Prehrana za lase. Prehrana in obnavljanje las

Lepi lasje so glavna dekoracija žensk. To je že znana aksiom. Zakaj se tako malo žensk lahko ponaša z lasmi?

Težave z lasmi? Ali je res neizogibno?

Skozi leta se pojavijo gubice na obrazu, številka izgubi prožnost in dekliško slimost. To so vsi naravni procesi, ki jih je mogoče nekoliko popraviti. Lasje tudi sčasoma starajo - postanejo dolgočasne, krhke in počasneje rastajo. Če želimo, da kožo in slinavko dobimo v dobrem stanju, potrebujemo mesece in strokovnjake, kot tudi znatne denarne naložbe, potem je samo nekaj tednov, preden se lasje vrnejo na lase.

V tem članku bomo govorili, kako narediti suhe, redke, dolgočasne in krhke lase živo in lepo.

Kje začeti?

Če želite čim prej narediti glavo, morate začeti napadati z vseh strani. Kaj to pomeni? Pravilno pranje in hrana las.

Tvrga vodovodne vode slabi lasje, ne pa slabše od kislega dežja, tako da se za mesec dni umijete s kuhano vodo z zeliščnimi dekoncentracijami. Za obdobje okrevanja to ni tako težko. Konec koncev, ne bomo dal dolžine dlani na kolena s poševno debelino v roki in tekočimi in dolgočasenimi lasmi, ki se komajda spustijo pod sredino lopatic.

Da bi si umil glavo, je dovolj, da ima eno vedro vrele vode z koprivim listi, ki jih pijejo v njej ali s cvetjem kemikovega kamilice. Po prvem postopku se bodo lasi oživili in postali bolj aktivni metabolični procesi v celicah lasišča.

Pred pranjem glave sledi uporabi uporabnih mask za hranjenje las, katerih recepti bomo delili v tem članku. Izprte lase priporočamo, da jih speremo z vodo z dvema ali tremi žlicami mize in po možnosti naravnim sadnim kisom. Od tega bodo sijale in jih je mogoče zlomiti brez izgube.

Kaj naj storim najprej?

Najprej las in lasišča, je treba očistiti ostankov barv in druge jedke snovi, ki so bile uporabljene za las pred in so bile zasnovane, da bi lepo frizuro, vendar v resnici zelo status pristanišča kot las in lasišča.

Za začetno čiščenje bomo potrebovali pecilni sok. Sušila bo lase, toda to bo treba uskladiti, ker se ta postopek opravi le enkrat in čiščenje je potreben element vsakega terapevtskega postopka. Po tem se bodo koristne snovi, ki jih bomo kasneje uporabljali, pokazale hitro in ustrezno.

Soda prašek je treba nežno vtreti v kožo in masirati. Pustite pet minut, nato pa še enkrat zlahka pokažite v lase in kožo. Izperite z vodo brez mila in šampona, vendar z decokcijo zelišč.

Lasje so se takoj spremenile. Da niso preveč puhasto, najprej pripravite ohlapno zgoščeno lupino lanenih semen in ga uporabite na dlani z dlanjo. Kot je znano, je lanena juha debela poljuba, ki jo zlahka absorbirajo celice epitelija. Z mikrobiološko sestavo je popolnoma uravnotežena in koncentrirana prehrana za lase.

Suho glavo. Roke dajejo volumen lase, glavnik in slog lase na najbolj preprost način brez uporabe stylers in drugih kemikalij za shranjevanje - uspešno bodo nadomestili laneni žele. Poletje je čas za takšne poskuse. Če vam ni všeč ohlapne lase, jih nato zbrati v repu ali zalete las.

Naslednja faza

Drugo pranje je bilo opravljeno v nekaj dneh. Od tega trenutka si umijte glavo s suhim gorčico ali priporočenimi mešanicami za vlaženje in hranjenje las. Znano je, da je znana pevka Anna Herman, čigar zlati kodri se je ves svet občudoval, izprla glavo samo z gorčičnim prahom. Gorčica se posuši, vendar popolnoma odstrani sledove katere koli maske za prehrano in obnavljanje las, vsaj tistih, ki jih priporočamo za pol ure pred pranjem.

Gorčični prašek je treba previdno paziti v korenine las, vendar previdno. Hranite gorčico, dokler ne počutite pekoč občutek. Bolje je, da se ta postopek izvaja, ko leži v kopeli s toplo vodo. Tako bo proces hitrejši. Sestavino napolnimo z vodo in odlitjem zelišč. Za izpiranje uporabite kis. Po prvem postopku ne boste prepoznali las - postali bodo sijoči, mehki in drsni.

Indijska zelišča

Ayurvedske trgovine prodajajo šampone za negovanje las na osnovi mila. Priporočamo jih tudi kot izboljšanje zdravja. Pogosto poleg mila, vključujejo tudi druga zelišča. Izberete lahko šampon, primeren za določeno vrsto in barvo las. Ti šamponi se sproščajo v obliki praškov in emulzij. Praviloma se skoraj ne pokončajo in ne ustvarijo navadnega penečega klobuka. Ne pusti, da strah - so popolnoma izpere umazanijo, poleg tega izboljša prekrvavitev, odstrani iz žlindre in toksinov celic, nasičen z vitamini in elementi v sledovih.

Skoraj vsak ayurvedski šampon ni le detergent, temveč tudi maska ​​za negovanje las. Mnenja tistih žensk, ki uporabljajo naravno indijsko higiensko kozmetiko, se to potrdi.

Jajčni rumenjak in med

Jajčni rumenjak je naravna banka zlahka asimiliranih vitaminov in mikroelementov. Enako velja za med. Maska spodaj je priporočljiva za 3-4-kratno ponavljanje v roku enega meseca. Idealen je ne le za hranjenje suhih las, temveč tudi za ponovno uporabo v običajnih maščobah, ki so nagnjeni k soljenju nekaj ur po pranju. En rumenjak in žlico medu je treba zmešati z dvema žlicama gorčičnega prahu in nanesti na dlake in jo kombinirati z masažo lasišča. Držite 30 minut. Izperite zeliščni čaj ali ocetno vodo. To je zelo uspešna maska, ki ne samo popolno očisti glavo brez šampona ali mila, temveč tudi aktivira krvni obtok in napolni epitelne celice s koristnimi snovmi.

Rženi kruh in jajčni rumenjak

Ražni kruh je že dolgo uporabljen za umivanje glave. Naše babice so iz kvasa prešle natočene ržene prepečenke in jih podrli. Kvassnye kvasovke in groba struktura kruha, kot tudi spodbujajo rast zdravih in močnih las. To zdravilo za domačo uporabo je primerno za pogosto uporabo.

Ker je zelo malo ljudi, ki trenutno pripravljajo kvass, vam priporočamo, da redno pripravljate maske za negovanje las in jo očistite iz svežega kruha, mešanega z jajčnimi rumenjaki.

S pomočjo mešalnika naredite maso kruha in jajc v homogeno kašo, jo malo segrejete na telesno temperaturo in pol ure uporabite za lase. Za najboljši učinek zaviti glavo s hrano in brisačo.

Ta maska ​​za prehrano las (ocene to potrjujejo) ne potrebuje šampona, ker očisti in zmehča lase. Ima tudi lastnosti klimatske naprave.

Med in prah iz korenin repice

Burdock je nezahtevna rastlina, ki jo najdemo na poljubnem ruskem travniku. Njene korenine imajo edinstvene zdravilne lastnosti in se uporabljajo za različne bolezni. Olje repinca korenin - eden izmed najboljših sredstev za lase, vendar je težko sprati olje, brez šampona, in naš cilj - da bi njeni lasje mlada in lepa, v rekordnem času. Normalne šampone je treba popolnoma odstraniti za celotno obdobje zdravljenja!

Repinca koren padati kopiči največje število hranilnih snovi, zato je priporočljivo, da se izkopljemo v septembru nekaj korenine, opere, suhe in zmleti v prah, ki se nato uporablja za pijače, mazil in oljnih izvlečkov. Poleti lahko izkoristite sveže korenine.

Izprati in mleti v korenu blenderja, tako da se zmešamo z medom, da dobimo debelo testo. Lahko se shrani v hladilniku, vendar ne daljši od enega meseca. Pred vsako uporabo je treba segreti v vodni kopeli. Med z burdock korenom je pravi eliksir lepote, ki je odlično zdravljenje in hrana za lase. Nanesite toplo mešanico na lase in po 20-30 minutah sperite. Po enem mesecu takšnih postopkov las ne bo slabše od otroka, ki še ni dopolnil adolescence.

Amla

Maska amla praška se lahko uporablja kot dodatna hrana za lasne mešičke. Ta indijska rastlina že dolgo ljubijo ženske v južnih državah. Končno je prečkal meje Ruske federacije in se pojavil na policah naših trgovin, ki prodajajo zdravila Ayurvedic. Amla se zmeša z jajčnim rumenjakom ali medom, levo na glavi nekaj deset minut, nato pa spere z vodo in kisom.

Med in ržni otrobi

Ržji otrobi praktično nimajo uporabnih elementov v sledovih, a zaradi grobe strukture so idealni za čiščenje in aktivacijo krvnega obtoka. Za postopek, da bi dosegli največjo korist, priključite otrobi z medom in jajčnim rumenjakom. Topite kremo z lasmi in pazljivo preglejte v glavo. Dvajset minut bo dovolj, da se kožno olje raztopi in se absorbira in popravi uporabne snovi. To masko se lahko zlahka spere z vrelo vodo, v katero lahko dodate kis ali rastlinsko lupino.

Nekaj ​​besed o olju

Uporaba olj različnih rastlin za nego las je dobra stvar in sploh ne zanikamo njihovih koristi. Ampak zdravljenje z olji ni všeč vsakomur - jih je treba temeljito umiti, včasih s pomočjo agresivnih šamponov ali mila. Lahka olja, priporočljiva kot klimatska naprava, izboljša videz le relativno zdravih in debelih las. Zato je za obnovitev zanemarjene glave priporočamo, da vsak mesec popustite olja in šampone in uporabite le mehčano vodo.

Po enem mesecu priporočenega zdravljenja se lahko ponovno vrnete na običajno nego, ne pozabite pa, da vsaj enkrat na leto las zahteva počitek in okrevanje.