Myostimulacija telesa - kaj je to? Mikostimulacija: kontraindikacije in indikacije

Ta postopek se je že dolgo pojavil v kozmetičnih salonih in klinikih. Toda še vedno obstajajo številna vprašanja, ne da bi vedeli odgovore, na katere se ljudje bojijo iti in kaj spodbuditi. Prostovoljno smo se odločili, da bomo razkrili vse mite in dvignili tančico tajnosti. Povejte o takem postopku, kot je miostimulacija telesa, kaj je in kako lahko reši nekatere svoje težave.

Malo o gimnastiki za len

Myostimulacija je postopek, ki vpliva na mišice s pomočjo električnega toka z majhno močjo, da bi jih krepili. Danes se uporablja za popravljanje slike, ko se bori proti prekomerni telesni teži, obnoviti mišični ton, v obdobju pooperativnega obdobja itd.

Glede na to, da se pacient ne zahteva nobenega napora med postopkom, in učinek pogosto presega najvišje pričakovanja, myostimulation imenuje "vaja za leni" (kot je krčenje mišic, ki ga sedanji enakovredno dejavnost njihovega dela). Vendar pa se zateka k tem postopkom, ne samo tisti, ki so res leni, da bi tradicionalni seva mišice, ampak tudi tistih, za katere ni mogoče iz objektivnih razlogov (zdravje, na primer).

Obstajajo dve glavni tipi miostimulacije:

1. nevromuskularno - obnavlja mišice, ki so izgubile moč, na primer, medicinskih operacij na telesu;
2. transkutano - pomaga pri lajšanju bolečin.

Kakšen učinek je potreben za vas, je bolje vprašati strokovnjaka. In na splošno tega postopka ne bi smelo biti nagnjeno navzgor. Najprej pojdite na pregled, kajti ne glede na to, kako čudovita miostimulacija telesa, obstajajo kontraindikacije.

Veliko težav - ena rešitev: miostimulacija

Prehod v postopek miostimulacije ne boli, če se znajdete po naslednjih indikacijah:

• prekomerna telesna teža (debelost);
• drobovje kože telesa ali obraza;
• lipodistrofija;
• kronična utrujenost stopala;
• slabi vaskularni status;
• motnje krvnega obtoka.

Mnogi ljudje vedo, kako se zgodi miostimulacija telesa, kaj je za telo in kakšne so morebitne posledice. Vendar pa nove informacije ne bodo odveč.

Priprava na postopek

Posebna priprava za postopek ni potrebna, vendar je za doseganje večjega učinka priporočljivo, da se pred njim uporabijo sredstva za piling kože, tako da imajo elektrode dober oprijem.

Piling lahko pripravimo samostojno z uporabo medu in mleto kavo. Namesto medu lahko vzamete kremo ali gel za prhanje.

Čarobna naprava za vaše mišice

Postopek poteka z uporabo posebnih naprav. To je naprave za miostimulacijo telo. Delujejo na telo s impulznim tokom.

Miostimulator je blok z vezanimi elektrodami. Enota generira električni tok in v obliki impulzov zagotavlja elektrode. Klinike v glavnem uporabljajo miostimulatorje blagovne znamke Bodyter, Slendertone, Vupiesse, ESMA (Rusija) in druge.

Pred vsakim novim postopkom je treba elektrode razkuževati v higienske namene in odstraniti ostanke znoja in maščobe (za večjo prevodnost). Število elektrod, priključenih na napravo, je lahko drugačno: od 4 (doma modeli) do 56 (za strokovne).

Obstaja tudi drugo maser za telo. Ultrazvok, miostimulacija - oba učinka sta dvakrat učinkovita. Takšne naprave dajejo odlične rezultate, ampak tudi veliko več.

Trajanje tečaja

Ponavadi vsebuje 5-10 postopkov z 1-2-dnevnimi odmori. V nekaterih primerih je dovoljen dnevni preizkus postopka. Nato se praviloma imenujejo tako imenovane »podporne« seje: 1-2 postopki vsakih 1,5-2 mesecev.

Posebno pozornost je treba posvetiti postopku miostimulacija obraza, pomaga popraviti obrazec, se znebiti obraznih obrazov, obraznih gub, temnih krogov pod očmi. Ta vrsta miostimulacije traja največ 20 minut, učinek pa presega najstarejša pričakovanja.

Ko ne morete iti skozi postopek

Vsak postopek ima lahko resne posledice, če ga imate vse zaporedoma. Miostimulacija telesa ni izjema, kontraindikacije, ki tvorijo precejšen seznam:

• kožne bolezni;
• rakavih tumorjev;
• bolezni krvi;
• nosečnost;
• bolezni genitourinarskega sistema;
• implantiran srčni spodbujevalnik;
• bolezni srca in ledvic;
• sinusitis (med postopkom na obrazu).

Ni priporočljivo izvajati miostimulacije med nalezljivimi in virusnimi boleznimi, vključno z influenco in ARVI. Ob prisotnosti kroničnih bolezni je potrebno posvetovati s specialistom. Poleg tega vam bo zdravnik podrobneje pojasnil uporabnost postopka (miostimulacija telesa), kaj je in ali jo potrebujete.

Učinek miostimulacije

Postopek daje oprijemljiv učinek, neprimerljiv z običajnimi fizičnimi obremenitvami. Navsezadnje, z miostimulacijo je mišična struktura v celoti vključena, medtem ko v telesni vzgoji delujejo le določene mišične skupine (odvisno od vrste vadbe).

Poleg splošnega tona mišic se kroženje krvi in ​​metabolizem na splošno izboljšata. Izhajajo iz žlindre in toksinov, maščobe so razdeljene. Myostimulacija pomaga rešiti problem celulita pri ženskah.

S tem postopkom lahko izboljšate raztezanje in celo sedite na vrvici, vendar morate to skrbno in postopno vplivati ​​na mišico, ki se raztezate. Redna izpostavljenost tokovam lahko pomaga pri izgradnji mišične mase, zato so miostimulatorji priljubljeni ne le pri ženskah, temveč tudi pri moških.

Kje iti skozi ta postopek

Lahko se odpravite skozi miostimulacijo v medicinskih klinikah, kot tudi v nekaterih salonih lepote in zdravstvenih centrih. V določeni instituciji je treba vnaprej določiti, ali imajo tak postopek na seznamu ponujenih storitev, da ne bi izgubili časa zaman. Ne pozabite prositi za potrdilo, da se prepričate, da vas bodo ukvarjali strokovnjaki.

Lahko greste skozi miostimulacijo doma. Za to zadošča posebna naprava.

Myostimulacija telesa doma

Če želite sami izvesti postopek, morate kupiti poseben domači miostimulator (v primerjavi s profesionalno napravo je manj energije). Kljub temu priporočamo, da uporabite pomoč strokovnjakov, da bi se izognili negativnim posledicam samozdravljenja in dobili učinkovito pomoč.

Kljub temu je priljubljenost domačih miostimulatorjev v našem času vse večja. Zakaj izgubljate čas in denar v telovadnici, če lahko izgubite težo in okrepite mišice, ne da bi vstali s kavča. Torej zagotovo veliko kupcev teh naprav. Konec koncev, če kupite napravo za miostimulacijo za telo, bo cena vsakega domačega srečanja neprimerljiva s stroški obiska v salonu. Proizvajalci so prav tako poskušali: na trgu lahko najdete miostimulatorje za vsak okus in torbico. Cena naprav ima širok razpon - od 2 do 800 tisoč. Vse je odvisno od tega, za kaj je namenjen miostimulator.

Obstajajo modeli v obliki kratkih hlač, metuljev. Takšne naprave pogosto delujejo na akumulatorjih ali akumulatorjih, ki se zaračunavajo iz omrežja. Večji modeli, vključno s profesionalnimi, delujejo tudi na skupnem električnem omrežju.

Točke vpliva, metode

Za maksimalno učinkovitost, ni dovolj, da se na vseh področjih kože v motnji nanese tok. Pomembno je vedeti glavne točke miostimulacije telesa. Če so pravilno nameščene, morajo elektrode delovati na mestih motorja mišic, jih lahko določite z uporabo tabele Erb.

Razlikovati med enopolnim in bipolarnim učinkom. V prvem primeru je negativna elektroda nameščena na točki motorja, večja elektroda pa se nahaja vzdolž vzdolžne črte telesa na mestu ustreznega oddelka.
V drugem primeru z bipolarno stimulacijo se ena elektroda nahaja na točki motorja, druga pa na mestu, kjer mišica preide v kito.

Myostimulacija omogoča uporabo takšnih mišic, ki ponavadi ostanejo v mirovanju, tudi z intenzivnim vadbo (prsne mišice, notranja stegna).

Priporočila za uporabo elektrod in trenutne jakosti:

• ta postopek izključite na intimnih mestih, je lahko nevarno za zdravje;
• miostimulacija prsnih mišic pri ženskah se lahko priporoča le po pregledu zdravnika;
• Elektrode uporabite le na zdravih predelih telesa (brez kakršnih koli nepravilnosti ali nepravilnosti v celovitosti kože);
• Ne priporočamo miostimulacije na grlu in vratu;
• pri krepitvi mišic trebušne stiskalnice se postopek opravi ne prej kot 1,5 ure po zaužitju.

Uporabite Erba tabelo za pravilno uporabo elektrod, vendar ne pozabite, da je vsaka oseba, ki lahko odstrani, zato je treba najti posamezno točko, in vpliv, ki ga ne bi smela povzročati nelagodje. Tako je za vsako osebo potrebno izbrati svoje lastne miostimulacijske sheme za telo.

Frekvenca toka med postopkom se giblje od 30 do 150 Hz. Priporočamo, da začnete postopek z najmanjšo intenzivnostjo toka (tako, da se mišice lahko prilagodijo svojim učinkom), nato pa postopoma povečate. Po drugi strani pa, da myostimulation imel želenega učinka, mišice morajo nenehno doživlja intenziven učinek, vendar pa se ne uporablja za to, da čas postopka mora biti omejeno na 30-45 minut.

Cene za postopek: Moskva, Ekaterinburg, Krasnodar

Če bi potrebovali miostimulacijo telesa, cena tega postopka ne bi smela prestrašiti. V Moskvi bodo desetimi postopki miostimulacije v trajanju 45 minut (za katere koli cone) stali približno 17-19 tisoč rubljev. Enotna zasedanja na ločenih delih telesa bodo stala več - od 800 do 2500 rubljev (za iste 45 minut). Anti-celulitni program bo stala od 1 do 2,5 tisoč rubljev na obisk. V Jekaterinburgu je cena enega postopka miostimulacije od 750 rubljev do ene in pol tisoč. V Krasnodarju - od 600 do 1300 rubljev za postopek.

Precej visoka cena za ta postopek (od 600 do 4500 v Rusiji) je upravičena, saj so rezultati ni trajalo dolgo čakati: po petih obiskih, boste opazili pozitiven trend. Ne smemo pozabiti, da miostimulacija ne bo rešila vseh vaših zdravstvenih težav, vendar bo v kombinaciji z drugimi metodami zelo učinkovita.

Zdaj vam ne bo zastrašen s takim postopkom kot miostimulacija telesa. Kaj je, kako se zgodi in koliko stane - sedaj veste vse! Ampak ne pozabite, da samo en postopek ni dovolj, da bi dobili dobre rezultate. Ne izpostavljajte se prevelikemu upanju, nato pa ne razočarajte.