Chisu Saeki in vse skrivnosti mladosti iz Japonske

Leta 2004 je na policijskih knjigarnah na Japonskem nastala knjiga Chizu Sayeka "Revolucionarna japonska nega kože". V nekaj dneh je brošura z več kot desetimi stranmi postala uspešnica. V njej je japonski kozmetolog Chizu Sayeki ženskam pokazal skrivnosti lepote v kateri koli starosti. Prinesla je deset preprostih pravil, s katerimi se drži mladostne kože do starosti.

Ne tako dolgo nazaj je bila knjiga prevedena v rusko, naši rojaki pa so si sami videli učinkovitost programa, ki ga je izumil Chizu Sayeki. Njegove metode so preproste in dostopne vsakomur. Ne potrebujejo veliko časa in denarja. Torej, tukaj so njena pravila.

Prvi pravilo. Ljubite se

Prvo pravilo je najkrajše, vendar je najpomembnejše. Po znanih japonskih ženskah si je treba prizadevati za lepoto in si aktivno prizadevati. Kozmetologi verjamejo, da morate na prvem mestu biti lepi. Potrebno je Predstavite se s sijočimi očmi, gladko in rdečo kožo, tanko in enakomerno obraz. Šele po tem je mogoče začeti izvajati program Chizu Sayeki "Revolucionarna japonska nega kože". Strokovno v kozmetični industriji, je bolj kot kdorkoli drug, ve, da je zunanja pritožba ne spremlja žensko za življenje, če ona ne želi z njo. Torej, se spomnimo starega sovjetskega filma, na primer, da skrivnosti mladosti in lepote Chizu Saeki začne z besedami samohipnoze, "I - najbolj očarljiv in privlačen."

Drugo pravilo. Naučite se videti v ogledalu

Pomembno je, da pravilno pogledate v ogledalo in redno spremljate stanje kože obraza. Z znižanim bradom postanejo gube svetlejše, bolj opazne drugi brado. Za pomladitev obraza za dvajset let, malo podaj brado. Kozmetolog Chizu Sayeki trdi, da desna in leva polovica obraza stara neenakomerno. Določite, katere stranke zahtevajo večjo pozornost, lahko s pomočjo istega ogledala. Morate se nasmehniti, ne da bi odprli ustnice in dvigali vogale. Posledično bo na eni strani prišlo do več gub. Chizu Saeki svetuje, da je stran, naj bodo pozorne - ta stran žvečiti, spanje na njej, če si se zbudil, boste videli, da iz tega, da postane bolj gladka.

Dobra drža je zelo mlada. Fizikalne raztezanje vaje, kot tudi za krepitev hrbta in trebušne mišice bodo pomagali ohraniti videz in elegantno celo v zelo visoki starosti. Z leti ženske dajejo manj časa svojemu izgledu - ustvarili so družino, vzgojili otroke in kariero. To je žalostno, saj se je ohranjala dober pogled in zdravje, katera koli oseba dobi radosti iz življenja veliko več, kot tisti, ki je mahal z roko.

Tretje pravilo. Sledite stanju kože

Vsako jutro naj določi stanje hidracije, elastičnosti in tona kože.

Stopnja vlažnosti se preveri, kot sledi. Dlani obeh rok morajo biti pritisnjeni na lica. Palci so se držali ušesni delci. Na lice rahlo pritisnite dlani in sprostite. Pri normalni vlažnosti dlani se malo drži kože. Če se to ne zgodi, je koža prevelika in zahteva ustrezne postopke.

Če želite razumeti, kako elastična je koža, jo morate nežno obrišite z dvema prstoma in jo nemudoma sprostite. Običajno se koža takoj vrne v prvotni položaj.

Ton kože okoli oči je določen tudi z nalaganjem dlani na lica in rahlim raztezanjem kože do ušes. Če se zaradi tega dejanja pojavijo navpične gube v bližini oči, potem je potrebna dodatna nege - vlažilna in masažna.

Na diagramu so prikazane črte in smeri, po katerih se koža okoli oči masira. Na tem mestu je koža popolnoma brez maščobne plasti, zato je nagnjena k sušenju in gubam. Iz "vranjskih stopal" pomaga, da jih oblečete z blazinami indeksa, srednjih in prstnih prstov. Pred-kožo je treba očistiti iz ličila in uporabiti posebno kremo za olje ali oči.

4. pravilo. Poskrbi za svoje roke

Posebna pozornost je posvečena Chisu Saekiju. In ne samo zato, ker starajo zelo hitro in resnično kažejo starost, ampak zato, ker so naš glavni pomočnik za nego obraza. Losjoni, kreme, serumi, emulzije in olja je treba uporabljati s toplimi rokami. Prsti in dlani morajo biti mehki in nohti - kratki. Le v tem primeru lahko pričakujemo dobre rezultate masažo in masažo (Chizu Saeki poudarja) - eden od najbolj učinkovitih zdravljenj za podaljšanje mladostno kožo.

Za roke, da je mehka, je koristno narediti enkrat na mesec parafinske obloge. Ta postopek je primernejši za izvedbo v kabini. Vsa druga priporočila Chizu Sayeki je zelo enostavna za uporabo doma. Kot je za roko, nato pa enkrat ali dvakrat na teden, odvisno od njihovega stanja, roke je treba paro v vročo vodo, širijo proti staranju ali maščobe hranljivo kremo, nositi plastične rokavice na njih - bombaž, in tudi vodi za 1-2 ur. Kot rezultat, bodo roke kot otroka. Vsako gospodinjsko delo, ki vsebuje detergente ali čistila, je vedno treba izvajati v zaščitnih rokavicah.

Peto pravilo. Očistite obraz

Posebna pozornost namenja čiščenju kože obraza japonskega kozmetika. To je treba narediti vsako noč, ne glede na to, ali je bila okrasna kozmetika na obrazu ali ne. Piling pilingi in kemični pilingi slavna Japonka ne pozdravlja: "Uporabljajte posebne kreme in losjone," pravi Chizu Saeki. Knjiga, ki jo je napisal praktikant kozmetolog, veliko pozornosti namenja nežnemu čiščenju kože. Odstranjevanje onesnaževanja in kozmetike Saeki združuje masažo, vlaženje in prehrano.

Čiščenje kože obraza se začne z odstranitvijo ličila. Kozmetolog te uči, kako to storiti prav. V dlan morate dati malo smetane ali olja in jo ogreti. Druga roka, da uporabite toplo kremo na petih točkah - na lica, čelo, nos in brado. Nato z lahkimi gibi namazajte kremo po celem obrazu. Ko krema raztopi umazanijo, ga je treba odstraniti. Ponovite še dva. Vsi gibi prstov morajo potekati v smeri, ki pomagajo sprostiti mišice. To zahtevo še posebej vztraja japonski kozmetolog Chizu Sayeki. Knjiga vsebuje diagrame masažnih linij in puščic, ki prikazujejo gibanje prstov. Pravilno opravljena masažna dela se sprašujejo, pravi Sayeki, in napačna bo dodala gube in bo zato starala več let.

Po odstranitvi kozmetike je treba kožo pripraviti za sprejem pomlajevalnih, vlažilnih, negovalnih, zategovalnih ali belilnih sredstev. V ta namen vzamemo brisačo, potopimo v vročo vodo, iztisnemo in prekrivamo na obrazu. Ko je rahlo kul, je treba odstraniti brisačo in takoj sprati z mrzlo vodo. Spet stisnite in obrnite na obraz. Ponovite večkrat. Ta postopek popolnoma vlije krvne žile in je preprečevanje couperose. Dokončajte ga z vročo brisačo, ki bo odprla pore - to je potrebno za naslednjo stopnjo. Takšne kontrastne obloge odlično tonirajo celo najbolj počasno kožo.

Končna stopnja večerne nege mora biti globinsko čiščenje - peeling se nanaša na vlažno kožo, obraz je prekrit s prtičkom z razrezi za oči in zapustil 10-15 minut.

Zjutraj, pred ličenjem, je dovolj samo, da si umivate in masirajte kožo. Masaža obraza Chisu Sayeki priporoča čiščenje čiste vode. Za to morate vzeti plastično steklenico s cevjo, jo preliti v vodo in stisniti steklenico ročno, voditi tok vode preko masažnih linij. Da bi bilo jasno, kaj pomeni, Chizu Sayeki je v svoji knjigi predstavil fotografijo te naprave. To bučko lahko zamenjate z gumijastim brizgalom s tanko konico ali cevjo za tuširanje, pod pogojem, da je tlak vode dovolj močan.

Pravilo šest. Uporabljajte losionsko masko

Vlažilna z losionsko masko. Ta postopek je najbolje narediti dvakrat na dan - zjutraj in zvečer. Moral bi biti del vsakodnevnega higienskega rituala, skupaj s čopičem zob in ostalimi.

Losjon iz Chisu Saeki je emulzija, sestavljena iz vode, olj in emulgatorjev. Kozmetolog priporoča uporabo deset minut. Najprej se obraz očisti in pari. Nato se vdolbini plošče omočijo z vodo in prekrijejo z losjonom. Ti diski so postavljeni na čelu, brado, nasolabialne gubice, nos, lica. In pustil 20 minut. Maska za losjone iz Chisu Sayeki deluje bolj učinkovito, če so diski prekriti s folijo iz polietilena z odrezki za oči, nos in usta.

Včasih namesto diskov uporabite pripravljeno masko iz bombažne tkanine, vendar to ni tako priročno - plošče je enostavno postaviti in pritisniti preko zgornje ustnice, blizu nosu na mostu nosu in vzdolž obrazne konture. Še posebej na spodnjem delu, da okrepimo ovalno.

Sedmo pravilo. Serum in kreme - šele po 30

Chizu Sayeki je prepričan, da bi morale biti še posebej pozorne ženske, ki so praznovale 30. obletnico starostne spremembe kože. Težave z videzom, ki se pojavijo pri mladih, se začnejo v mladosti in se končajo pri 30. Šele 15 let. Preostanek časa je koža zrela in skrb za to je približno enaka. Potrebuje le rednost, to je vsakodnevna analiza stanja kože in glede na njegove rezultate - čiščenje, vlaženje in prehrana. Vse to je treba narediti v kombinaciji s pravo masažo, prepričan je Chizu Saeki. Knjigo kozmetologa, treba je omeniti, je večinoma namenjen problemom zrele, ne mlade kože.

Saeki priporoča ženskam, da pred uporabo kakršne koli smetane uporabijo serum v obraz. Je bolj aktivna kot smetana in lažje prodira v epidermalne celice. Ker serum ne ščiti kože pred vplivi okolja in ni primeren za podlago, ga je treba zapreti z ustrezno kremo.

Pravilo osme. Pazite na ultravijolično sevanje

Najbolj uničujoč dejavnik pri kožnih pogojih je japonski kozmetolog obravnava ultravijolične žarke. Japonke, za razliko od evropskih žensk, so vedno poskušale zaščititi kožo pred sončnimi opeklinami. Prej se uporablja za zaščito rižev prah, zdaj razredčena z vodo - posebna sredstva, ki preprečujejo proizvodnjo kožnih celic melanin.

Trenutno je ozonski plašč nad našim planetom tako tanek, v mestih pa je povsem odsoten, da so odprta področja kože izpostavljena smrtonosnim sevanjem skozi celo leto. To je vzrok večine rakov. Iz tega razloga bi morali pri izbiri dnevne kreme dati prednost tistemu, ki ima ustrezne lastnosti, v svoji knjigi poudarja Chisu Sayeki. Zaščita pred škodljivimi učinki sončne svetlobe se mora začeti čim prej in nikoli ne konča, vsaj dokler se ozonski plašč ne obnovi.

Pravilo deveto. Koža mora počivati

Intenzivno skrbi za kožo, ne pozabite, da so epidermične celice v nenehnem delu. Preveč hrane je tako nevarno kot popolnoma neupoštevanje kozmetičnih izdelkov. Koža mora počivati ​​od kozmetike vsaj en dan na teden. Na ta dan lahko večkrat pregledate obraz v drugačni luči in odločite, katere težave je treba določiti za naslednji teden. Po tem, ko boste nekega dne posvetili takšnemu počitku, boste lahko opazili videz pigmentnih madežev, dlesni ali žilnega omrežja pravočasno in tako ustavili njihov razvoj v začetni fazi.

Ne bojte se, da brez običajnega ličila boste videti slabo. Postopki, ki so potekali v dneh pred koncem tedna, ne morejo pomagati, da koža postane zdravo, gladko in sijoče, trdi Chizu Saeki. Mnenja žensk, ki so uporabljali priporočila iz svoje knjige, ki pravi, da se na teh dneh so prejeli pohvalo več kot med tednom, ko je obraz celoten sklop temelj, sence, maskara, blush, šminka, korektor, sijajem, in tako naprej. e. in podobno. Povedano jim je, da so opazno mlajše in lepše. Se strinjate, če ste več kot trideset in vi brez ličila dobite pohvalo videza, kaj pomeni da?

Pravilo je deseto. Pravilno krmljenje

Kakovostni izdelki in pravilno razmerje elementov v sledovih - zaveza lepote obraza in telesa, pravi Chizu Sayeki. V svoji oceni pogojev lepote žensk katere koli starosti jim daje desetino.

Voda v prostornini, ki ni manjša od enega in pol litra, je nepogrešljiv pogoj za dobro presnovo. Posebno pozornost je treba nameniti kakovosti vode. Za pitje, pa tudi za pripravo kozmetičnih izdelkov, so primerne le življenjske, čiste, mikroelementne in mineralne soli. Čudovito je, če je ledenec, stopljen ali dober artesijski vrt.

Morski sadeži in ribe bi morali prevzeti mesto svinjine in govejega mesa. Na splošno je treba po 30 letih zmanjšati količino mesa v prehrani. Živalske beljakovine je treba pridobiti iz fermentiranih mlečnih izdelkov - skuta, jogurta, sira. Mimogrede, to je preprečevanje osteoporoze, ki ga je lažje preprečiti kot zdravljenje.

Zelenjava in sadje na mizi morata biti pogostejši kot kruh. Če ga ne morete zavrniti, bi raje pekli z otrobi, polnomastno ali rženo moko. Japonci naredijo kruh in kruh iz riževe moke. Vendar to ni povsem koristno. Moka mora biti iz neolupljenega, rjavega riža. Potem ta žita ne bo škodovala zdravju. Olupljen, poliran, riž - neposredna pot do debelosti in sladkorne bolezni.

Uporaba alg v hrani je zelo pomembna za stanje las in nohtov. Japonke postanejo sive veliko pozneje kot prebivalci Evrope. To je posledica dejstva, da je prisoten v njihovi hrani več izdelkov, ki vsebujejo kolagen, in je znano, da je najbolje absorbira žarnice za lase, ki daje lasem nasičeno barvo in sijaj.

Hrana je treba razdeliti in dele - majhna. Pred jedjo morate piti kozarec vode. To vam omogoča, da občutite sitosti iz zelo majhnih delov in spodbuja boljšo prebavo hrane.

Zakaj lahko Chisu Saeki zaupa

Videz je odraz notranjega človeškega sveta. Sama gospa Saeki praktično ne uporablja kozmetike. Ni ga mogoče imenovati lepo po sodobnih kanonih, vendar je obraz te lepe ženske tako dobronameren in miren, da hoče verjeti. Veliko opravlja na televiziji, daje intervjuje, komunicira z ljudmi.

TV zaslon prikazuje Chisu Sayeka blizu - ta ženska ni nikoli naredila plastične operacije. Ima že 73 let (rodila se je leta 1943), vendar izgleda super, veliko mlajša od njenih let. In to kljub dejstvu, da Chizu vodi zelo aktivno življenje, in njen dnevni čas je napolnjen do meje - več kot 40 let, ta mala ženska deluje na področju lepote. Trenutno upravlja mrežo lepotnih salonov, proizvaja losjone lastne produkcije, televizije, piše knjige in aktivno komunicira z njenimi oboževalci.

Njegov nasvet je preprost in povsem izvedljiv. Moraš samo postati lepa. In potem (Chizu Sayeki se ne utrudi ponoviti), z zelo malo truda, boste lahko dosegli neverjetne rezultate.

Chisu Sayeki pravi, da nikoli ni prepozno, da bi začeli skrbeti zase. Tudi zelo suha in mrzla koža po tedenskih postopkih z vlažilno, masažo, masko in prehrano dobi zdravo barvo in dober ton.

Knjiga Chizu SAET napisal za skupino žensk, ki so del družbe ni preveč razvajena spoštovanje za njihovo starost, to je, da se naše matere in babice, in še dušo, niso tako stari kot je, res, avtor "revolucionarne japonski Nega kože ".

V intervjuju Chizu Saeki opazil, da evropske ženske s starostjo pogosto zasedajo vodilni položaj v družbi in družini, in Japonci, nasprotno, v zadnjih letih, poskušajo pobegniti v sence. Za razliko od njenih rojakov je Saeki postal znan po praznovanju 50. obletnice. V središču knjige je kozmetika dala svoje izkušnje pri skrbi za videz. In to velja za ženske te starostne skupine, ki v resnici niso evropske zainteresirane za lepoto. Pri nas potem, ko kult kulture mladi, in priznati, da je za vas globoko za 50 let, je tudi nespodobno. Priporočila Evropske cosmetologists skoraj vedno naslovljena na mlade in tiste, ki je videti mlajši od 30 let (v oklepaju smo ugotovili, da je to skoraj vedno posledica plastične kirurgije).