31 Teden nosečnosti. Otrok po 31 tednih nosečnosti

31. teden nosečnosti - veliko ali malo? Precej veliko! Po 5-9 tednih se bo vaš otrok rodil. Zakaj časovno obdobje niha toliko? Veliko otrok se rodi nekaj tednov pred iztekom roka, medtem ko je poln rok - njihova teža je v normi, vsi organi delujejo v celoti. Zato se je bolje pripraviti na rojstvo vnaprej. Mame na 31. teden nosečnosti so na porodniškem dopustu - veliko prostega časa in možnost otroka, da pripravi sobo. Telo se prav tako pripravlja.

Usposabljanje

Maternica hitro raste in dno je približno 11 cm nad popkom. Kaj se zgodi v 31. tednu nosečnosti? V tem času se že lahko začnejo treningi. Paroksizmični krčenja mišic se pojavijo nenadoma in se redno ne razlikujejo. Glavna razlika med prenatalnim delom in usposabljanjem je, da se cervikel odpre. Kako lahko razumete, če se je to zgodilo, glede na vaše občutke?

Med treningi so stres pogosto lokalizirani na enem mestu - desno ali levo, se ga lahko počutijo v spodnjem ali zgornjem delu maternice. Želodec štrli in pridobi bolj koničasto obliko. Glavna stvar je, da v teh napadih ni bolečine, čeprav je opaziti fizično nelagodje.

Vrzeli med temi občutki niso enaki, zmanjšanja običajno ne presegajo 6 na uro in ne postajajo pogostejši.

Spremembe v telesu nosečnice

Kaj se zgodi z materjo na 31. tednu nosečnosti? Ženske običajno pridobijo težo, ne le želodec, ampak tudi dojke - pripravlja se za hranjenje. Na 31 teden nosečnosti bo povečanje telesne teže med 9 in 13 kg. Takšne številke ne smejo zastraševati. Samo 3-4 kg tega računa za maščobne usedline, ki prav tako niso neuporabna, zaščitijo trebuh noseče ženske pred mrazom in poškodbami. Ostalo je vsota teže otroka, amnionske tekočine, placente, maternice, povečane količine krvi, mlečnih žlez in dodatne tekočine. Skoraj polovica teže bo potekala med porodom - skupaj z rojenim otrokom, voda in posteljica bo prišel ven. Količina krvi in ​​maternice se kmalu vrne v normalno stanje.

Na 30-31. Teden nosečnosti se trebušna debelina doseže 85-95 cm. Običajno je opazen opazen trebuh, čeprav še ni dosegel svoje največje velikosti. V primeru večplodne nosečnosti je trebuh zelo velik, masa ženske pa lahko presega tudi norme, ki jih za nosečnost določi eno samo sadje.

Vendar lahko povečanje obremenitve hrbtenice povzroči poslabšanje bolezni, kot je osteohondroza, medvretenčna kila.

Izločanje hormona Relaxin počne čudeže za mišice in vezi v medenici - postanejo bolj prilagodljiv in razširljiv, da bi olajšali prehod otroka skozi porodni kanal. Gait zaradi tega lahko postane "raca". Ta začasni pojav ne bi smel zamenjati bodoče mame. To se zgodi skoraj v vseh nosečnicah in po porodu.

Toda številne nosečnice so zadovoljene z debelimi in svilenimi lasmi - tudi zaradi aktivnosti hormonov.

Od dojk se lahko sprosti kolostrum, slana, gosta tekočina, ki bo postala prvo hranilo za dojenčka.

Občutki nosečnice

V tem času je pomembno razumeti, kako se začne rojstvo, da bi se opozorili v primeru tveganja prezgodnjega rojstva. Otroci, rojeni 31. teden nosečnosti, preživijo, vendar so še vedno prezgodaj in imajo veliko zdravstvenih težav. Zato se z alarmnimi znaki nemudoma posvetujte z zdravnikom. Če to storite pravočasno, je možno, da bo vaša nosečnost podaljšana. Na kaj morate biti pozorni? Bolečine in težo v spodnjem delu trebuha ali v ledvenem predelu, debeljo sluznico, ki lahko kaže na prehod skozi sluznico in, še bolj, odtok vode. V takšnih primerih zdravniki določijo, ali ženska določi za vzdrževanje ali bo morala opraviti dostavo.

Kaj se zgodi v 31. tednu nosečnosti v ženskem telesu? Spremembe v telesu, povečana maternica in zaraščen plod lahko povzročijo nelagodje pri nosečnici. Prvič, maternica premakne vse organe trebušne votline navzgor in jih lahko stisne. Stiskanje želodca in požiralnika ter vpliv hormonov lahko povzroči zgago. Zmožnost želodca se zmanjša, njen preliv lahko povzroči občutek razpiraniya v želodcu, zato morate jesti v majhnih frakcijah. Kot prigrizek med obroki je bolje jesti sadje in zelenjavo.

Druga pogosta težava v 31. tednu nosečnosti je bolečina v hrbtu. Ženska telesna masa ne le ravna enakomerno, temveč je koncentrirana v trebuhu. Zato je težišče telesa premaknjeno naprej. Lumbalna lordoza - povsem fiziološki deformacija hrbtenice v spodnjem delu hrbtenice - se poglobi in povečuje obremenitev mišic na hrbtu.

Drug vzrok za nelagodje je lahko gibanje plodov. Mišična masa otroka se je povečala, zato so lahko tresljaji močnejši.

Tudi nosečnice se včasih srečujejo s krvnimi žubori. Te so posledica pomanjkanja kalcija in presežka fosforja.

Ženska se lahko nadleguje zaradi zaspanosti in letargije. Razlog za to so nizek krvni tlak in hemoglobin.

Razvoj ploda

Kaj se zgodi z otrokom na 31. tednu nosečnosti? Najprej razvija mišice in povečuje telesno težo. Njegova rast nekoliko upočasni. Vidite lahko, kako krhki so videti predčasni dojenčki in koliko rožerja izgledajo kot rojeni v času. Navsezadnje je masa ploda pri 7 mesecih le 1600-1800 g, rast pa se že približuje rojstvu in je 40-42 cm.

Fetus na 31. teden nosečnosti pridobi bolj zaobljene oblike. Povečanje maščobne plasti gladi gube na koži otroka. Obrazi postanejo debelejši. Nato bodo novorojenci podkožne maščobe zagotovili termoregulacijo.

Na koži plodov je zelo malo originalnega mazanja. Še vedno je prisotna, vendar se njegova številka zmanjša, do dobave pa bo zelo malo. Lanugo - tanek puh, ki pokriva otroško telo, prav tako pade ob rojstvu.

Delo in razvoj organov

Na 31. teden nosečnosti je razvoj možganov v polnem zamahu. Procesi oblikovanja brazde in girov se še naprej razlikujejo v kortikalnih centrih. Možgane ploda tehtajo skoraj četrtino možganske mase odraslega.

Čustva otroka aktivno delujejo in izboljšujejo. Na primer, občutek za vonj je vključen. Zato plod ni indiferenten glede na sestavo amnijske tekočine. Okus in vonj te tekočine je odvisen od prehrane matere. To pomeni, da lahko česen ali ostrih, dišeče začimbe v prehrani žensk povzročila plodu trenutno ogorčenje, ki ga izraža dryganem noge in celo telo.

Učenci še vedno razlikujejo samo svetlobo in temo. Barvni vid se bo pojavil po rojstvu. V odgovor na svetlo svetlobo, usmerjeno na trebuh, se otrok matiže. Raztegnjena trebušna tkiva so v svetlobi in maternica ni mogoče imenovati popolnoma temno mesto. Otroci, rojeni v tem terminu, imajo pogosto težave s vidom, tako imenovano retinopatijo prezgodnjega rodu. Obstaja več predpostavk. Ena izmed njih povezuje težave z očmi s prezgodnjim stikom z zrakom, druga pa s preveč svetlo za nepripravljeno mrežnico.

V laseh in otroški barvi se pigment še naprej kopiči. Ampak lahko Iris za las v procesu, tako barvo las ob rojstvu drugačen, toda oči so pogosto svetlo modra sploh, in po 6 mesecih spremenijo barvo.

Notranji organi so že oblikovani, pridobivajo maso, nekateri pa začnejo delovati. Na primer, trebušna slinavka izloča insulin, jetra pa žolč.

Zobni zobje so prekriti z emajlom. Kljub dejstvu, da do 6 mesecev ne bodo vidne, ima plod ne le mlečne zobe, temveč tudi stalne. Prehrana ženske bistveno vpliva na njihovo nastanek.

Motorna aktivnost otroka se začne zmanjševati, ker je že v gneči gneča. Običajno plod pridobi položaj, ki ga bo imel med porodom. V večini primerov je ta glavobol - ko je otrok obrnjen navzdol, glava usmerjena na izhod iz rojstnega kanala. Vendar pa je tudi medenični prikaz, ko je plod navzgor. To prav tako ni zastrašujoče in mnogi od teh otrok so rojeni z nogami in zadnjico naprej. Toda, če pride do zapleta med porodom, se morate odločiti za carski rez.

Prehrana na 31. teden nosečnosti

Hrana nosečnice, kot prej, bi morala biti koristna in raznolika. Vsebnost kalorij je treba gladko zmanjšati, kajti povečanje telesne mase je lahko zelo hitro. Prehrana mora vključevati vse vrste izdelkov - sveža zelenjava, sadje, žita, meso, mlečni izdelki, jajca, ribe. Izogibajte se ocvrtim, prekajenim. V tretjem trimesečju nosečnosti je treba zmanjšati vnos soli, v nasprotju z začetkom nosečnosti, ko mnogi želijo slano in to je dovoljeno. Zdaj presežek soli lahko privede do gestoze - pozne toksikoze, ki je veliko bolj nevarna kot zgodnja in lahko povzroči, da se ženska zadrži za konzerviranje. Ta bolezen, v kateri počaka nekaj žensk na 31-32. Tednu nosečnosti, je značilna povečan pritisk, otekanje in pojav beljakovin v urinu. Težko za prebavo je težka hrana, kot gobe. Ker je beljakovinski citin, ki je bogat z gobami - material, iz katerega so sestavljene lupine žuželk.

Z veliko skrbjo moramo zdraviti začimbe. Posebno nevarno je običajno lovorjev list za naš okus. Snovi v njegovi sestavi vplivajo na hormonsko ozadje. Poleg nosečnosti bo to delovanje koristno - izboljšanje duševne učinkovitosti. Ampak med nosečnostjo lahko to povzroči prezgodnje rojstvo.

Pomembno je, da uporabite zmerno alergene izdelke. Nekatere je mogoče popolnoma zavreči, nekateri so v zmerni meri, ne da bi dosegli fanatizem.

Potrebujemo majhne dele. In želodec, pritisnjen iz maternice, ne drži več, in ne bo preveč teže. Poleg tega vam ni treba jesti prepozno. To ne zadeva le skrb za številko. Če jeste pred spanjem, hrana ne bo imela časa, da zapusti želodec, preden je bil vzpenjajoč položaj. To pogosto povzroči zgago - v vodoravnem položaju kisla hrana ostane lažje vstopiti v požiralnik in draži svoje stene.

Ni nujno, da vse potrebne snovi dobite s hrano, zato zdravniki nosečnice priporočajo, naj zaužijejo vitamin D s kalcijem - pogosto so kratko oskrbo in slabo prebavljivi. Ampak ne vzemite vitaminov brez zdravniškega priporočila.

Fizična dejavnost

V večini žensk, ki imajo dostop do dekreta, se aktivnost zmanjšuje. Res je, da se sprememba režima lahko uporablja za redne sprehode na svežem zraku. Lahko jih dopolnite z gimnastiko za nosečnice, jogo, kegeljske vaje za medenico, plavanje.

Vaje na 31-32. tednu nosečnosti so že lahko usmerjene v pripravo na porod, na primer pri razvoju ustreznega dihanja. Ne pretiravajte s športom. Treba se je izogniti travmatičnim dejavnostim. S hudo utrujenostjo, omotico in rahlim nelagodjem v predelu trebuha je treba vadbo ustaviti.

Toda popolnoma pasivni način življenja ni najboljša možnost. Ne samo, da bo to povzročilo prekomerno telesno težo, ogroža tudi otekline in motnje krvnega tlaka. Oslabljen organizem ženske se bo težko obvladovati s porodom, ker je roditev velika fizična obremenitev. Obenem je treba skrbno skrbeti za samega sebe, tudi nosečnost je tudi breme - tako povečana telesna masa kot tudi povečano delo notranjih organov za odstranjevanje toksinov in otroku zagotavljajo koristne snovi.

Sanj

V tretjem trimesečju motnje spanja pri nosečnicah niso redke. Najprej ga lahko povzroči vpliv hormonov, nato pa želodec postane tako velik, da ne omogoča, da se udobno pozira. Od 28. tedna ni priporočljivo spati. Veliki želodec stisne spodnjo veno cavo. Mati se počuti vrtoglavo, kratko sapo, letargijo in plod lahko trpi zaradi pomanjkanja kisika. Zato morate izbrati položaj na strani. Pomanjkanje spanja se lahko kompenzira z dnevnim spanjem, ker je prišel čas za to. Prav tako izboljša kakovost spanja lahko večerne sprehode in zračenje prostora.

Tveganja

Kot je že bilo že omenjeno, je lahko eden od možnih zapletov gestoza. Lahko se premakne v še bolj nevarne razmere - pred-eklampsijo in eklampsijo. V takih primerih se umetno dostavo opravi ne glede na čas, s katerim se reši življenje matere in otroka.

Ena od nevarnosti je lahko uhajanje amnijske tekočine. Da bi zagotovili, da je vse v redu, lahko kupite poseben test v lekarni. Testna plošča pomaga ugotoviti amnijsko tekočino. V primeru pozitivnega rezultata boste morali iti v bolnišnico.

Prezgodnje rojstvo

Če imate redne napade, morate nujno hospitalizirati. Če rojstva ni mogoče preprečiti, ne panirajte. Rojen otrok na 31. teden nosečnosti se šteje za prezgodaj, skoraj vsi pa preživijo, 85% pa odrašča zdrave ljudi in živi polno življenje. Če je bil otrok rojen na takšen datum, lahko živi zunaj materinega telesa, ker so bili vsi organi že ustanovljeni in so začeli delati. Vendar pa ne delujejo v celoti, zato otrok potrebuje zdravniško pomoč. Takšni otroci segajo skozi težko obdobje nege.

Kasneje lahko zaostajajo za drugimi v smislu telesne teže, rasti in stopnje psihofizičnega razvoja. Pri ocenjevanju razvoja takšnega otroka ne moremo voditi standardi za otroke s polnim delovnim časom. Preterm "dohiti" vrstniki za leto, dva, in v hujših primerih in tri leta. Ko pa se ukvarjate z otrokom, to lahko dosežete s psihofizičnim razvojem, praktično se bo vpisal v vse norme, kljub manjšemu številu telesa pa bo sedel, hodil in govoril v pravi dobi.