Inna Volovichova in skrivnost njene izgube teže

Inna Volovichova je udeleženka realne šou "Dom-2". Slavna je, ima veliko oboževalcev. In postala je pisateljica. Ponujeno ji je bilo, da podpiše pogodbo za objavo 5 rokopisov, v katerih deklica razkrije svojo skrivnost izgubljanja teže. Treba je opozoriti, da so njene knjige hitro našli svoje bralce.

Inna pred realnostjo

Inna Volovichova je bila vedno dekle s čudovitimi oblikami. Njena figura je spominjala na obliko peščene ure. Široki boki in razkošne prsi nezaznavno delijo pas. Dekle ni videla njene polnosti, ji ni preprečila življenja in uživanja vsak dan. Nikoli se ni zanimalo za šport, malo se je preselila in ljubila, da je pojedla veliko in okusno. Torej, do 20. obletnice Inne od polne deklice se je spremenila v zelo debelo žensko brez starosti.

Nikoli ni bila prikrajšana za močnejši spol. Inna Volovichova sama meni, da so moškim všeč družbi inteligentne in zanimive ženske. Čeprav so ji nekateri oboževalci zelo nenavadno nagovarjali, da je čas, da izgubijo težo. Ja, fantje so všeč, če ne samo pametna deklica, ampak tudi vitka lepotica. Inna je občasno sedela na različnih dietah, vendar brez uspeha. Po padcu nekaj kilogramov, je dekle prekinila. Še posebej težko je imela težave s stresom in življenjem. Potrebno je bilo počutiti slabo razpoloženje, ko je šla v hladilnik in začela žvečiti vse, kar je naletelo na njeno roko.

Še posebej težko, kot se spominja Inna Volovichova, je bila pred prihodom v oddajo Dom-2. Deklica je bila odpuščena iz službe. Po tem je bila v globoki depresiji. Več kot 3 mesece je ležala na kavču, se počutila žalostno, gledala televizijo in je žalila vse hrane, ki jo je prinesla iz hipermarketa. Njena edina zabava v tistem času je bila v trgovini z živili.

Inna, ki je nekoč stala na lestvici, je bila grozljiva. Tehtala je 115 kg. Verjetno, če ne bi bila to priložnost, nikoli ne bi postala elegantna in harmonična lepota.

Udeleženec projekta "Dom-2"

Prišla sem na projekt Inne Volovichove, ko je bila njena teža nad 116 kg. Deklica se ni trudila, da bi pokazala čustva in skrivala žalitev, ko so se okoliški mladi nad njimi zaradi popolnosti šalili in jo ujel. Spoznala je, da je čas za začetek boja z gobami in ekstra sovražnimi kilogrami, vendar se ni upala, da bi jo odložila za jutri. Čeprav je še vedno vzela šport. Vsak dan je Inna obrnila pedale vadbenega kolesa, hkrati pa uživala v dobrotah iz hladilnika. Za njo je bilo presenečenje, da je po nekaj mesecih turbulentnega življenja na projektu še vedno popustila malo večje teže.

Prava odločitev

Želja po izgubi teže v Inni se je pojavila po odkritem pogovoru z organizatorji televizijskega projekta. Ponudili so ji, da zmanjša oblike z liposukcijo. In potem je deklica spoznala, da je prišel čas, ko morate poskrbeti za sebe in svojo figuro, ali pustite, da maščoba počasi »jesti« svoje telo. Inna je izbrala prvo možnost. Poleg tega se je strinjala z organizatorji, da bodo po izgubi teže do 75 kg na platnici revije TV show. In od tega trenutka je Inna Volovichova začela izgubljati težo. Mimogrede, malo kasneje je njena fotografija okrasila ne samo naslovnico revije prireditve "Dom-2". Skrivnost izgubljanja teže je bila za mnoge zanimiva.

Kako začeti izgubljati težo Inna

Ko se je odločila, da bo vsakega presenetila s svojo novo figuro, je Inna začela iskati odgovore na njena vprašanja. Študirala je veliko različnih literatur in prišla do zaključka, da prehrana ne bi uspela rešiti glavne težave. In če količina izgine, ni pomembno, da bodo morali dolgo čakati na njihovo vrnitev. Prva stvar, ki jo je naredila dekle, je začeti dnevnik, v katerem je zapisala rezultate: vse, kar je pojedla za dan, koliko časa je namenila usposabljanju. Nujno je analiziral zmanjšanje količine. Kot rezultat, dekle umakne svojo lastno formulo za hujšanje. Treba je opozoriti, da je učinek dolgega dela na samega sebe očiten. Vsi so presenečeni in občudovali rezultat, ki jo je dosegla Inna Volovichova. Fotografije tanke deklice okrasijo pokrove revij. In, seveda, vsakdo zanima skrivnost izgube teže udeleženca projekta "Dom-2".

Skrivnosti in pravila

Glavna stvar, ki jo je deklica razumela, - ne smete hitro izgubiti teže, ampak počasi. V nasprotnem primeru bo trpelo telo, koža in notranje stanje duše se bo poslabšalo. Prvo pravilo Inne je pravilna prehrana in prehrana. Zdaj ne jedo vsega, kar pride v oči in v svoje roke. Seveda sem zavrnil težko hrano, sladkarije in izdelke iz moke. Zajtrk in kosilo sta gosta in večerja je svetla, vključno s beljakovinskimi izdelki. Obvezni prigrizki so potrebni, v nasprotnem primeru bo telo z občutkom lakote opremljeno s hranili. Zadnji obrok najkasneje do 18. ure.

Zavedala se je, da je jedla v času stresa in čustvenih izkušenj, Inna je odločila, da mora biti vedno v dobrem razpoloženju.

Izgubiti težo brez intenzivnega treninga in vadbe brez škode za zdravje je skoraj nemogoče. Inna Volovichova je vsak dan igrala šport. Pred in po treningu sem popil vodo, po tuširanju, intenzivno obrisal z brisačo, delal masažo kože.

Če je mogoče, je nekajkrat na teden uredil raztovarjanje telesa z zelenim čajem, ki je bil pripravljen na mleko. Med dnevom, glede na njene opombe, morate piti liter takšne pijače.

V skladu s svojimi pravili je Inna lahko izgubila težo več kot 40 kg. Postala je elegantna in vitka. Deklica, ki želi deliti svoje skrivnosti, da se znebi maščobe in zmanjša količino, je napisala knjige, v katerih je podrobno opisala, kako je dosegla svoj cilj. Njeni bralci so dobili odgovore na vprašanja o tem, kako ohraniti težo in ne rastejo maščobe znova.

Rojstvo otroka

Avgusta 2013 je postala mati Inne Volovichove. Rodila je lepo hčerko, ki ji je poklicala Mashenko. Noseča ženska se ni skrivala, toda za mnoge prijatelje je bila ta novica nepričakovana. Novikov dolgo ni prikazal javnih družinskih fotografij tega obdobja. Da, in novica o rojstvu hčerinega moža Inne Volovichova I. Novikov v socialnih mrežah je postavila kratek in skromen zapis, da je postal oče. Javnost je bila zainteresirana, kako izgleda Inna po porodu, ali je ponovno napolnila. Ko je javno objavila svoje fotografije s svojo hčerjo, so se vsi presenetili. Deklica je še vedno enaka, tanka in lepa, in vloga mlade mame je zelo primerna za njo. Inna je priznala, da njena pikantna država ni povzročila spremembe v običajnem ritmu življenja in prehrane. In samo zahvaljujoč spoštovanju pravil harmonične figure, se je hitro vrnila po vrsti in ni dala težo.