Kako se izogniti mačka zjutraj?

Seveda, vsak član družine, seveda, ni bil prepričljiv teetotaler, vsaj enkrat v svojem življenju počutil mačka. Spomin na potek kemije je alkohol le navaden etilni alkohol, katerega količina se spreminja glede na vzrejo v pijači.

Etanol se hitro absorbira v prebavnem traktu, nato vstopi v krvni obtok, možgane in mišice. Najvišji učinek alkohola, ki ga je mogoče očistiti po 30 minutah, vendar pod pogojem, da se alkohol vzame na prazen želodec. Predjed močno upočasni proces zastrupitve. Alkohol ima pomirjujoč učinek, pomaga zmanjšati stopnjo anksioznosti in voditi osebo v stanje evforije.

Kako je alkohol pridobljen iz telesa?

Če želite razumeti, kako se izogniti mačka, morate razumeti, kako se alkohol izloča iz telesa. Samo 10% alkohola predelujejo ledvice in pljuča, preostalih 90% pa jetra. Zato imajo alkoholiki težave z jetri, dokler ni popolna razgradnja.

Problem pri mačkah se pojavi v primeru, da je zvečer preveč alkohola. V tem primeru jetra ne more takoj predelati prejetega alkohola v telo, kaj šele ga umakniti iz telesa. Posledica tega je strašen glavobol in neprijeten okus v ustih.

Človeštvo že več let uporablja alkohol, ki se ocenjuje že stoletja, vendar je že vsaj deset načinov izognili mamilom.

Priprava

Mnenja zdravnikov so razdeljena, nekateri priporočajo več ur pred praznikom za pripravo, pijejo 50-60 gramov alkohola, bolje vodko, da aktivirajo delo žolčnika. Drugi zdravniki kategorično prepovedujejo uporabo take naprave. Ampak, če se pripravite pred praznikom kozarec vodke, potem uro pred zabavo je bolje piti "Creon" in jesti malo maščobnih jedi, sendvič z maslom ali s slanino.

Kaj piti

Ne mešajte alkoholnih pijač z različnimi stopnjami alkohola.

Ne pozabite, da so tako imenovane težke pijače, viski, konjak in žganje pijače, ki so pridobljene z dolgim ​​vztrajanjem in staranjem. Ti vključujejo šampanjec in krivdo. Njihov glavni problem je težje jutranje posledice.

Rdeče vino je tudi nevarno: zaradi predelave temnih sort grozdja se tiramin proizvaja v velikih količinah, kar je podlaga za to vrsto alkoholnih pijač. V tem primeru je ta snov, ki povzroča glavobol.

Čudno je, da je eden od načinov, kako se izogniti mačka, piti čista voda. In to je res: več vode, večja vsebnost alkohola je nevtralizirana v telesu. To je alkohol, ki moti vodno ravnovesje v telesu, kar povzroči dehidracijo praktično vseh celic v telesu. Zato je vstal od mize, je bolje piti 1-1,5 litrov čiste vode, tudi če ni želje. Rezultat te metode je mogoče preveriti zjutraj, mačka ne bo natančna.

Ne pijte gaziranih pijač z alkoholom, še posebej jih ne mešajte. V gaziranih pijačah je veliko kisika, ki se po zaužitju alkohola pospešuje širjenje po telesu. Tudi če pijete karbonizirano mineralno vodo, je bolje, da pokrov jajčevca odprete vnaprej, tako da ogljikov dioksid izhlapi.

Odpadek iz slabo kakovostnega alkohola. Kakovostni izdelek ima manj fuzelnih olj, ki so vzrok za najmočnejše zastrupitve in kot posledica zjutraj.

Če želite koktajle, izberite tiste, ki vsebujejo sadne sokove z visoko vsebnostjo vitamina C.

Kaj je

Najpomembneje je, da nikoli ne popustite. Hrana je dober odvračilni učinek za zastrupitve.

Čudno, toda za sedenje za mizo ni vredno. Celoten želodec je jamstvo za nekaj zastrupitve.

Odličen način, kako se izogniti mačka, je snack alkohol s takimi jedmi, kot žellije ribe, uho, mraz. Tudi marmelada ohranja škodljive učinke alkohola na telo. Preprosto rečeno, vsa živila, ki imajo v svoji sestavi glicin, bodo imeli razstrupljevalni učinek na alkohol.

Hkrati je bogata hrana neurejena. Več hrane in še več, kot je težje, je težje, da se jetra obvladajo s predelavo izdelkov. Ogromen kos hrane v želodcu bo samo poslabšal stanje, hrana se ne bo prebavila in alkohol bo obdelan.

Praznik ne sme spremljati začinjena hrana. Ni potrebno, da se naslonite na gobe, pomešane z alkoholnimi pijačami, postanejo strupene.

V nasprotju s trajnostnim mnenjem je treba opozoriti, da je krompir z mesom najslabši prigrizek. Ti izdelki in tako nezdružljivi, plus alkohol, dobite skoraj nepreizkušeno mešanico.

V pravilih, kako se izogniti mačka, morate napisati:

• Prigrizki ne smejo biti veliko;
• vsa živila je treba zlahka izenačiti;
• večja uporaba jabolk, vsebovanih v njih, peptina izboljša prebavo in hitro izločanje alkohola iz telesa, jabolk in grozdnih sokov;
• pri uporabi "težkih" pijač je bolje imeti prigrizek z medom, jagodami in limoninim sokom;
• nevtralizira učinek vodke in piva z kislo zrno, vsebuje jantarno kislino, ki nevtralizira učinek alkohola;
• lahko uporabite diuretike - lubenice, jagode in bučke, skupaj z urinom, ki jih bodo hitro umaknili sestavine alkohola, ki zjutraj dajo mamil sindrom.

Drugi stimulansi

To je ugotovljeno dejstvo: ni mogoče izogniti močnega mačka, če je oseba jedla med praznikom. Znanstveniki še niso vzpostavili neposredne povezave med porabo alkohola in kajenjem, toda dejstvo, da bo zjutraj slabše za kadilca kot za nekoga, ki ne kadi, je dejstvo.

Enako velja za prepovedane droge. Prav tako ni jasno, kaj bo vplivalo na jutranjo mačka, alkohol ali droge, vendar kombinacija več stimulansov zagotovo ni vredna.

Zdravila

Vedite, da se je nemogoče izogniti "nevihtnim" praznikom, bodite pripravljeni. Lahko pijete aktivno oglje ali drug sorbent. Možno je, da se ne pijete in se izogibate mačka:

• Mezim;
• "Panzionorm";
• "Festal" in drugi pripravki.

Vendar je treba upoštevati, da vsa ta zdravila pomagajo samo nekoliko zmanjšati posledice prenajedanja in prekomernega uživanja alkohola. Ključna beseda je "rahlo". Vse ostalo ostane za osebo, mora to gledati in v kolikšni količini pije in jede, ni treba slepo oglaševati.

Pred praznikom lahko uporabite nekaj kapljic Eleutherococcusa, približno 30-40 let.

Vedenje

Glavna dva pravila "prave" praznice:

• ne deliti;
• premakniti več.

Prvo pravilo pravi, da ne pijete vsakega stekla, ko rečete zdravica, seveda, če obstaja želja, da ostanejo vse bolj in bolj trezni in se izogibajte jutranji mačka. Znanstveno utemeljeno dejstvo: 250 ml suhega belega vina predeluje telo v samo 60 minutah, si predstavljamo, kako dolgo bo telo za predelavo močnih alkoholnih pijač, ki jih dostavimo vsakih 10-15 minut, tudi v majhnih odmerkih.

Drugo pravilo, kako se izogniti mačka po pitju, - premakni. Če je mogoče, se pomaknite, če ste vklopili glasbeni ples, vendar ne stojite nenehno. Plesi in gibi bodo pomagali prebavo in odsotnost za mizo ne bo prisilila osebe k nenehnemu pijačanju drugega kozarca vina ali kozarca vodke.

Hladen zrak

Moral bom razkriti mit, toda hladni zrak lahko samo poslabša stanje brezupne osebe. Ne gredite ven po precej pijani količini alkohola v hladen zrak. Frost prispeva k zoženju krvnih žil, alkohol preneha biti recikliran in oseba postane še bolj pijana. Poleg tega nikoli ne pustite pijanke na mrazu.

Led v kozarcu

Zelo dober način, da se izognete mačkah zjutraj, je piti alkohol in led, še posebej za koktajlne zabave. Led vidno povečuje količino alkohola, ne bo dehidracije, zaradi česar se zmanjša izguba energije iz pitja alkoholnih pijač in "svežina" uma ne bo izginila.

Teža in količina alkohola

Pomembna vloga v pravilih, kako pravilno izogniti mačka, je pravilna ocena lastne teže. Nikoli na "enakem" ne bodo ostali ljudje z različno telesno težo. Seveda bo hmelj hitro dohitel osebo od 50 kg, kot s težo 100 kg, če pijejo enako količino alkohola.

Nestandardna različica

Nekateri se zatekajo na povsem nekonvencionalen in nenaraven način, kako se izogniti zastrupitvi in ​​mačka - povzročijo popuščanje po jedi in pitju alkohola. Jasno je, da se ne bodo vsi soočali s to nalogo, metoda pa je dvomljiva.

Pred spanjem

Prej ali slej se konča, kot katera koli stranka. Pred spanjem morate upoštevati več pravil, kako se izogniti mačka zjutraj po prazniku:

• odprite okno ali okno v sobi, kjer spite;
• piti čim več vode, ne brez plina;
• jesti banano.

Aktivno oglje lahko pijete - 1 tableta na 10 kg teže. In ne pozabite na vodo, ki bi morala stati na čelu postelje, ker ponoči najverjetneje hoče piti.

Nekateri ljudje pijejo "Alka-Seltzer" za noč. Ni nobenih strogih znanstvenih podatkov o učinkih tega zdravila, vendar pregledi kažejo, da znatno zmanjša jutranjo mačka. Zamenjajte zdravilo lahko navaden aspirin, raztopljen v vodi, pravzaprav osnova "Alka-Zeltser" in je aspirin.

Kaj še lahko storim?

Seveda je edini način, kako pobegniti iz mačka, preprosto ne piti alkohola dan prej. Zato poskušajte praznike odpeljati v tiste dneve, ki so pred vikendom, da boste lahko obnovili svojo moč in spali. To je dolg spanec, ki vam bo omogočil, da se znebite glavobola in bolečine v sklepih, ki včasih preganjajo po "veselem" večeru.

Zjutraj ne bi smeli jesti zajtrk, najboljši način za obnovitev normalnega delovanja črevesja je topla juha, ne pa kava ali močan čaj.

Če se odločite, da se pijete, potem to ne bi smelo iti v naslednjo pijačo. Samo 100 gramov in ne kapljic več. Čeprav je ta način, da se znebite mačka, je precej dvomljiv in po nekaj urah bo glava verjetno začela boleti še več, zato želi več - in tako naprej. To pomeni, da je ta način zelo nevaren za tiste, ki ne vedo, kako se ustaviti.

Najboljši način, da bi se izognili mačka, je omejitev na eno kozarec vina.