Izberite kolenske podloge za ples: slog, udobje in varnost

Človeško telo nujno potrebuje redno vadbo. Seveda to ne pomeni, da bi se morali vsi udeležiti profesionalnega nogometa ali začeti boksati. Zelo mnogi se s tem namenijo zanimivemu in zabavnemu poklicu, eni najstarejših umetnosti na svetu - in sicer plesom.

Tisti, ki si želijo starost, lahko sami izberejo enega od številnih stilov: klasične plesne plesne dvorane, zapoznele latinskoameriške, sodobne, jazz, kontemp, strip-denshell-Na kratko, izbira je preprosta. Vsak studio ima določene zahteve glede obrazca za razrede. Vendar pa obstajajo stvari, za katere je verjetneje, da so zaželene kot obvezne. Prvič, ta kategorija vključuje kolenske podloge za ples.

Tako se je zgodilo, da so najbolj mobilni deli (in sicer kolena in komolci), ki so med usposabljanjem najbolj ogroženi. Škoda je, da mora oseba zaradi nesmiselne nesreče in posledične poškodbe za vedno pozabiti na svojega najljubšega hobija. Selektivno ožičen kolenski podstavki pomagajo preprečiti veliko težav. Preprečujejo sklepanje "sklepov", omogočajo, da v primeru neuspešnega gibanja shranijo kolena, prav tako pa tudi krepijo vezivo. Običajnega čiščenja takega rezultata ni mogoče navesti. Poškodbe je mogoče doseči v številnih primerih: v "območju tveganja" - vsakem gibu, ki vključuje kvadricepsno mišico kolka, "osem", "zibanje", še posebej ostri premiki kolka in celo čučanj. Zato so podloge za kolena nujno.

Za izbiro kolenskih blazinic je treba upoštevati več osnovnih meril.

Prvi in ​​najpomembnejši med njimi je seveda velikost. Če kolenski vložki ne ustrezajo velikosti, se bo tveganje poškodb znatno povečalo. Sprejemamo, da dodelimo štiri standardne velikosti (1 - najmanjša, 4 - največja).

Zelo pomembno je, da materiali, ki se uporabljajo za izdelavo teh dodatkov. Prednost dajejo naravnim in polnaravnim materialom, ki lahko prehajajo zrak, dajo koži "dihati". Hkrati morajo biti odporni proti obrabi, da lahko prenesejo najbolj aktivne vadbe.

Ne pozabi na svobodo. Ples je navsezadnje samoizražanje osebe, pesem njegovega telesa. Najbolje je, da izberete elastično koleno, ki bo zanesljivo zaščitil vašega uporabnika pred poškodbami, vendar ne bo zadržal njegovega gibanja in zato negativno vpliva na rezultat.

Pomembno je, da se kolenski vložki tesno prilegajo koži. Pred nakupom tega ali tega modela, se prepričajte, da hodite v njem za 1-2 minut. V idealnem primeru po tem parih minutah ne smete čutiti prisotnosti kolenčne blazinice. Če očitno občutite kraj, kjer je, ali občutite nelagodje, vam ta model očitno ne ustreza.

Kar se tiče kje kupiti kolenske blazinice, lahko to naredite tako v redni trgovini kot prek interneta. Če želite kupiti s pomočjo World Wide Web, priporočamo le, če ste že uporabljali izdelke določenega proizvajalca in natančno poznate, kaj potrebujete (navsezadnje, dokler ne dostavite, ne boste mogli preizkusiti izdelka). Uporabljajte samo uradne spletne strani proizvajalcev. Druga možnost je, da kupite kolenske podloge v strokovni trgovini za plesalce in športnike.