Superge za fitnes

Kaj je ključ do uspeha pri usposabljanju? "Stamina, vztrajnost" - rekli boš in imeli boste prav, vendar le delno. Preden greste na vadbo, je vredno pobrati ustrezno obleko in čevlje, ki jih boste imeli pri roki. Poleg udobja, ustrezno izbrana obutev za fitnes zagotavlja varnost zdravja, zmanjša pritisk na mišično-skeletni sistem.

Kljub temu, da je današnja izbira obutve za šport v trgovinah ogromna, ni tako enostavno najti fitnes čevljev, primernih za vas. Povedali vam bomo, kako jih zdaj izbirati.

Najprej izberite čevlje, ki ustrezajo vašemu spolu. Ženske patike so drugačne od moških, ne samo v barvi in ​​slogu, ampak tudi v obliki. Nakup patike za dvorano izključno v specializiranih prodajalnah, ki zagotavljajo kakovost izdelkov. Preden kupite čevlje, preizkusite njegovo "fleksibilnost" - upognite potezo in sledite pregibni liniji, ki bi se morala oddaljiti eno tretjino nogavice, in sicer tam, kjer se nahaja naravni nagib človeške noge.

Posebno pozornost pri izbiri je treba dati materialu. Superge za fitnes bi morali biti iz naravnih materialov, saj bi morala noga v času treninga dihati. Poseben poudarek je na izbiri edinega. Najbolje je, če je večplastna. Pri izbiri podplata upoštevajte, za katere športe boste potrebovali čevlje. Superge za fitnes morajo biti trajne in lahke. Največji izbor takšnih čevljev najdete v znamki Nike. Bodite pozorni na blazine na peti in peti. Običajno so fitnes čevlji označeni kot "fitness" in zagotavljajo varnost in udobje med treningom.

Govorimo o oblikovanju čevljev in kaj Superge so boljše, je treba omeniti, lepota čevljev ni odločilni dejavnik pri izbiri. Upoštevajte, da je bolje izbrati tenis z vezanjem, ne z velcro. Čevlji za fitnes morajo dobro pritrditi gleženj, da preprečijo poškodbe. Teža čevljev ne sme biti prevelika, ampak kaže na visoko kakovost.

Če izberete športne torbe za dvorano, upoštevajte, da se noge ne smejo znojiti in se utrujajati v njih. Dobre čevlje najdete v trgovinah Adidas, Nike, Reebok, Puma itd.

Če športno opravljate profesionalno in izbirate patike za igranje nogometa, košarke, tenisa, odbojke itd., Potem v tem primeru bodite pozorni na značilnosti vsakega posameznega športa. Ne ustrezajo univerzalnim čevljam, saj breme pade na različne skupine mišic in vezi. Praviloma so superge odbojkarjev, košarkarjev, teniških igralcev opremljene z dodatnimi blazinami amortizacije, ki športnikom omogočajo, da aktivno skočijo in ne poškodujejo nog. Številka na podplatu je narejena v obliki božičnega drevesa, da se prepreči drsenje na parket. Tudi športno zavarovanje zagotavlja višino čevlja, vezalke in različne posebne vložke.

Superge za igralce se razlikujejo od čevljev drugih športnikov. Edini od njihovih škornjev je treba žrebeti, da se zagotovi enostavno vožnjo na travi. Tudi na edini čevlji morajo biti črte, ki dajejo čevlji udobno obliko in preprečujejo drsenje nogometna žoga.

Ne glede na namen, za katerega izberete športne copate, je vredno držati preprostih nasvetov in ne prihraniti na zdravje. Izberite superge izključno v specializiranih prodajalnah, kjer lahko pomagate kvalificiranim prodajnim svetovalcem. Izgubite izbiro, ne osredotočite se na lepoto čevljev, se osredotočite na njegovo funkcionalnost in udobje, in samo v tem primeru bo usposabljanje koristno in zabavno.