporoča za jemanje vitaminov, saj ga slabo absorbira telo iz živil. Potrebno je za normalno oblikovanje okostja, delo ledvic in endokrinega sistema. Dnevni odmerek mora biti 1500 mg.

Železo je pomembno za sintezo beljakovin, preprečuje anemijo, pomembno pa je tudi pri preprečevanju materničnega tona. Njena norma je 30-60 mg na dan.

Nega kože in telesna dejavnost

Pri 19 tednih nosečnosti so opazili strije na koži. Pred tem skrbite za to, pazite na kožo, uporabite zdrave losjone in kreme. V tem času pozorno preglejte posebne podlage in grudice.

Nosečnost ne sme postati izgovor za nepremostljivost. Vadite v telesno vadbo. Namesto treninga kardio in moči pojdite na vodno aerobiko, jogo za nosečnice in druge aktivnosti. Pojdite na posebne tečaje, kjer matere pripravijo na poroda s strani pristojnega inštruktorja.

Povečane obremenitve na nogah lahko privedejo do razširjenih žil, odrežejo pete in nosijo stiskalno spodnje perilo (nogavice, hlačne nogavice), s tem pa bo pripomoglo k pravilni porazdelitvi pritiska na okončine.

Spolni odnosi

V tem času je pri ženskah eksplozija estrogenov, kar vodi do povečanega libida. Ta položaj lahko preseneča vaš partner. Po toksemiji v prvem trimesečju, ko ste samo želeli počivati, že skrbi za vaše telo. Moški se bojijo, da je lahko škodljivo, ko so blizu. Če se boste pomirili, pojdite skupaj, da obiščete zdravnika, pojasnil bo situacijo. Intimni stiki v tem trenutku ne povzročajo škode.

Pritožba na moške

Vaša ženska sija lepo, oblike so zaobljene, postala je še bolj ženstvena in zapeljiva. V tem obdobju obstaja možnost uživati ​​drug drugemu, saj še vedno obstaja dolga pot in veliko težav. Ne zamudite priložnosti, da bi bili sami. Čustvena komunikacija in tesni odnosi bodo pozitivno vplivali na psihološko stanje ženske in na razvoj nosečnosti na splošno. Kot veste, če družina vlada v miru, ljubezni in razumevanju, je vse težje premagati. V vsem, podpreti in razvajati svojo ljubljeno ženo, tudi če je malo poredna.

Splošna priporočila

Senzacije v 19. tednu nosečnosti za vsako žensko so lahko drugačne. Vsi smo različne osebnosti, nekdo zlahka prenaša kakršne koli težave, in nekdo je preveč ljubezniv in vidi težave v vsem.

Na splošno smo opisali, kaj se zgodi z žensko in otrokom v tem trenutku, zdaj pa bomo dali splošna priporočila.

Upočasnite svoj življenjski ritem, če ste preveč aktivni. Zavrnite zamude in delajte na delovnem mestu. Več počitka in manj živčnega. Nekaj ​​pomembnejšega se je pojavilo v vašem življenju kot četrtletno poročilo. Torej:

• Glavna stvar je vzpostaviti zdrav in popoln spanec. Na levi strani je priporočljivo spanje. Odlična rešitev v tej zadevi je poseben vzglavnik za nosečnice. Med nosečnostjo vam bo ta izdelek zagotovil udoben položaj med spanjem in po porodu bo pomagal pri hranjenju otroka.

• Spoznajte dihalno gimnastiko. Torej se lahko spopadeš s kratkim sapo, zagotoviš svoje celice s kisikom in se pripraviš na delo.
• Preberite več mirne literature in poslušajte klasike. To pozitivno vpliva na razvoj otroka.
• Sprehodite več. Da bi se izognili plodni hipoksiji na svežem zraku, morate ostati vsaj pol ure na dan.
• Imate dovolj prostega časa, da preučite potrebno literaturo o otroškem varstvu.
• Čas je, da pripravimo doto za otroka in seveda nujne stvari v bolnišnici.