Visoke pete: dobro in slabo. Čevlji z visoko peto (fotografija)

Vsako sodobno žensko je težko predstavljati brez čevljev v visokih petah. Čevlji s tanko ličko ali peto naredijo dekleta bolj učinkovito, svetlejšo in vitko. Poleg tega dajejo lastniku ženskost in prefinjenost. Vendar mnoge ženske pogosto razmišljajo o nevarnostih nošenja tovrstnih čevljev. V skladu s tem se pojavi naslednje vprašanje: "Ali je vredno nositi čevlje z visoko peto?" V tem članku bodo upoštevane vse pomanjkljivosti in prednosti te vrste obutve ter priporočila in nasveti za izbiro primernih pet.

Višina pete

Praviloma obstajajo tri vrste: visoke pete - več kot 8,5 cm, srednje - od 6 do 8,5 cm in nizke - manj kot 6 cm. Dolžina lasja se šteje od podplate podplata do ravni prstov. Podplat z debelino približno 3 cm pomaga dvigniti nogo, s čimer postane človek višji. Zato lahko v takšnih čevljih peta doseže dolžino 10 cm od tal do pete, dejansko pa se bo peta dvignila za 8 cm v primerjavi s prsti.

Najvišji fiziološki in naraven položaj stopala ustreza višini pete 2 ali 3 cm nad tlemi. Od teh pete ne bodo poškodovale in utrujene noge. Več časa za začetek uporabe bo zahtevalo čevlje s peto od 3 do 6 cm - približno 2 do 4 tedne. Spodaj so fotografije visokih pete.

Prednosti

Izbira čevljev, čevljev itd. Na lasni vrvi je povezana s privlačnim učinkom, ki ga ustvarja ta vrsta obutve. Dekle, ki nosi čevlje na lepih in visokih petah, pritegne pozornost mnogih moških. S pomočjo tega čevlja se videz preoblikuje, postava se postane enakomerno, noge dobijo vizualno vilo. Zahvaljujoč vsemu temu, ženska počuti dobrodošla, zapeljiva in tudi samozavestna.

Torej, prednosti visoke pete:

1. Dekle na stiletto postane vizualno višja.
2. Takšni čevlji lahko vizualno podaljšajo noge, zaradi česar so bolj zapeljivi v očeh moških.
3. Čim višja je peta, koraki postanejo krajši in to daje ženski pohod.
4. Ko hodi po visokih pete, mora imeti lastnik ravnovesje, medtem ko se boki začnejo vrteti z ene strani na drugo. Ta sprehod velja za zelo privlačen z vidika vseh poznavalcev lepote ženske.
5. Da bi ohranili ravnovesje na takšnih čevljih, morate ramena držati naravnost in premakniti težišče na spodnji del hrbta. Od tega se drža poravna, hojo postane samozavestno in položaj je odprt.

Slabosti

Zaradi povečanega napetosti na prečnem loku stopala obstajajo neželeni učinki, ki nastanejo pri nošenju visoko obogatenih čevljev. Premikanje vezi in sklepov nog, prekomerne razteznosti in artroze je posledica dejstva, da se peta ves čas drži v višji legi. Ker visoka peta premakne težišče, se lahko hojo drastično spremeni. Posledično se razvije premikanje v vseh predelih hrbtenice, še posebej v ledvenih in sakroiliakih sklepih.

Načini premagovanja pomanjkljivosti

Da bi olajšali življenje, morajo modne ženske upoštevati določena pravila, ki bodo dolgo časa ostala lepa in zdrava. Če želite to narediti, morate delati s prsti in nogami. Noge so sestavljene iz 33 sklepov, 19 mišic, 26 kosti in 107 ligamentov, pa tudi veliko število živcev, krvnih žil in tetivov. Zato je treba stopnice zahtevati posebno skrb in oskrbo. Treba je upoštevati naslednje vrste vaj, ki lahko okrepijo noge:

• Stiskanje prstov. Potrebno je, da vtiče iz steklenic med prsti in stiskajte pet sekund, večkrat ponovite to dejanje.
• Hodi po pesku. Ko dobite to priložnost, morate snemati svoje čevlje in hoditi bos na pesku. To dobro krepi prste, neke vrste naravno masažo za celotno stopalo.
• Prsti dvignite in privijte, ostanejo v tem položaju pet sekund, desetkrat ponovite vajo.
• "Golf žogo". Če želite izvesti to vajo, morate v roku dveh minut premakniti žogo pod prstom. Ta tehnika odpravlja krče stopal.
• Twisting brisače. Malo brisačo je treba postaviti na tla in zviti s prsti.
• Raztezanje telet. Ko hodite po visokih ženskih petah, se telečje mišice postopoma skrajšujejo. Zato jih je treba redno raztegniti. Če želite to narediti, morate stati na debeli knjigi ali stopnji in obesiti pete navzdol, nato pa se sprostite. V tem položaju bi morali držati približno minuto. Še posebej je koristno, da se teleta takoj raztezajo po hoji po visokih peteh.

Masaža stopal

To je ena izmed najlažjih vaj, saj jo je mogoče izvesti tudi pred spanjem, in sicer preprosto drgnite noge za minuto. Najpomembnejša stvar v tej masažni zgradbi je udobje, morate biti zadovoljni in ne boleči. Po možnosti izvedite masažo s posebnim oljem ali losjonom. Izvedite naslednja dejanja: drgnjenje loka noge, upogibanje gležnja, zategovanje pete, zmerno upogibanje velikih prstov, masiranje telet, raztegovanje prstov do gležnja. Ta postopek odlično izboljša krvni obtok, odstranjuje škodljive in strupene snovi iz mišic, kar prispeva k splošnemu okrevanju in zdravljenju stopal.

Katere pete so primerne za različne ženske

Odvisno od zgradbe, teže in višine lahko katera koli ženska izbere čevlje s peto, ki ji najbolj ustreza:

• Polne dame naj se oblečejo z ostrim prstom. Peta je zaželeno izbrati srednje in stabilno.
• Visoka laska ni primerna za dekleta s tanko zgradbo.
• Čevlji z ostrimi nogavicami bodo lepo videti na dami s tanki teleti.
• Dekleta in ženske majhne višine ni treba izbrati čevljev pri previsokih pete, saj bo to izkrivilo njihov delež.
• Vizualno se noge skrajšajo in skrajšajo na gležnju.
• Poleg tega vizualno skrajša noge priljubljene pisarniške verzije: črne čevlje s temno krilo in lahke nogavice.
• Ko senca sovpada z barvo krila in nogavic, noge postanejo vizualno daljše.

Dilema, ali naj nosi visoko peto ali ne, vsaka punca se odloči za njo. Vredno je razmisliti, ali morate žrtvovati modno zdravje in lepoto stopal in nog.