Zdravi dlesni: barva, fotografije zdravih dlesni pri odraslih. Kako ohraniti zdravo dlesni?

Vsakdo poskuša spremljati zdravje svojih zob in zdraviti bolezni, ki so se pojavile pravočasno. Ampak iz nekega razloga ne razmišljajo vsi o dlesni. Medtem, bolezni dlesni niso nič manj nevarni kot zobne bolezni. V članku bomo podrobneje preučili, kako naj izgledajo zdravi dlesni in kako preprečiti njihove bolezni.

Zakaj je pomembno slediti dlesni?

Periodontitis vpliva na dlesni. To so tkiva, ki se nahajajo okoli zoba in zahvaljujoč kateri je zob pritrjen na čeljusti. Če imajo dlesni dolgotrajen vnetni proces, začne kostno tkivo postopoma reševati. Zato je odvisno od tega, kako zdrave so vaše dlesni, odvisno od tega, kako dolgo ostanejo zob v ustih. Ne smemo pozabiti, da tudi po zdravljenju zob ne moremo biti prepričani, da bodo preživeli do starosti. Če želite to narediti, morate vedeti, kako ohraniti zdravo dlesni.

Kaj je bolezen dlesni?

Periodontalna okužba (bolezni dlesni) je proces okužbe tkiv, ki se nahajajo okoli zoba. Ta okužba je glavni vzrok izgube zob pri odraslih bolnikih.

Pogosto se zgodi, da je bolezen dlesni asimptomatska, brez bolečin. In to preprečuje pravočasno odkrivanje bolezni. Ko čutite, da boli zdrav zob in dlesni, morate nemudoma priti do zobozdravnika. Zdravnik bo določil vzrok bolečine in predpisal potrebno zdravljenje. Vzrok bolezni dlesni je lahko zobna plošča. Vsebuje bakterije, ki tvorijo dlesni.

Za zgodnjo stopnjo bolezni je značilna pordelost in otekanje, včasih pa lahko pride do krvavitev. Na tej stopnji se lahko še vedno prepreči razvoj bolezni. Morate biti bolj previdni glede ustne higiene, nato pa neželeni simptomi bodo minili.

Ko se bolezen začne in se razvije parodontitis, zdravniki potrebujejo intervencijo. V takšni situaciji se lahko zobi začnejo raztresati in izsesati.

Znaki zdravih dlesni

Gumije zdrava oseba Trdo, brez znakov edema in vnetja. Takšno stanje ustne votline lahko dosežete le s spremljanjem higiene. Zobje zob dvakrat na dan, je zelo pomembno, da uporabite zobne nitke. Prav tako je treba redno opravljati pregled pri zobozdravniku za preprečevanje različnih bolezni. Poleg tega je treba navesti barvo zdravih dlesni. Biti morajo rožnate barve.

Znaki peroralne okužbe

Pri boleznih dlesni se pojavijo naslednji znaki in neprijetne občutke:

1. Ko ščetke zobe, krvavijo.
2. Postanejo zelo občutljivi, rdeč in nabreknejo.
3. Zobje odlepijo od dlesni.
4. V ustih je stalni neprijeten vonj.
5. Med dlesni in zobmi se tvori suppuracija.
6. Zobje se sprostijo.
7. Ugriz se spremeni.

Če se pojavi vsaj eden od teh znakov, morate nujno obiskati zobozdravnika. Samo pravočasno obisk zdravnika bo pripomogel k ohranjanju zdravih dlesni.

Zakaj se pojavijo bolezni mehkega tkiva v ustih?

Do danes vedno več ljudi trpi zaradi bolezni dlesni. To je lahko posledica ekologije, dednosti in sočasnih kroničnih bolezni. Toda glavni razlog je napačna prehrana.

Sodobni ljudje uporabljajo ogljikove hidrate, rafinirano hrano (sladkarije, pecivo). Pred tem je bila hrana izpostavljena manj toplotni obdelavi, zato je ohranila večino uporabnih elementov. Zato se tveganje za bolezni povečuje.

Kako preprečiti bolezni dlesni?

Da bi ohranili zdravo dlesni in zobe, je treba preprečiti njihove bolezni:

1. Dvignite zobe dvakrat na dan. Redno ščetkanje zob bo odstranilo bakterijski film. Zelo pomembno je, da uporabljate mehko, neobrabljeno zobno ščetko. Ne pozabite, da ga morate spremeniti vsaj vsake tri mesece. Poleg tega morate paziti na zobno pasto. Izberite tistega, ki je pravi za vas, in vam lahko pomaga pri natančni rešitvi težave. Pri izbiri zobne paste pozorni na to, ali je odobrila American Dental Association. Izdelki s pečatom tega združenja so varni in učinkoviti pri uporabi.
2. Očistite reže med zobmi. Zobna nitka in druga specializirana sredstva za čiščenje prostorov med zobmi pomagajo znebiti bakterij in delcev hrane, ki jih ni bilo mogoče odstraniti z običajnim čiščenjem zobne ščetke. Praviloma je kakovostna higiena in pomaga preprečiti razvoj bolezni v zgodnjih fazah. Če še niste uporabljali zobne nitke ali podobnih sredstev, se posvetujte z zdravnikom. Povedal vam bo, kako jih pravilno uporabiti, da ne poškodujete dlesni.
3. Upoštevajte uravnoteženo prehrano. Pomembno je jesti različne hrane, tako da telo ne čuti pomanjkanja vitaminov. Ni priporočljivo jesti na poti. Takšno prigrizek je škodljivo ne samo za zobe in dlesni, ampak tudi za želodec. Jejte sadje in zelenjavo, meso, ribe, kruh, mlečne izdelke.
4. Redno obiščite zobozdravnika. Ljudje praviloma ne obiskujejo zobozdravnika, dokler se ne pojavijo težave z zobmi. To je narobe. Za preprečevanje bolezni je treba vsaj enkrat na šest mesecev iti do zdravnika. Potem bodo zobje in dlesni zdrave.

Poleti in slabosti za dlesni

Po eni strani je poletje odličen čas za krepitev zob in dlesni. V tem obdobju lahko uživate veliko sveže zelenjave in sadja. Fiber, ki je v njihovi sestavi, pomaga očistiti usta.

Toda na drugi strani pa je poleti, da verjetnost raznih zastrupitev narašča, v tem času ljudje pogosto počivajo v naravi, jedo šiške kebabe, potujejo in okusne jedi različnih narodnih kuhinj. Taka hrana nima vedno pozitivnega učinka na zdravje ust, zato morate biti poleti previdnejši.

Nasveti za ohranjanje zdravja zob in dlesni

Preučili smo, kako naj bodo zdrave dlesni, zakaj se pojavijo njihove bolezni in kako jih preprečiti. Obstaja nekaj preprostih nasvetov za zdravje ustne votline:

1. Morate jesti manj hrane, ki vsebuje veliko hitrih ogljikovih hidratov (sladkor, peko). Zaradi takšne hrane se oblikuje zobna plošča, v kateri se razširijo bakterije, ki uničujejo dlesni in zobe.
2. Ne smete zlorabljati semen in oreškov. Majhni delci se vkopljejo v prostore med zobmi in tam aktivno razmnožujejo bakterije. To velja tudi za sadje in jagode z majhnimi semeni (jagode, maline). Po porabi takšnih izdelkov sperite usta ali uporabite zobno nitko.
3. Potrebno je manj za jesti mehke hrane (pakirane juhe pire, soufle). Taka hrana rešuje zobe iz njihovega neposrednega namena - žvečiti. In šele med žvečenjem se za očiščenje usta razvije prava količina sline. Ne smemo pozabiti, da je trdna hrana zelo pomembna za zdravje zob. Vsak dan morate jesti jabolko ali korenje. Mimogrede, takšni izdelki so koristni ne le za zobe in dlesni, ampak za celo telo.
4. Upoštevati je treba, da se lahko vnetje pojavi tudi z najmanjšo škodo na dlesni. Za preprečevanje različnih ran in razpok morate uporabiti posebno protivnetno ustno vodo.

Če sledite tem preprostim nasvetom, bodo vaši zobje in dlesni vedno zdravi.