Počitek v sanatoriji in počitniških hišah. Počivajte poleti z otroki

Poleti želim, da imajo dober počitek, da bi dobile po dolgem mrzli zimi, prihranite do zdravja, ampak preprosto komunicirati s svojo družino, in vse leto vse delo rabotahellip- Veliko jih pošlje kupon v tujini ali potovanjem na jugu Rusije "divjaki". Ampak še vedno počitek v sanatorijih in počivališčih - miren, miren, wellness in popolnoma varen, kar je pomembno v naših turbulentnih časih.

Kje je bolje počivati?

Ko ljudje odidejo v počitek v drugih državah, je to praviloma povezano s takšnimi neprijetnostmi kot sprememba časovnih pasov ali aklimatizacija. Ko je oseba mlada in polna energije, morda vse to ne predstavlja posebne težave zanj. Toda starejši ljudje in otroci vse ostanejo trdo.

Zakaj otrokovo telo izpostaviti prekomernim obremenitvam? Morda je bolje, da Egipt ali Turčija počivajo v sanatorijah in počivališčih, ki so dobesedno soseda? Na primer, koliko lepih slikovitih krajev s čistim zrakom in lepimi ruskimi pokrajinami v predmestju! Brez stresa za telo, samo pridi in se sprostite! Lahko hodite v gozdu, zbirate jagode in divje cvetje, sončite, plavate v reki ali jezeru. In potem sonce ni tako huda, kot na jugu, kar pomeni, da toplota ni tako močna, in tveganje za sončne opekline za strojenje na plaži, je veliko nižja kot na obali južnega morja v osrednji Rusiji.

Toda to ne pomeni, da ne morete imeti dobrih počitkov v Krimu ali na Krasnodarskem ozemlju. Obstajajo tudi sanatoriji in rekreacijski centri, moderni in udobni. In če greš na južni del s svojimi otroki, je bolje, da se naseliš v kakšnem penzionu, kot da bi se poskušal počivati ​​"na divje način".

Kaj izbrati - sanatorij ali počitniški dom?

Ljudje, ki se zdijo sami zdravi, ne potrebujejo nobenega zdravljenja, lahko varno kupijo vstopnico v počitniški dom. Obstaja prosti režim dneva in v jedilnici za zajtrk, kosilo ali večerjo ne služijo dolgočasnih jedi. Ja in zabava v počitniškem domu je veliko več. Naloge penzionov so gostom ponuditi nastanitev, kakovostno okusno hrano, gospodinjske storitve in različne zabave.

To je povsem druga stvar, če oseba meni, da mora temeljito izboljšati svoje zdravje in zato želi poleti izkoristiti za ta dopust. Potem lahko greste v letovišče v sanatoriju, ki ga je treba izbrati v skladu z medicinskimi oznakami. Namesto zdravnika imenuje nove gostinske terapevtske in profilaktične postopke, prehrano. V takšnih institucijah je ponavadi posebna dnevna rutina, tiha ura itd.

Sanatoriji srednjega območja Rusije

V Rusiji je veliko takšnih zdravstvenih ustanov. In letovišče in sanatoriji, ki se nahajajo v Tula, Vladimir, Pskov, Ivanovo, Kostroma, Novgorod, Ryazan in Kaluga regijah so med najboljšimi. Na navedenih območjih ni koncentracije desetih rezerviranih pasov počitka, od katerih vsak ponuja profilne vrste zdravljenja.

Niti skrivnost ni, da se svet prihaja do povečanja bronhopulmonalnih bolezni. Območje naselja srednjega območja Rusije je zelo naklonjeno iskanju ljudi s to patologijo v njej. Veliko lokalnih sanatorij Ruske federacije je bilo odprtih v letih ZSSR. Nekateri od njih imajo status balneoloških krajev, saj lahko mineralne vode iz lokalnih virov rešujejo ljudi pred boleznimi prebavil, prav tako pa povečujejo imuniteto in izboljšujejo metabolične procese telesa. V osrednjem delu Rusije je priporočljivo počivati ​​ljudi, ki trpijo zaradi hipertenzije, kardiovaskularnih bolezni, živčnih motenj itd.

Sanatorijsko območje južno od Rusije

Zdravilne lastnosti južnega sonca, morske vode in obmorskega podnebja niso v dvomih. Jug je tradicionalno rekreacijsko območje in koncentracija številnih penzionov in krajev. In če je v osrednjem pasu Rusije dobro počivati ​​poleti, potem na jugu lahko to storite v katerem koli mesecu leta. To olajšuje toplo in blago južno podnebje. Po priljubljenosti danes seveda vodijo sanatoriji Krasnodarskega ozemlja. Sochi, Anapa, Tuapse, Gelendzhik imajo ogromno mrežo institucij, posebej zasnovanih za letovanje, rekreacijo in zdravljenje.

Na Obala Črnega morja Krasnodarski regiji je veliko zdravilnih virov in krajev, kjer je zdravilno blato. Na področju Anapa in Gelendzhik podnebje podobno Sredozemlju, in zrak je poln sladkega vonja borovcev in drugih iglavcev in rastline. Če ste zainteresirani za to temo: "Gelendzhik: počitnice, naselja," je prva stvar, ki jo je treba paziti, da teh krajev kot "Rainbow", "Arkhipo-Osipovka", "Volcano" sanatoriju. Lomonosov - rekreacijskega območja so med med Rusi najbolj priljubljena.

Na področju Tuapse delovanje zdravilišča "Avtotransportnik Rusijo", "Belaya Rus", "Lermontov", "Green Valley", "Jamal", "Nebug", "Green Guy". Veliko število spa se nahaja v Sočiju, "Mladina" (mati in otrok), "Aurora" (vojaško), "Blue Hill" hellip- skupno na ozemlju Sočiju deluje 101 nege na domu. Vendar pa želim posebno pozornost nameniti Anapi.

Otroci, počitek, poletje, Anapa

Območje Anapa tradicionalno velja za eno najboljših krajev za otroško rekreacijo. Regija odprla številne poletne tabore za otroke, "Sunny", "KOLOSOK", "Kavkaz", "Chernomorets", "Globe", "Biser Rusije", "Ural dragulji", "Change", "Vesnyanochka" " Cosmos "," Elbrus "," Falcon "," Priazovets "," Breza "," Scarlet jadra "," Young Neftekhimik "- to ni popoln seznam vseh zdravstvenih centrih za otroke, odprtih pri Anapa.

Vsako leto v Anapo pridejo na tisoče družin z otroki. Poleti je vedno več otrok različnih starosti, od zelo majhnih malčkov do najstnikov. Kje so najboljše plaže, najbolj nežni in drobni pesek, najbolj čeden in čisto morje? Seveda, v Anapa!

Sanatoriji Severnega Kavkaza

Ko gre za počitek v sanatorijih in počivališčih, je nemogoče omenjati Severni Kavkaz z edinstvenimi mineralnimi vrelci in najčistejšim gorskim zrakom. Kislovodsk, Essentuki, Pyatigorsk - ta znana imena vedno povzročajo združenja s kraji.

Vsako leto povrnejo ljudem z motnjami prebavnega trakta, sladkorna bolezen, visok krvni tlak, bolnikih z endokrine motnje, in tako naprej. D. Lokalni mineralna voda ustvarja resnično čudežen učinek. In, seveda, ne le bolnik prikazan na počitek v Severnem Kavkazu, ampak tudi zdrava in ne moti, da preživijo svoje počitnice tam, ni veliko dogaja, saj zdravje!

Prazniki v Kareliji

Zelo priljubljen je tudi san v sanatorijih in počivališčih Karelije. Lepa mesta, čudovita narava in razvita turistična infrastruktura naredijo potovanje v ta kraj prijetno in zagotovo zdravo. Obsežen Karelski gozdovi običajno je, da imenujemo "pljuča Evrope", zato se ne preseneča, da je v Kareliji tako dobro in prosto dihati.

V Petrozavodskem, slavni sanatorij "Bele ključe", v Prionezhye - "Marcial Waters." Obe ustanovi se ponašata z udobnimi življenjskimi pogoji, odličnimi medicinskimi in zdravstvenimi programi. Poletne počitnice na severu v zadnjih letih so postale še posebej priljubljene in zahtevane zaradi globalnega segrevanja. Včasih vročina postane tako neznosno, tudi v srednjem območju Rusije, da ljudje raje ne južnih krajev in s severa, kjer je tudi v poletnih mesecih pa si lahko privoščite v prijetnem hladu.

Penzioni Krima

Krimski polotok - druga turistična meka. Tukaj gostje prejmejo pozimi in poleti. Glede na število penzionov in sanatorijev se šteje, da je to mesto vodilno mesto. V Sovjetski zvezi je bilo odločeno, da vsako leto odideta v Krim. Konec koncev, o potovanjih v Turčijo ali Egipt, absolutna večina državljanov v tistem času si ni upal sanjati.

Na žalost so po prestrukturiranju zgradili številne sanatorije in naselja v Krimskem gradu "razvit socializem" so bili opuščeni. Leta 2014, lahko Krim nazaj pod krilo Rusije, in zdaj upam, da bodo Rusi lahko postopno obnoviti civiliziran turistično infrastrukturo Krimski polotok. Za zdaj veliko ljudi raje počiva v Krimu na "divji" način. Res je, da ni težko najti dobre gostišče tam. Odmor na krimsko obalo Črnega morja je tudi dober, ker je poceni v primerjavi s tujino.

Kaliningradska regija pozdravlja goste

V Kaliningradski regiji se lahko tudi odlično počutite. V letoviščih Svetlogorsk in Zelenogradsk je veliko penzionov in sanatorijev. Čakam na svoje goste "Amber Coast", "To je razveseljivo", "Galeb", "maj", "trojke", "Olympus", "Amber". Čeprav Baltsko morje ostaja precej hladno tudi poleti, posebnosti lokalne klime in udobja več kot nadomestijo to pomanjkljivost.