Če žolčnik boli: prehrana za zdravje

Vse vrste bolezni preplavijo ljudi. Koliko poskusov se naredi za zdravljenje srčnih motenj, endokrinih patologij, živčnih bolezni in mnogih drugih. Daleč od vedno je proces izterjave lahko dosežen, najpogosteje pa le pomagajo zdravili. Večino bolezni, povezanih z gastrointestinalnim traktom, je mogoče zdraviti, če sledite posebni prehrani.

Patologije žolčnika

Če se ta bolezen zboli, to pomeni, da so krvne funkcije krvavitve. Žolčnik nabira tekočino, ki se tvori s pomočjo jeter, da razgradi maščobe in pomaga pri delu črevesja. Žolč poteka vzdolž kanala, ki gredo iz mehurja v dvanajsternik, in tam začne "izpolnjevati svoje naloge" - pomaga telesu absorbirati vzeto živilo.

Če ena od stopenj "formacija-cepitev sesanja" ne deluje dobro, potem se to imenuje disfunkcija žolčnika.

Nepravilen življenjski slog (predvsem prehrana) vodi do različnih bolezni: holecistitisa, diskenezij bilijarnega trakta, tvorbe kamnov v organu in njegovih kanalih. Kršitve spremljajo navzea v hudih primerih, bruhanje, zmanjšan apetit, bolečine v jetrih. Da bi popravili ali olajšali razmere, je po določenem načinu prehranjevanja mogoče, ker bolezen izhaja iz uporabe monotonih in maščobnih živil.

Diet v primeru bolezni žolčnika

V patologiji funkcij tega organa je prikazana tabela 5. Če želite pozdraviti žolčnik, mora biti prehrana nizko vsebnost maščob in brez začimb. To je najpomembnejše pravilo, ki ga je treba spomniti na zdravljenje.

Osnovno načelo: pogosteje jejte, razdelite na 5 sprejemov. Jejte majhne dele grobe hrane, ki jo morate sami grundirati pred uporabo, ali da je mehka struktura in se zlahka razdelite, ko žvečite.

Če še vedno jedo živila, ki niso priporočljiva (iz maščobnih in hranljivih živil je težko zavrniti sodobno osebo, zato lahko peta miza pride s težavami in pomembnimi napakami), bo to povzročilo negativne posledice: stalna navzea, bolečine in zaprtje, grenak okus žolča v ustih bo postal vaš stalni spremljevalec. Da bi se temu izognili, je treba strogo upoštevati prehrano.

Kateri izdelki niso dovoljeni?

Za zdravljenje žolčnika prehrana prepoveduje uporabo začinjene hrane z dodatkom začimb in začimb. Sol - drugi sovražnik glede na dieto številka 5, mora biti njegova količina v hrani čim manjša. Tudi izdelki, ki vsebujejo veliko maščob, škodljivo vplivajo na delovanje žolčnika, zlasti ocvrtih svinjine in rib. To zdravljenje je zaželeno zamenjati s kuhanjem ali pari. Sprejemanje zelenjave in mesa je prav tako sprejemljivo, vendar bodo zgornje metode bolj ugodne.

Za normalizacijo žolčnika prehrana vključuje zavračanje prekajene hrane in peko. Težke za predelavo sladkarij, ki vsebujejo kvas in belo moko, niso samo kontraindicirane za tovrstno bolezen, temveč tudi škodljivo za zdravo telo. Slabo prebavljajo in spodbujajo razvoj kariesa, celulita, tvorijo holesterolne plošče na stenah krvnih žil. Zato je bolje, da se vedno prepusti buns vsakomur, ki skrbi za stanje svojega telesa.

Naslednja prepoved - alkoholne in gazirane pijače, kot tudi močno kavo. Imajo razdražljiv učinek, kar je nepomembno za kršitev funkcij žolčnika.

Kakšno hrano lahko pojedem?

Vse vrste neakutnih juh se popolnoma prilegajo prehrani za normalizacijo prebavnega sistema. Prehrana v vnetju žolčnika predpostavlja sprejem mesa z nizko vsebnostjo maščob, mlečnih izdelkov, če ne več kislosti, pa tudi kašice. Morda je kaša najbolj optimalna možnost, saj izboljša peristaltnost črevesja in ugodno vpliva na stene želodca. Še posebej to zadeva kri, varjen na mleko.

Za obnovitev žolčnika, prehrana ponuja občasno naložiti z majhnimi deleži hrane, tako da se postopoma izprazni iz tekočine. Zaželeno je, da hrano hkrati hrani, če pa to ni mogoče, se lahko omejimo samo na delno hrano.

Pri dodajanju olj morate biti previdni glede njihove količine, ker je neposredna funkcija žolča razgraditi maščobe, zato lahko veliko njih v hrani poslabša stanje.

Tako lahko z uporabo tabele številka 5 olajšate postopek izterjave. Najpomembnejša stvar je disciplina in vzdržljivost, ker ni tako enostavno, da bi se odrekli navadnemu načinu prehranjevanja. Toda imaš cilj, da razkriješ vse izgovore in se imenuje zdravje.