Pete modrica: vzroki, metode zdravljenja. Športne poškodbe

Modrica pete je pogosta poškodba, ki jo lahko dosežete z neuspešnim pritrditvijo na nogi, udarci na trdo površino. Ker takšnih poškodb spremlja postopno povečanje bolečine, jih v nobenem primeru ne bi smeli prezreti. Če ne opravite ustrezne pete, po nekaj časa lahko postanete slepi in izgubite priložnost za samostojno premikanje.

Kakšna je škoda?

Pod običajnimi poškodbami je zaprt travmatizem tkiv, v katerem ni nobene spremembe v njihovi strukturi. Obenem modrico pete pogosto spremlja ruptura vezi, dislokacija sklepa. Takšna škoda samo povečuje že precejšnjo bolečino. V nekaterih primerih je nagnjenje k pete spremlja bolj resna Zlomi in raztezanje.

Simptomi

Modrico pete spremljajo poškodbe plovil na tem območju. Oblikovane modrice postopoma impregnirajo maščobno tkivo pod kožo. Rezultat je pojav cianotične regije, ki v resnici kaže na prisotnost modrice.

S samim videzom lezije je težko ugotoviti, kako močan je bil udarec in ali je poškodba resna. To je posledica posebnosti vsakega posameznega organizma. Na primer, ljudje z krhimi žilnimi zidovi in ​​starejšimi žrtvami pogosto razvijejo izrazite modrice vijolične barve. Nasprotno, modrica pete pri mladih lahko povzroči samo pordelost in otekanje tkiv.

Ponavadi takoj po prejemu Poškodbe poškodb dobi cianotsko senco. V povezavi z biokemičnimi procesi, ki potekajo v tkivih, lezija sčasoma postane zelenkasto-rumena. Več časa je minilo od poškodbe, rumene površine poškodbe.

Diagnostika

Če je akutna bolečine v peti, zdravljenje je potrebno takoj. V tem primeru se praviloma ne more izogniti uporabi traumatologa. Samo strokovnjak lahko izključi prisotnost zloma. V ta namen rentgensko slikanje kalcan. Šele po določenem ukrepu je mogoče prenesti na uporabo terapevtskih sredstev.

V primeru modrice, zapletene z zlomom, ne moremo storiti brez uporabe mavca. Če je bistvo poškodbe le v poškodbe mehkega tkiva ali nepomembno raztezanje ligamentov - dovolj je, da predpiše zdravila, ki lahko razbremenijo otekline in obiščejo fizioterapevtske postopke.

Najhujše modrice pete spremlja trenutni pojav velikega edematičnega območja. V prisotnosti kompleksne poškodbe se prekinejo funkcije stopala. V najbolj resnih primerih se žrtev ne le težko nasloni na nogo, temveč se dotakne pete trde površine.

Pogosti vzroki po modrici pete

Poškodba lahko povzroči različne dejavnike, vključno z:

• neuspešno pristajanje po skoku;
• neprevidno gibanje na neravnih površinah;
• povečana fizična aktivnost;
• plezanje po stopnicah;
• dolgotrajno nošenje čevljev na neudobno ali previsoko peto.

Poškodbe pogosto povzročajo športne poškodbe. V skupini, ki je v nevarnosti, da bi dobili takšno škodo, so prvi, ki vodijo aktiven življenjski slog, mladostnike in otroke.

Prva pomoč

Da bi zmanjšali raven bolečine in da ne bi prišlo do večjih težav v obliki zapletov, z modrico pete je zelo pomembno, da dobite prvo pomoč. V primeru suma na modrico je priporočljivo popolnoma odstraniti obremenitev stopala. Priporočljivo je, da ležite v lezbijskem položaju ali v sedečem položaju, dokler ni ugotovljena resnost poškodbe. Bolje je, da se noga hkrati prosto obesi.

Primarno delovanje v primeru poškodbe pete je nalaganje hladnega stiskanja na poškodovanem območju v obliki vreče za led, ohlajene steklenice in podobno. S tem preprostim ukrepom lahko hitro odstranite otekanje. Obravnava takega načrta bo spopadala tudi z neznosno rastočo bolečino.

Preden ugotovite vrsto poškodbe, se močno priporoča, da ne zavijete stopala. V primeru zloma se lahko kostni delci premaknejo, kar bo povzročilo veliko neugodnih posledic.

Piščančja modrica: kako zdraviti?

Razmislite o značilnostih okrevanja po poškodbi pete v primerih, ko škoda ni zapletena zaradi zloma:

1. V prvih 24 urah po poškodbah je treba storiti vse, kar je mogoče, da se pretok krvi prekine v tkiva na problemskem področju. V ta namen redno nanesemo hladne obloge, po katerih se površina pete stisne z elastičnim povojom.
2. Približno 2-3 dni na modrico začnejo delovati tople obloge. Slednji prispevajo k takojšnji odstranitvi zamrznjene krvi iz tkiv, odpravi sindrom bolečine. Kot medicinske rešitve, so tukaj še dodatno uporabljeni heparin, "Traumeel", "Ibuprofen" in drugi preparati, ki zmanjšujejo omotico.
3. Zelo učinkovit pri zdravljenju modric, kot so geli kot "Lyoton" in "Troxevasin". Za njihovo uporabo priporočamo v kombinaciji z "Dimexide" - pripravo, ki izboljša absorbcijsko sposobnost kože in zagotavlja hiter prodor zgoraj navedenih sredstev v globoka tkiva.

Zdravljenje pete modrice z uporabo tradicionalne medicine

Spodbuja hitro obnovitev po poškodbi tudi uporaba ljudskih pravnih sredstev. Med najučinkovitejšimi recepti je treba najprej omeniti uvedbo alkoholnega stiskanja. Za pripravo je dovolj, da gazo oblačite, ga navlažite z močnim alkoholom in ga postavite na peto. Da bi se izognili hitremu izhlapevanju aktivne snovi, je treba povoj prekriti s plastično vrečko. Ponovite postopek, se priporoča večkrat na dan, dokler bolečina ne izgine v celoti.

Odpravljanje naključnih ali športnih poškodb bo omogočilo uporabo listov zelja. Slednje je treba rahlo piti, dokler se na površini ne pokaže komaj viden sok. Po tem morajo biti pločevine nameščene na ploskev, pritrjene z elastičnim povojom. Ta metoda vam omogoča hitro odstranjevanje izpuščenosti in obnavljanje normalnega krvnega obtoka na mestu poškodb.

Zgornje lastnosti imajo vrelec z vrelo vrvico, ki mora biti dobro gneteno in narejeno na nagubani peti. To kremo je treba prekriti s pergamentom in ga pritrditi z gazo.

Na koncu

Kot vidite, ni lahko premagati bolečine v peti. Zdravljenje je namenjeno odstranjevanju edemov, odpravljanju podkožnih krvavitev, mobilnosti vračajočih se okončin. Da bi se izognili takšnim težavam, je treba pri športu uporabljati specializirano opremo, se izogibati jumpingu s precejšnje višine in ostati pozorni pri potovanju po težkem terenu.