Kako ne gnojiti nohtov: preprost nasvet strokovnjakov. Otrok grizi na nohte: razloge

Pogosto okoli vas lahko gledate otroke, ki grizijo svoje nohte. Za mnoge je to navada. In celo odrasli, se mnogi sprašujejo, kako ne bi ogrinjali nohtov.

Kje prihaja navada žebljanja nohtov?

Pogosteje ljudje nezavedno grizejo svoje žeblje, praviloma takšno dejanje deluje kot zaščita pred nastalimi stresnimi situacijami. Čudno, akcija ima pomirjujoč učinek. Opazovanja kažejo, da takšna navada, še posebej pri otrocih, je morda nezavesten: samo otrok prepisuje dejanja svojega tovariša. Še vedno se ta problem lahko pojavi pri šolskih učencih osnovnih razredov, ki jih je težko sedeti 45 minut na lekciji. Nekateri otroci motijo ​​nekaj tujih dejavnosti, nekateri pa preprosto grizijo na nohtih. Včasih postane takšna navada odvisna. Tudi kot odrasli ljudje to še vedno delajo, vendar že delajo. Za nekatere je še lažje razmišljati. Vendar pa od zunaj izgleda grdo, morda pa zaposleni začneta komentirati osebo. Zato se na določeni točki postavlja vprašanje, kako ne gnojiti žebljev.

Poskuša pomagati otroku znebiti slabih navad

Bolje je, da se znebite grdega in škodljivega naviranja v otroštvu. Če otrok gnezdi nohte, naj razlogi, ki bi jih starši poskušali najti. Lahko so drugačni:

• osnovna radovednost, ko gleda nekaj, otrok, navada, potegne prste v usta;
• navadna dolgčas, ko otrok grizi svoje nohte in ustvarja videz dejavnosti;
• spet situacija v vrtcu ali šoli, ko otrok ni učil novega gradiva, kar je privedlo do stresa, ki povzroči škodljivo navado;
• stresno situacijo, kadar učitelj ali učitelj ne zanima otroka zaradi nekega razloga.

Starši v nobenem primeru ne smejo preganjati otroka. Najprej ga poskušajo povedati o tem, kaj se bo zgodilo, če boste nohte nanesli. Najenostavnejši način je, da mu razložite, da stalno drži prsti v usta lahko povzroči gastrointestinalne bolezni ali okužbe v ustih, če je celo majhna rana. Pomembno je, da otrok razume resnost problema, saj njegove roke v usta, je pogosto potegne Neopren, in pod nohti običajno nabira umazanija. Če je taka razlaga zadostna za zagotovitev, da otrok natančno sledi rokama, se problem lahko preprosto reši. Toda najprej morajo odrasli nežno slediti obnašanju otroka in mu drobno navesti njegov nadzor, če sploh. Ampak, če to ni avtomatsko nezavesten navada, in v stresnih razmerah v vrtcu ali šoli, nato pa so starši, ko ugotovite vzrok otrok je nervozen, da je potrebno, da se pritoži na psihologa otrok. To bo pripomoglo k rešitvi problema, kako ne bi gnojili nohte.

Obisk otroškega psihologa

Pred obiskom otroškega psihologa bi morali starši ponovno razmisliti o vseh stresnih situacijah, ki bi otroku lahko povzročile slabo navado, da bi olajšale komunikacijo zdravnika z bolnikom. Prav tako so starši dolžni obvestiti zdravnika o že opravljenih poskusih, da bi se znebili slabe navade. Otroški psiholog vam bo prav tako povedal, kaj se bo zgodilo, če boste žeblji svoje nohte. Le tu bo delo bolj skrbno, ker strokovnjak ve ve veje odtenkov pri reševanju takšnih problemov. Na primer, mora otroku razumljivo razložiti, kako lahko navada vpliva na njegove odnose z drugimi, ko odrašča:

• Otrok je lahko dražil, ki ga je izumil nekaj neprijetnega vzdevka;
• Na podlagi takega razmerja se lahko otrok brez prijateljev umakne.

Psiholog med sejami z otrokom mora tudi opazovati svoje roke in komentirati pravočasno. Zdravnik bo poskušal ugotoviti interese majhne osebe, ugotoviti, kaj mu je všeč knjige, teme, se pogovarjajo z njim o njegovih prijateljih. Hkrati bo spomnil otroka, da bo počutijo bolj samozavestni, ko se znebite slabo navado grizel nohte, zaradi česar so se morda že pojavile številne neprijetne situacije. Psiholog bi moral poskušati razumeti otrokov notranji svet in z njim narediti program dela. Če otrok odide, da se sestane s psihologom in sprejme svojo tehniko, potem bo postopoma vprašanje, kako ne ugrizati nohtov, izginiti sama. Toda za to mora otrok zaupati zdravniku in skrbno slediti njegovim navodilom.

Kako prenehati grizenje nohtov na vaših rokah: delo na sebi doma

Tudi če je delo otrokovega psihologa z otrokom uspelo, to ne pomeni, da bi morala biti za starše problem v ozadju ali v celoti prenehal obstajati. Navada ne bo izginila tako hitro, zato je priporočljivo gledati otroka doma, na kateri točki začne zagrivati ​​svoje nohte. Če z reševanjem težke naloge potegne roko v usta, je treba taktično, ne da bi se ovrgli otroka, spustiti roko in skušati rešiti z njim kompleksen predmet. Za njega je treba najti zanimivo lekcijo, v kateri bodo zasedene obe roki. Na primer, lahko učijo dekle za pletenje, deček lahko naredi z dumbbells. Priporočljivo je, da otroka vključite v skupno delo v gospodinjstvu, na primer v čiščenje ali odhod v trgovino. Občasno spomnite otroka, da je postal veliko manj verjetno, da bo žeblji svoje nohte, in na dan, ko se to enkrat ne zgodi, mu lahko organizirate majhen oddih. Takšna pozornost bo zapomnjena in on že na podzavestni stopnji ustavi roko, ko doseže za usta.

Delajte sami v vrtcu ali šoli

V družbi, ko v bližini ni družine ali psihologa, se lahko otrok zmede. Navsezadnje je pomembno, da ne samo, da bi drugim pokazal, da je isti kot vsi ostali, temveč si tudi prizadevati postati boljši od drugih. Da bi to storili, mora otrok s psihologom ali staršem vzpostaviti signal za sebe, zaradi česar bo ustavil običajno gibanje v času. Na primer, lahko delate na domači situaciji, ko se roka neprostovoljno raztegne v usta. V tem primeru morate potek svojega gibanja pravočasno spremeniti: na primer, pritrdite lase ali izvlecite rokav ob srajco. S postopnim izginotjem navade in pridobivanjem samozavesti se bo otrok bolj pozorno spremljal in se zavedal, da mu to prinaša pozitivna čustva.

Zakaj odrasel grize nohte

Na žalost se pri mnogih ljudeh v odrasli dobi ohranijo tudi navadni žeblji. Najpogosteje se to zgodi, ko je oseba živčna, in včasih pri reševanju kakršnih koli proizvodnih težav. Toda odrasli umetni nohti so še posebej nevarni. To opazujejo drugi, zaradi česar je človek neudoben - in pred njim se postavlja vprašanje, kako prenehati grizenje nohtov. Za začetek se morate naučiti, kako prenesti svojo navado iz nohtov na karkoli drugega. Na primer, lahko ugriznete konico svinčnika ali konico peresa. V procesu razmišljanja o nečem lahko mehanično obrnete imenik. In, kar je še pomembneje, ne pozabite na osebno higieno, ker se odrasli ves dan ves dan dotikajo različnih predmetov.