Kako začeti novo življenje po razvezi?

Skupno življenje ni enostavno. Skoraj vedno je povezan z nekaterimi težavami, ovirami in kompromisi. Hkrati, za vse, ena od strank nujno nekaj žrtvuje. Če se eden izmed partnerjev v poroki konča s potrpljenjem, istočasno izgine želja po iskanju kompromisa. Kot rezultat, par del načinov. Vendar pa vsak partner prinaša razmere na različne načine. Včasih se to zgodi brez sledi, vendar bolj pogosto bivši zakonci popolnoma spremenijo celo življenje po razvezi. Kako težko je, da si opomore od ločitve? In kakšno je življenje razvezane ženske?

Težko, vendar strpno

Nihče ne pravi, da bo življenje po ločitvi z možem enostavno in brezskrbno. Verjetno je samo v filmih in ženskih televizijskih serijah, da je vse veselo in lepo. V resnici je vse veliko bolj prozaično. Razvezana ženska se bo soočila s kompleksnostjo domačega značaja.

Še posebej ni enostavno narediti, ko je glavni družinski hranilec v družini mož. Po razdružitvi je vedno več vprašanj, kje jemati denar, kaj storiti itd. Hkrati se vse otežuje, če so otroci v družini. V tem primeru skrbijo tudi mame za ramena. In ko se vse te težave napolnijo na žensko, lahko pade v hudo depresijo. Toda kako se je to mogoče izogniti?

Prva psihološka samopomoč

Kot kaže praksa, po razdružitvi številne ženske potrebujejo nekakšno rehabilitacijo. Potrebujete osnovni počitek, v katerem lahko trezno ocenite stanje, pretehtate vse prednosti in slabosti. V tem primeru ne hranite vse v sebi. Naj pridejo čustva.

Če se počutite žalostno, bodite žalostni glede zdravja. Hočem jokati. Vendar ne krivite sebe za vse. Razmislite o razvezi zakonske zveze. Naredite določene zaključke in to je to. Ne pozabite, da se življenje po razvezi ne konča. Vse, kar nas ne ubije, se strdi. Zato se ne branite in ne živite. Sedaj boste imeli družinsko doživetje. In to pomeni, da boste imeli prednost pred začetkom naslednjega razmerja.

"Držite rep s pištolo in nad njo"

Problem mnogih ločenih žensk je povezan z znižano samozavestjo. Po razvezi se začnejo kriviti sebe. Mnogi trdijo, da je razlog za uničeno razmerje prav v njih. Še več, človek sam izliva olje na ogenj. Pogosto, ko zapusti hišo, vrže precej banalno, toda zelo žaljivo besedno zvezo, nekaj podobnega: "Da, ki ga boste potrebovali." Če so otroci, lahko takšen zakonec poudari, da z njimi ne bo nikogar drugega. In, seveda, te besede že dolgo ostanejo v glavi. Postane boleče in škodljivo. Vaša samozavest hitro pada, življenje po razvezi pa postane neznosno.

Da bi to preprečili, pozabite na neprijeten pogovor s svojim možem. Da, ni enostavno, vendar boste morali to storiti. V tem primeru je vaša naloga povečati samozavest. Če želite to narediti, se vključite v fitnes, spremenite lase in sliko, spremenite svojo garderobo, se prijavite za zanimive tečaje, za katere nikoli niste imeli časa, itd. Ne bojte se, da bi kaj spremenili. Vse spremembe so na bolje.

Sprememba položaja je vedno naklonjena

Ko finančna sredstva to dovoljujejo, ni mogoče spremeniti kraja stalnega prebivališča ali vsaj situacije. Če želite to narediti, lahko s svojimi prijatelji odpravite na piknik, pojdite s starši v otroško hišo, pojdite na dopust na turneji itd.

Včasih lahko celo spremenite svoj kraj dela. Mimogrede, lahko postane tudi prvi korak k razvoju vaših novih odnosov. Prinesi psa ali mačko. Začni hoditi zjutraj za vožnjo. Sprehodite več in dihajte zrak. Kaznite se pred negativnimi mislimi in nastavite izključno na dobro. Še vedno ga boste imeli. Kmalu se bo to "dobro" zgodilo.

"Recall all, ali Kako se vrniti v preteklost"

Obnovitev življenja po ločitvi od moža bo veliko lažje, če se spomnite svojih preteklih hobijev. Zapomni si, kaj si naredil in kaj je bilo pred poroko. Obnovite stare navade in strasti v spomin. Od mnogih jih je praviloma treba odpovedati družini. Zdaj lahko izbirate, kaj in kako preživite svoj čas. Uporabite ga do maksimuma.

Razlaga: občutki in hladni izračun

Življenje po razvezi bo postalo veliko svetlejše in srečnejše, če boste uspeli razvrstiti svoje občutke. Za to udobno sedite ali ležite. Lahko zaprete oči in postavite svojo najljubšo glasbo. Zdaj razmislite o tem, kaj trenutno doživljate. Ali ste še vedno zaljubljeni v nekoga svojega nekdanjega zakonca ali pa imate kakšno drugo občutje zanj? Če je potrebno, ne hranite vse v sebi. Vprašajte za pomoč od psihologa ali pa samo izstopite in jočeš v rami prijatelja. Glavna stvar je, da se ne zaprite.

Ne pojdite na vse resne

Kot mnogi strokovnjaki iz ženske psihologije pravijo, veliko žensk poskuša pritegniti pozornost nekdanjega moža in "iti k vsem resnim". Potopijo se v nove, pogosto brezvredne odnose, da bi se maščevali nekdanjemu zakoncu. Toda to ne bi smelo biti storjeno.

Ne pozabite, da se novo življenje po razvezi začne s čistim skrilavcem. Maščevanje ali kakršno koli drugo pojem, ki ga trenutno izvajajo obupane razvezane ženske, spet vas vodi v prejšnje odnose. Torej zakaj bi morali odobriti ali jeziti bivšega moža?

Pozabi na to. On in z njo so bili vi v preteklosti. Ne mešajte ga. Nasprotno, zgradite svojo novo prihodnost. In to pomeni, da vaš novi odnos ne bi smel biti spontan. Pripni jih s trezno in svetlo glavo. V nasprotnem primeru preprosto zavijete v brezno neskončnih, nepotrebnih odnosov, ki bodo popolnoma zlomili vaše srce.

Spodaj s klišeji in stereotipi

Osebno življenje po razvezi ne bi smelo biti omejeno na naključne ali povsem dvomljive povezave. Razmislite o tem, kaj bi moral biti - vaš idealen človek. Istočasno hodi pogumno, da poskusi in uniči stereotipe.

Zapomnite si, katere moške vam najbolj ustrezajo. Poskusite pritegniti pozornost moških, katerih vrste niste nikoli privabili. Na primer, vedno ste bili všeč ponižni in dobro berljivi moški, spremenite oči v arogantno in samozavestno. Poskusite sami kot usodni zavodnik ali omamna blondinka. Naj bo tokrat drugačen. To je le majhen seznam nasvetov o tem, kako začeti življenje po razvezi. Še naprej.

Na dnevnem redu so finančna in "papirna" vprašanja

Zelo pogosto vlogo družinskega financerja in računovodja gre njenemu možu. Ne samo zasluži denar, pač pa tudi financira in spremlja celoten obtok dokumentov v družinskem krogu.

Po razvezi zakonske zveze to delovno mesto ostane prosto. Zato ga boste morali sposoditi. In to pomeni, da se je treba naučiti, kako zaslužiti in kompetentno načrtovati svoje finance. Prav tako se morate naučiti voditi račune in spremljati pravočasno plačilo pripomočkov in drugih storitev.

V tem primeru ni odvisno od tega, ali imate ločeno življenje po enem letu življenja skupaj ali v zakonu, v katerem živite daljše obdobje. Finančna vprašanja padejo na tvoja ramena. Zato ne oklevajte, da se obrnete na svoje starše in zaprite ljudi za pomoč. Zagotovo bodo svetovali in pomagali.

Poslušajte notranje "I"

Po mnenju psihologov se morate po deljenju naučiti poslušati sami. Zdaj boste imeli dovolj časa za zadovoljitev svojih potreb in se znajdete. Ja, ja. Po težkem ločenju mnogi ljudje prebudijo same sebe brez primere. Nekateri začnejo pisati poezijo in imajo rad poezijo, drugi pa ustvarijo prave mojstrovine.

Poslušajte svoj notranji ustvarjalni potencial. Mogoče se bodo v vas odprle vse sposobnosti. Oseba, ki je strastno za nekaj, je vedno v središču pozornosti javnosti.

Vse starejše

Pri ločitvi boste morda imeli skupne stvari, darila in samo predmete, ki bodo povezani s starim življenjem. Po mnenju psihologov je treba vse te stvari znebiti brez obžalovanja. V nasprotnem primeru nikoli ne boste začeli novo življenje iz nič. Stvari iz preteklosti bodo sledile povsod in ne bodo dopuščale nastanka novega razmerja. Odrežite to nit, ki povezuje te stvari-spomine in vašega bivšega zakonca.

"Skupni prijatelji, zbogom!"

Še ena točka, ki se po razvezi ne sme pozabiti - navzočnost medsebojnih prijateljev. Da bi končno prekinili povezavo s bivšim zakoncem, se pozdravite s svojimi skupnimi prijatelji. Po eni strani pustite preteklost in se ne boste več spominjali svojega nekdanjega moža, na drugi strani pa se znebite podrobnosti o njegovem osebnem življenju, ki se bo nujno začelo po ločitvi z vami.

Svoboda podzavesti in misli!

Pustite preteklost. Ne morete ga prinesti nazaj. Zato ne spreminjajte filmov in serij, ki si jih nekoč ogledal s svojim ljubljenim. Ni vam treba iti na iste kraje. Nasprotno, znebite se sentimentalnih spominov in očistite svojo zavest.

Skupno življenje po ločitvi

Včasih se zgodi, da so tudi po ločitvi bivši zakonci prisiljeni živeti skupaj. Najpogosteje je to posledica navzočnosti skupnega življenjskega prostora. Težava takšnega odnosa je, da se oba zakonca še naprej medsebojno dojemata kot družino. In tudi če ste uradno ločeni, je zelo težko znova preoblikovati, da bi nadomestili odnos.

V podobnih okoliščinah bi bila najboljša možnost prodati stanovanje in enako razdeliti denar. In potem bo vsak nekdanji zakonec na lastno pot. To je idealno. Toda zelo pogosto delitev nepremičnin raste v dolgotrajne spore. Izčrpava ne samo finančno, ampak tudi psihološko.

Bolje je, da se takšna vprašanja odločijo z medsebojnim soglasjem. Skupno stanovanje ali hiša je vaša skupna preteklost. In prej se ga znebi, lažje bo začeti novo življenje po razvezi z otrokom ali več otroki.

Ko po razvezi so otroci

Če želite preživeti ločitev in začeti živeti znova, je veliko lažje, če nimate otrok v zakonu. Veliko težje je stanje z njimi. Odrasli otroci razumejo, kaj je narobe, in doživeti toliko odraslih. Tako kot starši sami potrebujejo podporo, skrb in skrbništvo.

Včasih se zakonska zveza konča prijateljsko. Prav to se je zgodilo s slavni mlado igralko Maria Kulikova. Življenje po ločitvi od nje se dejansko ni spremenilo. Po ločitvi z igralcem Denisom Matrosovem so imeli skupnega sina. Vendar pa posebna razlika, kot pravi igralka, se ni počutil. In vse, ker sta zaradi specifičnosti svoje igralske kariere oba starša pogosto na poti. Torej, na skupni jedilni mizi so bili zelo redki.

Po razvezi zakonske zveze Kulikova osebno življenje tudi ni potrebovala posebnih prilagoditev. Glede na glavno značilnost serije "Dve uničilke" je uspela ostati pri svojih bivših prijateljih prijateljev. Popolnoma ga podpira. Pomaga finančno in pogosto ostane pri otroku, ko "zvezda" mama gre na naslednjo streljanje.

Obe zakonci govorita izjemoma pozitivno drug za drugega. Kljub razvezi, ohranjajo dobre odnose in ne posegajo v gradnjo novih.

Če imate v življenju ločitev, ne panirajte. Pustite preteklost. Ustvarite kompromis in, če je mogoče, delite načine prijateljske. To vam bo prihranilo denar, živce in vam omogočilo, da začnete novo, morda srečno življenje.