Kako je slepila pevka Pelagia? Diet Pelagia

V septembru letos, na prvem kanalu, se je začela tretja sezona televizijskega projekta Golos. V novi sezoni je pevka Pelageja s svojim videzom presenetila vse gledalce. Kolegi in oboževalci so pohiteli, da bi razpravljali o tem, kako tanek pevka Pelageya.

Biografske informacije

Rodila se je 14. julija 1986 v znamenitem mestu Novosibirsk. Zato, da preštevamo, koliko let je Pelagee, je zdaj precej enostavno. Dekle je odraščala v glasbeni družini. Njena mati je bila jazz pevec. In potem izguba glasu uspešno ustvaril gledališko kariero. Njen oče praktično ni vedela. Vse življenje je živela s svojim očim, katerega priimek še vedno nosi (Khanova). Z imenom pevca se je zgodila zelo zanimiva zgodba. Poimenovali so jo Pelagia v čast moje babice. Toda zaposleni v matični pisarni so ga napačno zabeležili kot Polina. In šele potem, ko je prejela potni list, je uradno dobila svoje pravo ime. Koliko let je bila Pelagee, ko je umetnica začela svojo kariero? Pri štirih letih se je prvič pojavila na odru v igri v vrtcu. V starosti 8 let mi jo je mati dal na Novosibirsksko specializirano glasbeno šolo na konservatoriju. Omeniti velja, da je bila sprejeta v vokal, kar je bil edini primer za celoten obstoj institucije. Pri starosti 9 let je ciljno usmerjena Pelagia sodelovala pri projektu "Morning Star". V prispevku je predstavljena fotografija mladega talenta.

Po izjemnem uspehu je na raznih tekmovanjih dosegla najvišje nagrade. Pri starosti 14 let je vstopila v Rusko akademijo gledaliških umetnosti v Moskvi. Kasneje piše albume in ture s koncerti.

Ne verjemite nerazumnim govoricam

Kaj samo "čarobno pomeni", pripisano Pelagiji kot recepti za doseganje harmonije. Ona in prej je bil model slovanske lepote: blondinka s čudovitimi modrimi očmi in nežna porcelanova koža. Privlačne oblike so tudi vedno "prikrite" videz. Ko pa je Pelageya izgubila težo, je postala še bolj očarljiva. Na internetu so se trenutne govorice razširile na čudežne tehnike pevca. Ker so bili porabljeni proizvodi označeni z jagodami, gobami, strupi in drugimi prehranskimi dodatki. Potem se je na uradni spletni strani pojavila uradna objava, ki je ovrgla vse te govorice.

Najpogostejša goljufija

Najbolj priljubljena laž je bila informacija, ki jo je Pelageya izgubila zaradi žvečilnih gumijev. Na enem od mest je bil intervju s pevcem z Dmitrijem Nagijevim. V njej dekle domnevno pove, da je ta rezultat dosegla zaradi posebej zasnovane hujšanje. Zahvaljujoč apetitu izgine in dva tedna je teledivija odnesla 11 kilogramov. Hkrati si lahko pojedel kaj. Ko se je naučil, kako pevka Pelageya v tako kratkem časovnem obdobju izgubi težo, so mnogi poskušali pridobiti tako čudežno zdravilo. Vendar pa je bila prevara izpostavljena kmalu.

Zakaj se je Pelagia odločila, da izgubi težo

Njen pevec je spremenil svojo podobo pred tretjo sezono predstave "Glas", ki je šokirala občinstvo. Od svojih kolegov in oboževalcev je veliko pozornosti pritegnila. Zdaj se je navadna podoba izvajalca ljudskih pesmi korenito spremenila. Od zdaj naprej zasloni pred občinstvom je glamurozna dama s svetlim ličenjem in modnimi oblekami. Zato so se mnogi začeli ukvarjati ne samo z vprašanjem, kako je pevka Pelageya izgubila težo, ampak zakaj je to storila. Kot pevka sama komentira, mora biti sprememba videza za njo, najprej za predstavo. Na nov način si prizadeva pokazati tekmovalcem, da ni le folklorna usmeritev, ki je v njegovi moči. Zelo se zanima za druge žanre. Še posebej, kot pravi deklica, se je začela počutiti udobno in nič manj harmonično.

Kaj je skrivnost?

Pevka je pogosto poudarila, da je tako rezultat dosegla s svojim trdim delom na sebi. Glavna načela so bila zdrava in pravilna prehrana ter vsakodnevna vadba. Prehrana Pelagije jo je razvila osebno. Ker so bile obstoječe metode preveč toge ali niso prinesle želenega rezultata. V skladu s svojim programom se je javni favorit ukvarjal s številko 20 dni na mesec. V drugih dneh se je pustila sprostiti. Že dvajset dni je aktivno obiskovala telovadnico. Program vaj je bil izbran posebej za pevca. Pred vsakim usposabljanjem bodite pozorni na splošno stanje telesa in fizične sposobnosti. Več pozornosti posvetite tistim področjem, ki zahtevajo posebna prizadevanja. Da bi dosegli optimalni rezultat, je treba upoštevati sistematično naravo fizičnega napora.

Izkazalo se je, da je vse zelo preprosto

Dieta Pelagia ni posebna in ne vključuje uporabe "magičnih čajev" ali eksotičnih jedi. V srcu njene dnevne prehrane je načelo pravilne in zdrave prehrane. V tem primeru morajo biti deli majhni. Vzorčni meni:

• Zajtrk - ajda, pšenica, koruza ali druga kaša, kuhana na vodi.
• Kosilo - ribe ali piščanec, kuhane v pečici ali paru. Zelenjavna solata (brez majoneze).
• Večerja - solata z morskimi sadeži ali zelenjavo.

Zeleni čaj brez sladkorja ali negazirane vode z limono daje prednost pelagijskim napitkom. Fotografija tanke pevca prikazuje njeno obliko.

Dejansko takšna prehrana izgleda precej naravna in sprejemljiva. Glavna stvar je, da ne bo škodila telesu. Naredite svojo prehrano, jo dopolnite s sadjem in kislem mlekom. Pomembno je, da je kombinirana z nizom telesnih dejavnosti. Upoštevajte, da je treba ocvrto hrano zavreči. Tudi, da bi izključili to oblačilo za solate, kot je majoneza. Odličen nadomestek je lahko naravni jogurt, balzamični kis ali oljčno olje.

Torej, tukaj je, kako je postal tanek pevka Pelageya. Očitno ni nobenih posebnih skrivnosti. Vse je zelo preprosto in dostopno vsem. Da bi dosegli ta cilj, morate trdo delati na sebi. Obiščite čim pogoste telovadnico in jedite zdrave jedi v majhnih delih. V nekem intervjuju je pevka poudarila, da je »takojšnja izguba teže« mit, ki v večini primerov škoduje telesu. Zato, če se odločite za izgubo telesne mase, potem skrbite za sebe - in zagotovo boste dosegli želeni rezultat.