Koliko jih je treba hoditi z novorojenčkom pozimi? Priporočila strokovnjakov

Zima gre z otrokom. Kaj je lahko še bolj prijetno za novo mumijo? Med sprehodom se lahko ženska sprosti in počiva, medtem ko otrok ponavadi spi mirno v vozičku. Vendar pa starši pogosto sprašujejo: koliko jih je treba hoditi z novorojenčkom pozimi? To je odgovor na ta članek. Spoznali boste posebnosti tega procesa. Prav tako lahko ugotovite, koliko lahko hodite z novorojencem pozimi, potem ko zapustite porodnišnico.

Koristi za hojo za majhne otroke

Vprašanje, koliko hoditi z novorojenčka pozimi pa mnogi pari sploh niso vprašani. Prepričani so, da so take sprehode nevarne za otroka. Zato raje sedijo doma, dokler ne doseže najmanjše starosti 3 mesece. Do takrat pride pomlad. Vendar je ta taktika napačna.

Strokovnjaki pravijo, da so sprehode za otroke potrebne kadarkoli v letu. Konec koncev, otroci dihajo svež zrak na ulici. V zimskem hladnem vremenu je še posebej uporabno, saj je brez virusov in bakterij. Ne skrbite, če se otrok razboli. Povsem nasprotno. S temi sprehodi boste lahko povečali svojo imuniteto. Vendar se morate vedno spominjati, kako in koliko naj hodijo z novorojenčkom pozimi. Če ste zaskrbljeni zaradi te težave, se posvetujte s svojim pediaterom. Zdravnik bo odpravil vaše dvome in podaril potrebna priporočila.

Prvi sprehod

Kako dolgo lahko hodite z novorojenčkom pozimi? Če se je drobtina rodila v hladni sezoni, bo vaš prvi hodil ob izpustu iz porodnišnice. Ponavadi drobtina ne ostane dolgo na ulici. Medtem ko mama pride v avto in gre v hišo, bo minilo le nekaj minut. To je dovolj za tedensko staro otroka.

Ta sprehod ne upošteva temperature zraka. Navsezadnje, v vsakem vremenu, morate nekako zapustiti bolnišnico. Zato je vredno skrbeti za topla oblačila za drobtine. Moral bi ustrezati vašemu podnebju. Če so zime hude in temperatura pade do -30 stopinj izven okna, potem ne smete izbrati tankih ovojnic z obeski. Pripravite debelo odejo, odejo in nekaj flanelnih plenic. Ne pozabite na nogavice in klobuk za drobtino.

Kdaj in koliko zapustiti hišo?

Kako dolgo lahko hodite z novorojenčkom pozimi? Po izvlečki iz porodnišnice zdravniki svetujejo, naj takoj začnejo hoditi, medtem ko postopoma povečujejo njihovo trajanje. Prvi izhod na ulico lahko traja od 5 do 10 minut. Po tem je priporočljivo vstopiti v prostore in ne hoditi več na ta dan. Tesno spremlja stanje otroka. Če je vse poteklo dobro, potem se naslednji dan lahko podaljša čas, porabljen na ulici.

Naslednji sprehod je lahko več 10 minut. Z drugimi besedami, dovoljeno je hoditi 15 do 20 minut. Tokrat je priporočljivo, da vzamete voziček, ker se mama tako hitro vrti v otroka.

Predčasni dojenčki in posebnosti sprehodov z njimi

Koliko je treba hoditi z novorojenčkom pozimi, če je bil rojen z majhno težo? V tem primeru je položaj nekoliko drugačen. Strokovnjaki dajejo druga priporočila. Obstaja velika razlika v tem, ali je bil vaš otrok rojen prezgodaj ali pa ima le majhno težo. Otroci, ki tehtajo manj kot 3 kg ni priporočljivo, da gredo pri temperaturi pod 5 stopinj. Če je otrok prezgodaj, potem morate začeti hoditi samo pri temperaturi plus. V tem primeru prvič greš na balkon.

Kako zdravniki razlagajo takšne omejitve? Dejstvo je, da so majhni otroci slabo regulirana termoregulacija. Manjša je masa in maščobni sloj otroka, lažje je zamrzniti. Če ne želite hipotermijo, je najbolje, da sedite nekaj tednov doma, dokler dojenček ne postane močnejši.

Otroška oblačila za hojo v hladni sezoni

Kako dolgo traja, da bi se z zimskim časom hodil z novorojenčkom? Veliko je odvisno od tega, kako si dal otroka. Pri temperaturah od 0 do minus 5 stopinj je priporočljivo hoditi največ 60 minut (glede na to, da to ni prvi izhod iz hiše). V tem primeru je vredno otroka obleči v toplih flanelnih ali flanelnih tkaninah. Z vrha mora nujno iti drugi sloj oblačil - topleje. Celoten komplet je popoln ali odejo.

Ko je temperatura pod 10 stopinj, pazite, da otrok ne ostane zunaj več kot 30 minut. Njegova oblačila morajo imeti 4 plasti. Prvič pride lahka bombažna krpa, nato pa toplejša pleničarka (flanel ali flanel). Nato položite kombinezon ali ovojnico in to celotno odejo zaključite.

Ko je ulica hladnejša od minus 15 stopinj, sploh ne gremo z otrokom. Ostanite doma in pogosteje prezračujte sobo. Če imate zastekljeni balkon, lahko vzamete drobtino tam. Ne pozabite razmerja temperature oblačil in zraka.

Šel po cepljenju

Kako dolgo lahko hodite z novorojencem pozimi, če je otrok cepljen? Prvo cepljenje dojenčkov se običajno opravi v starosti enega meseca. Po imunizaciji se imuniteta drobtin znatno zmanjša. Zato zdravniki včasih ne priporočajo matere, da otroke odpeljejo na ulico.

Če je otrok cepljen, je treba na ta dan sprehode omejiti na pot iz doma klinike. Ni priporočljivo iti več. Po cepljenju skrbno spremlja stanje otroka. Če se slabo počutite ali telesna temperatura narašča, potem je vredno ostati doma še tri dni. Po potrebi pokličite zdravnika. Ko so učinki cepljenja končani, lahko varno vstopite na ulico. Čas po korakih ni potrebno. Če ste že eno uro hodili z drobtino, nadaljujte še naprej. Upoštevajte temperaturne razmere.

Po bolezni

Koliko je potrebno hoditi z novorojenčkom pozimi, če ima otrok ARVI? V času bolezni je povsem vredno omeniti sprehode. Ko gre za običajno mraz brez dodatnih simptomov, potem lahko greste ven. Temperatura zraka pa ne sme biti negativna.

Če ima otrok zvišano telesno temperaturo, kašelj in druge simptome, potem je vredno ostati doma dokler se ne okreva. Po odpravi vseh znakov bolezni, se izogibajte hoji še nekaj dni. Po tem se lahko novorojenček vzame na ulico s postopnim povečanjem časa, kot je opisano zgoraj.

Kaj pravijo zdravniki?

Koliko je treba zimski čas hoditi z novorojenčkom, po mnenju neonatologov in izkušenih pediatrov? Zdravniki pravijo, da so sprehodi zelo koristni za drobtine in prispevajo k njegovemu pravilnemu razvoju. Po ulici se otroški apetit dvigne, se razpoloženje izboljša in se normalno spanja. Med bivanjem na soncu aktivno proizvaja vitamin D, ki pomaga popolnoma absorbirati kalcij. Tudi ta snov preprečuje nastanek rahitisa.

Zdravnikom svetujemo, naj takoj po odhodu iz porodnišnice začnejo hoditi z novorojenčkom (pod pogojem, da ni nobenih omejitev in se otrok dobro počuti). Če je ulica temperatura plus, čez nekaj dni lahko preživite z otrokom na svežem zraku do dve uri. Ta čas razdelite na več delov ali uredite en velik sprehod.

Strokovnjaki priporočajo, da ne sledijo ne le otroku med sprehodom. Mati oskrbe potrebuje posebno pozornost. V zimskem času je zelo dobro, da skriješ prsi. V nasprotnem primeru ga lahko ohladite. Če se je mastitis razvil, je bolje, da mati in otroka ostanejo doma. Po popolnem okrevanju ženske lahko še naprej hodite po običajnem načinu.

Koliko minut hodi z novorojenčkom pozimi? Kaj pravijo o tem izkušene mame in očetje? Mnenja staršev se glede tega razlikujejo. Kot veste, nekateri sorodniki otroka ne želijo ven z njim v prvih mesecih življenja zaradi želje po rešitvi. Druga mama in očka se s tem vidikom ne strinjata.

Večina staršev poroča, da so z otrokom šla pozimi, le en teden po tem, ko so bili odpuščeni iz porodnišnice. Hkrati se je drobtina počutila čudovito in sprva zdravo v svežem hladnem zraku. Takšne sprehode bi lahko kljub priporočilom zdravnikov trajale nekaj ur.

Starši pravijo, da je glavna stvar dobro oblečiti otroka. Otrok ne bi smel biti hladen ali vroč. Pri nadhladitvi, nos novorojenčka rjavi in ​​postane hladen. Če boste pregreli drobtino, jo lahko razumete z mokrim hrbtom. Treba je izbrati obleke drobtin strogo v skladu s temperaturo zraka. V nasprotnem primeru sprehod ne bo dobro, ampak bo škodoval le. Termoregulacija pri novorojenčkih ne deluje dobro.

Kratek zaključek

Če se pripravljate, da postanete starši v zimskem času, se prepričajte, da vnaprej skrbite za prihajajoče sprehode. Pridobite oblačila, ki ustrezajo vašemu podnebju za otroka. Prav tako si roko s kozmetiko. Koža novorojenčka je zelo nežna. Treba je zaščititi pred vetrom in zmrzaljo. Sodobni proizvajalci proizvajajo kreme in mazila za dojenčke, ki jih je mogoče uporabiti že v prvih dneh življenja. Te priprave uporabite pred sprehodom.

Če je koža otroka po sprehodu groba in vremensko utrujena, potem je treba zmehčati. Za to lahko uporabite sestavke "Bepanten" ali "Panthenol". Če imate še vedno vprašanja o zimskem sprehodu ali neobičajnih situacijah, se morate vseeno posvetovati s svojim zdravnikom. Pediater vam bo pomagal rešiti vsa vprašanja in povedati tanke načine zračnega prometa. Srečno vam!