Zmanjšana telesna temperatura pri ljudeh: vzroki in posledice

Večina ljudi s poslabšanjem zdravja najprej preveri telesno temperaturo. Rezultati postopka običajno presodijo, ali je oseba bolna ali ne. Vsi se spominjajo, da je normalna temperatura 36,6 ° C Običajno je odstopanje od norme že eden od glavnih simptomov katere koli bolezni. Včasih obstajajo situacije, ko po merjenju termometer kaže 35,5 ° C, to je znižano telesno temperaturo. Kako reagirati na to? Pogosto ljudje mislijo, da je kazalnik napačen, toda ko se študija ponovi, se izkaže, da ni napake. Torej, kaj je huje in bolj nevarno za zdravje: nizka telesna temperatura ali povečana? Kako zdraviti ta simptom pri otrocih in odraslih? Ali je mogoče obvladovati bolezen medicinsko in doma? Razumeli bomo ta članek.

Merilni instrumenti

Preden gremo neposredno na temo, razmislimo o načinih za merjenje temperature. Med odraslimi in otroki ni razlik, z uporabo istih instrumentov, ki se imenujejo termometri. Razdeljeni so v dve glavni vrsti: živo srebro in elektronsko. Prva možnost je bolj znana, morate držati termometer v pazduho pet minut. V drugem primeru morate počakati na pisk. Elektronska naprava je malo težja za delovanje. Po preverjanju temperature je treba hraniti minuto. Merjenje se konča, če indikator ostane enak. V nasprotnem primeru je treba napravo držati nekaj minut.

Glavne metode za preverjanje telesne temperature so:

• Najbolj priljubljena metoda je fiksiranje termometra v pazduho. Kljub enostavni uporabi je ta shema precej netočna. S to meritvijo je povprečje 36,0 ° C
• V ZDA in Evropi je najpogostejši način merjenje temperature v ustih. Vendar ta tehnologija ni priporočljiva za otroke, ker je odpiranje ust pri preverjanju indikatorja nezaželeno.
• Otrokom je rektalni način merjenja odličen, to je z uvajanjem posebnih zdravil v rektum. Ta metoda ni primerna za novorojenčke, le malo odrasle dojenčke.
• Še vedno je termometrija v ušesu, vendar je metoda zaradi velikih napak nepopularna.

Katero metodo izberete, bo rezultat en. Zakaj je temperatura znižana? Obstaja veliko razlogov, o katerih bomo podrobneje govorili kasneje.

Hipotermija

Tako zdravilo kliče pojav, ko je kazalnik pod normo. Ni mogoče reči, da so takšni primeri redki, vendar ne prepogosto. S problemom, s katerim se srečujejo odrasli in otroci, lahko rečete, da nihče ni imunitiven. Razlogi za nizko temperaturo so precej, vsaka od njih pa povzroča posledice. Kot je znano, je normalna vrednost 36,6 ° C Ampak, če vaša temperatura niha znotraj 35,5-37 stopinj v 24 urah, potem ni nobenih odstopanj, povsem normalno.

Spremembe rezultatov testa lahko kažejo na vnos hrane, ciklus menstruacije ali banalno spremembo razpoloženja. Hipotermija kot bolezen se začne s kazalnikom 35 stopinj ali manj. Potem je potrebno razmišljati o razlogih za znižano temperaturo in načinih zdravljenja. Ni priporočljivo, da ukrepate neodvisno, da bi se izognili neprijetnim posledicam. Bolje je to zaupati strokovnjaku, ki bo po diagnosticiranju problema predpisal zdravljenje.

Simptomi bolezni

Omeniti velja, da znižana temperatura človeškega telesa neposredno kaže na motnje v delovanju telesa. To je v vsakem primeru problem, ki ga je treba identificirati. Težko je poklicati polnopravno hipotermijo bolezni, pogosteje jo zdravniki prepoznavajo kot simptom bolezni. Toda lahko greste na drugačen način: upoštevajte koncept kot biološki pojav, ločeno od drugih procesov, ki se pojavljajo v telesu.

Izpostavimo več funkcij, ki se pogosto pojavljajo skupaj s hipotermijo:

• glavobol in omotica;
• težave s krvnim obtokom, ki povzročajo aritmijo;
• odrevenelost prstov zgornjih in spodnjih okončin;
• mrzlica, neprijeten občutek mraza;
• tresenje po telesu, ki ga spremlja izguba apetita in splošna šibkost;
• slabost in bruhanje, simptomi slabega zdravja.

Med drugim morate določiti glavno merilo. Gre za to, kar opredeljuje nizko temperaturo kot patologijo. Glavni kazalnik je indikator 35 stopinj, ki ostane statičen ves dan. Če pride do nenehnih sprememb norm in nazaj, si morate ogledati stanje zdravja. Vendar pa je v primeru nespremenljivosti indikatorja v nekaj dneh potrebno čim prej stopiti v stik s strokovnjakom. S takšno težavo je bolje, če se ne šalite, morate identificirati vzrok za nizko temperaturo in zdraviti bolezen. Hipotermija kaže na resne motnje v telesu. To je lahko posledica notranjih organov in povzroči dodatne bolezni. Neznani simptomi vodijo le do poslabšanja stanja.

Temperatura telesa se spusti. Vzroki

Za to stanje je veliko razlogov. Za začetek je treba omeniti, da je lahko banalni preobremenjenost dejavnik nenormalnega kazalnika. Če porabite veliko časa na delu, porabite energijo, niste na počitnicah dolgo časa, potem pa je morda samo utrujenost. Treba je razumeti, da kronično pomanjkanje spanja, obilje stresnih situacij ni zaman, zapusti svoj znak. Enako je mogoče reči o pretiranem telesnem in duševnem stresu. Naravno, telo poskuša na vse možne načine pokazati, da obstajajo težave, pogosto zaradi sprememb telesne temperature. Najboljše zdravilo tukaj bo popoln počitek, ne posegajte v vzorec tinkture matere, da bi pomirili živce.

Razlogi za nižjo temperaturo vključujejo anemijo, kar je upad moči zaradi pomanjkanja železa. Taka diagnoza ni mogoče preveriti sami, opraviti morate splošno preiskavo krvi in ​​ugotoviti raven hemoglobina. To stanje pogosto najdemo spomladi, saj to sezonsko obdobje kaže pomanjkanje vitaminov. Ni nujno panike, ker zdravljenje običajno poteka brez incidenta, pacienti pa se vrnejo v normalno življenje.

Po določitvi termometra v pazduho pet minut lahko ugotovite, da se temperatura telesa spusti. Vzroke se lahko prikrijejo v motnjah delovanja notranjih organov in telesnih sistemov, vključno z imunskim sistemom. Morda je pacient pred kratkim imel resno bolezen in dal veliko energije za boj proti njemu. Obstaja možnost, da je bolnik mučil svoje telo z dieti in lakoto, medtem ko napačno razmišlja o kilokalorijah. Potem ni presenetljivo, da je temperaturni indeks daleč od normalnega. Terapija v tem primeru vključuje odvzem vitaminov in prehajanje na pravo uravnoteženo prehrano.

Mimogrede o uporabnih organskih spojinah. Pomanjkanje vitamina C lahko povzroči težave. To je verjetno najbolj neškodljiv dejavnik, saj ga je mogoče enostavno odpraviti. Vzemite v trgovino za pomaranče in tangerine - združite poslovno z užitkom. Tudi navadite, da pijete čaj z limono, in potem boste za vedno pozabili na pomanjkanje tega vitamina.

Zakaj je telesna temperatura nižja od običajne?

Nadaljevanje pogovora o vzrokih nizke temperature pri odraslih, ne smemo zanemariti uporabe zdravil. Z drugimi besedami, to je samozdravljenje. To je samo primer, ko oseba sam naredi diagnozo in predpisuje zdravljenje. Jasno je, da lahko to privede do resnih motenj v telesu in neprijetnih posledic. Če jemljete zdravila zastrupitev, se ne smeš šaliti z mamili. Največja skrb za svoje zdravje ni samozdravljenje.

Drug dejavnik, ki vpliva na odstopanje od norme, je poslabšanje kroničnih bolezni. Če jih imate, se ne sprostite in ne gledajte telesa. Če se pojavijo simptomi, ne odlašajte z obiskom zdravnika v dolgi škatli.

Obstaja možnost hipotiroidizma, ko se telesna temperatura pri odraslih zmanjša. Vzroke za zmanjšanje aktivnosti ščitnice je treba iskati v nasprotju z notranjimi organi. Hipotiroidizem v resnici ni polnopravna bolezen, zato je stanje telesa, ki ga povzroča nezadostna vsebnost hormonov, dolgo časa. Ščitnica opravlja številne funkcije, zato morate to težavo resno upoštevati.

Drug razlog za pojav hipotermije je motnja delovanja nadledvičnih žlez. Te situacije ni mogoče prezreti, poskusite piti veliko vode, če ni kontraindikacij. V toplih sezonah, poleti in spomladi, telo še posebej potrebuje obilno pijačo, zato ga ni potrebno omejiti. Melone in lubenice bodo odličen dodatek za določitev položaja.

Hipotermija pri nosečnicah

Ženske v položaju se pogosto znajdejo pri nižji telesni temperaturi. Razlog izgine le v nosečnosti, zato ni razloga za zaskrbljenost. Vendar pa je neupoštevanje simptoma prav tako nevarno, ker lahko privede do omedlevanja bodoče mame. Noseča ženska skrbno spremlja njihovo zdravje, ker je odvisna od življenja otroka.

Poleg tega hipotermijo spremljajo glavoboli, izguba apetita in odrevenelost zgornjih in spodnjih okončin. Dodatni simptomi lahko znatno pokvarijo življenje bodoče mame, zato je bolje, da o tem obvestite zdravnika.

Nizka temperatura otroka

Nizke številke na termometru lahko kažejo merilno napako. Glava termometra mora biti jasno v pazduho, hraniti jo vsaj tri minute. Malčki morajo biti bolje nameščeni na kolena in trdno držati ročaj do telesa. Trenuten padec temperature lahko govori o intenzivnih poskusih znižanja povečanega indeksa. Antipiretična zdravila je treba jemati strogo v skladu z navodili, ni dovoljeno spreminjati odmerka.

Pri otrocih je v obdobju rasti opaziti nizko temperaturo relativno dolgo časa. Adolescenti se pogosto srečujejo z močnim upadanjem indikatorja, kar neposredno kaže na prekomerno čustvenost. To praviloma ne škoduje rastočemu telesu.

Starši morajo biti še posebej občutljivi na stanje dojenčkov do enega leta. Odstopanje od norme se opazi v naslednjih primerih:

• če je bil otrok rojen pred izrazom, se temperatura nekaj časa spusti;
• če se podnebje spremeni, postane malo hladnejše, lahko neformirani otroški organizem reagira z znižanjem temperature.

Pri podhranjenosti, neustreznem ravnotežju hranil in porabljene energije otroci razvijejo hipotermijo. Treba je sestaviti popolno prehrano, ki izključuje porabo škodljivih izdelkov. Prekomerna telesna aktivnost in huda utrujenost negativno vplivata na telo in dajejo zaščitno reakcijo. Ne morete pozabiti na kronične in onkološke bolezni, ker njihova prisotnost povzroča hipotermijo.

Možne bolezni

Zmanjšana telesna temperatura pri odraslih tudi ne stane dobro. Če ni očitnih znakov odstopanja od norme, potem je to priložnost, da razmislite o svojem zdravju. Dejstvo je, da ta položaj kaže na prisotnost kronične bolezni, ki je v procesu razvoja.

Potrebno je opraviti zdravniški pregled, da bi ugotovili vzrok hipotermije in ugotovili bolezen. Pojavi se vprašanje: kateremu zdravniku naj se obrnem? Za začetek se dogovorite s terapevtom. V prihodnosti vam bo zdravnik posredoval pravega strokovnjaka.

Torej, kakšne bolezni pogosto pri odraslih pri nizki temperaturi? Poglejmo si natančneje:

1. Onkologija. Omeniti velja, da je večina situacij povezanih z boleznimi te vrste. Rast tumorja v telesu vodi do funkcionalnih motenj, ki se kažejo zlasti pri razvoju hipotermije. Pogosto zmanjšanje temperature kaže na patologijo endokrinega sistema, zastrupitve in anoreksije.
2. Gripa. Fluktuacije pri temperaturi opazimo pri gripi. Imunski sistem telesa tvori neugodne razmere za razmnoževanje virusa. Bolezen je huda, skupaj z dodatnimi simptomi v obliki mrzlega in vnetnega grla. Prepoznavanje znakov je nesprejemljivo, pri prvih manifestacijah se je treba posvetovati z zdravnikom za kakovostno zdravljenje.
3. Colds. Čudno se lahko razvije hipotermija in v prisotnosti te bolezni. V večini primerov se seveda ugotovi, da ima bolnik telesno temperaturo nad 37 ° C Zmanjšanje kazalca je posledica dejstva, da je bolezen nastala na podlagi nezaslužene bolezni. Boj proti virusu je v polnem zamahu, zato se lahko imuniteta izčrpa. Iz tega razloga opazite simptome, kot so mrzlica in potenje med hipotermijo. Pacientova naloga je, da skupaj z zdravnikom, ki se zdravi, spremlja dinamiko bolezni in pravočasno sprejme potrebne ukrepe.
4. Arterijska hipotenzija. Problem nizkega krvnega tlaka se pogosto pojavlja v povezavi s hipotermijo. Izkazalo se je, da se pretok krvi močno upočasni, ker se zaradi biokemijskih procesov nadaljujejo počasneje. Z drugimi besedami, telo varčuje z energijo tako, da vstopi v režim varčevanja z energijo. Patologija se nahaja v vročem vremenu, ker se krvne žile razširjajo. To je naravni način za zmanjšanje temperature.

Boj proti problemu

Kaj storiti, ko se ugotovi, da se telesna temperatura zmanjša pri odraslih? Seveda se obrnite na strokovnjaka. Hipotermija je najprej simptom bolezni, zato brez diagnoze je zelo težko odpraviti učinkovito zdravljenje.

In še vedno obstaja več načinov, ki bodo pomagali odpraviti znak znižanja temperature:

• Počivajte nekaj dni. Kot smo že omenili, lahko problem povzroča prekomerno delo, zato je potreben poln počitek.
• Vključite jetra, juhe na piščanca, rdeče meso. Prav tako jejte več čokolade, arašidov in svežih sokov.
• Upoštevajte prehrano.
• Če ste prekomerno ohlajeni, se osredotočite na pitje veliko toplih napitkov in kopel.
• Zdravnik za boj proti simptomu imenuje imunostimulirajoča zdravila, kot sta "Pantocrinum" in "Normoksana".

Kako zvišati temperaturo doma?

Povečanje temperature na želeno raven je lahko doma. Če indikator ni padel na kritično raven, ne jemljite zdravila. Cilj lahko dosežete na druge načine:

• jesti nekaj žličkov instant kave v suhi obliki;
• da se krvni obtok vrne v normalno stanje s pomočjo fizičnih vaj.

Zgoraj navedene metode so precej tvegane in jih je treba uporabljati s skrajno previdnostjo. Le v primerih izjemne nujnosti so te metode utemeljene.

Preprečevanje

Da se nikoli ne soočite s problemom znižane temperature, morate upoštevati naslednja pravila:

• v primeru dežja morate toplo obleči, imeti moraš dežnik ali kapo;
• dober počitek v obliki dobrega spanja in uravnotežene prehrane;
• opustiti škodljive navade, kot so pitje alkohola, drog in kajenje cigaret, ki imajo negativen učinek, kar zmanjšuje raven imunitete.

Če opazite tak simptom od bližnjega sorodnika, poskusite preživeti več časa z njim in spremljati njegovo stanje. Hipotermija se lahko kadar koli poslabša, nato pa bo potrebna nujna medicinska oskrba.