Preprečevanje gripe in ARVI: opomnik za otroke in starše, dejavnosti, svetovanje

Na sedanji stopnji razvoja svetovne medicine je 95% vseh bolezni akutne respiratorne virusne okužbe (ARVI)

Načine in metode okužbe

SARS se lahko prenašajo s kapljicami v zraku, tako da lahko, kot tudi gripa, ujamejo celo domače živali.

Čas aktivacije virusa, odvisno od lokalizacije

Vrh aktiviranja virusa gripe v različnih državah doseže v različnih obdobjih leta, kar je neposredno odvisno od katere hemisfere se nahaja država.

Prebivalstvo držav, ki se nahajajo na severni polobli, je najbolj izpostavljeno tveganju za gripo v hladnih sezonah (zima, jeseni).

Zemlje na južni polobli najbolj trpijo zaradi ARVI in gripe poleti in jeseni.

Najnevarnejši kraj za okužbo so stanja tropskega podnebja, imajo enako tveganje za okužbo z gripo skozi celo leto.

Preprečevanje. Vrste

Vsi znani ukrepi za preprečevanje gripe in ARVI so razdeljeni v dve glavni skupini: specifični in nespecifični. Prvi so načrtovano cepljenje prebivalstva. Drugi - ukrepi, sprejeti za izboljšanje imunosti (sprejetje multivitaminskih kompleksov, adaptogenih zdravil, utrjevanja).

Kombinacija posebnih ukrepov z nespecifičnimi ukrepi zmanjšuje tveganje za nastanek bolezni na minimum. Uporabljeni ločeno drug od drugega, ukrepi obeh skupin ne prinašajo takega učinka, kot če se dopolnjujejo. Memo staršem o preprečevanju gripe in ARVI mora vsebovati posebne ukrepe in nespecifične.

Posebni preventivni ukrepi

Značilno je, da ukrepi za preprečevanje gripe in akutnih virusnih okužb dihal, zlasti cepljenja, ki je potekala dan pred začetkom epidemije sezone, ki je v naši državi poteka septembra in novembra ali decembra, potem ko je bila pojavnost vrh gripe doseže konec zime.

Kaj je cepljenje?

Skupaj na sedanji stopnji razvoja medicine obstajajo tri glavne vrste cepiv, ki se uporabljajo za zaščito pred gripo: vsestranski (v živo), razdeljeno cepivo (split) in podenotne vrste cepiv (cepiva tretje generacije).

Prva skupina snovi, ki se uporabljajo pri preprečevanju gripe in ARVI za otroke, so cepiva, ki jih sestavljajo oslabljeni, a živi patogeni seva gripe. Druga skupina sestavljajo cepiva, ki vsebujejo vse znane beljakovine virusa, skupaj s split virioni. In tretja skupina cepiv je zdravila, ki vsebujejo izključno površinske antigene.

Pred cepljenjem je potrebno posvetovanje. Preprečevanje gripe in ARVI za bolnika s kakršno koli vrsto imunske pomanjkljivosti je prepovedano, saj lahko živa cepiva škodijo njemu. Močno se ne priporoča uporaba deljenih cepiv za ljudi, ki so nagnjeni k alergijam, zlasti jajčec. Ne jemljite cepiva in med katero koli boleznijo, ki jo spremljajo zvišana telesna temperatura in zvišana telesna temperatura.

Kdo potrebuje cepljenje?

Skupina tveganja 1 za incidenco virusov influence in ARVI so ljudje, katerih poklicna dejavnost je povezana z veliko količino osebne komunikacije (učitelji, zdravniki). Študenti in študentje vseh starostnih skupin so zelo dovzetni za gripo.

Druga skupina so ogroženi starejši, bolniki z različnimi imunsko ogroženih, s HIV okuženih ljudi s kroničnimi boleznimi dihal (bronhitis, astma), in imajo abnormalnosti v kardiovaskularnega sistema. Obvezno cepljenje naj bi tudi ljudi z anemijo srpastih celic (gemagolonopatiya), sladkorna bolezen in bolezni urogenitalnega sistema. Skupina tveganja vključuje mlade ljudi, ki so bili zdravljeni z aspirinom, obvezno preprečevanje gripe in ARVI. Ta podatek vsebuje informacije o otrocih in odraslih.

Otroke, za katere so značilne pogoste bolezni, je treba cepiti s sredstvi, ki vsebujejo bakterijske lizate. Na primer, "Ribomunil".

Več podrobnosti o nespecifičnih preventivnih ukrepih

Najpomembnejše je, da ukrepe, navedene spodaj, neposredno med epidemijo. Prvič, morate skrbno ponovno vaše prehrane, bi morala biti hrana zdrava in vitamin, ki je bolj prehrana sadja, zelenjave in vode, boljše in bolj uspešna bo preprečevanje gripe in SARS. Zapisnik za otroke in odrasle mora vsebovati te informacije.

Prav tako je koristno piti infuzije različnih zdravilnih zelišč, sadnih pijač in ingverjega čaja. Druga stvar, ki jo je treba upoštevati pri preprečevanju gripe in ARVI (opozorilo za otroke in odrasle tudi o tem govori), govori o režimu dneva. Oseba mora dobiti dovolj svežega zraka in zdravega spanca. Da bi te komponente popolnoma zagotovili v dnevnem načinu, je priporočljivo načrtovati tako, da vključuje obvezen sprehod na svež zrak.

Pomemben ukrep nespecifične preprečevanje gripe in SARS je uporaba multivitaminski kompleksov in sadje bogato z vitaminom C in askorbinske kisline.

Nemogoče je omeniti, da govorimo o podjetjih za zaščito pred gripo, o utrjevanju, fizioterapiji, masažah in športu. Kot veste, nič ne krepi telesa osebe, kot je vadba in šport. Tudi banalna 10-minutna jutranja vaja lahko prinese ogromne koristi telesu. Skupaj s kontrastnim tušem, polnjenje ne bo samo dodalo živahnost, temveč tudi pomaga telesu v boju proti stresu in bolezni.

Odlično stopnjo uspešnosti ukrepov v boju proti gripi so različne aktivnosti za spodbujanje imunskega sistema, kot so: akupresure, zeliščne medicine in akupunkture. Pomembno je le odgovorno pristopiti k izbiri strokovnjaka, ki bo izvajal te postopke, saj neizkušena oseba ne more samo pomagati, ampak tudi škodovati.

Kako se zaščititi med epidemijo?

Od trenutka, ko bo uradno napovedana epidemija gripe, ni priporočljivo, da zapustite hišo brez posebnega gaznega zavoja.

Poleg tega je treba oblačila spremeniti vsake 2 uri, je zelo pomembno, če se izvaja preprečevanje gripe in ARVI. Memo za otroke vsebuje enake podatke, zato ga lahko uporabite, če se ne morete obiskati nobenega gneča. Če pa je pot ven iz hiše na ulici je neizogibna, je treba od časa do časa za obravnavo posebno ročno orodje za ubijanje mikrobov in enkrat nazaj domov, jih takoj temeljito umiti z milom in vodo. Vsak dan v hiši, medtem ko epidemija traja, naredi mokro čiščenje in prezračevanje.

Med potekom epidemije absolutno ni sprejemljiva skladnost s katero koli dieto za hujšanje, saj mora biti prehrana polna in bogata z vitamini in minerali.

Preprečevanje gripe in akutne respiratorne virusne okužbe z drogami

Da bi preprečili bolezen med med epidemijo, mora biti ves čas mazati nos oksolinske mazilo ali sprej v nos dvakrat na dan alfa interferonom, ali trikrat na dan, da se "Aflubin". Prav tako je pomembno, da se spomnimo, da se z nekaterimi zdravili ne moremo sami zaščititi pred virusom gripe. Moral bi voditi zdrav aktiven življenjski slog in jesti v celoti, potem pa v kombinaciji z drugimi nespecifičnimi preventivnimi ukrepi se bodo specifični pokazali zelo učinkoviti.