Kako zdraviti ARVI?

ARVI je akutna respiratorna virusna okužba ali, z drugimi besedami, mraz, bolezen, ki jo vsi poznajo. O njegovem ali njegovem začetku običajno signalizira preganjanje v grlu, rinitis in suh kašelj. Ti opozorilni signali lahko postanejo prva obrambna linija v boju proti prehladi.

Kaj storiti in kako zdraviti ARVI ob pojavu prvih znakov bolezni? Konec koncev, če ne boste pozorni na njih, lahko pride do resnejše situacije, ki bo verjetno zahtevala zdravstveno oskrbo. Naučite se poslušati vaše telo - zgodnja diagnoza je zelo pomembna za zdravljenje katerekoli bolezni. Hitreje določite in odločite, da morate ukrepati, prej boste začeli zdravljenje.

Najprej in predvsem - higiena. Umijte si roke čim bolj pogosto. Če delate ali potujejo, da steklenico protibakterijsko in zdravljenje vaših rokah vsakič, ko boste dobili priložnost. Uporabite posebno razkuževalni sprej v hiši, vsaj dvakrat na dan. Privoščite jim na kljuke na vratih. Zaloge na robčki in antibakterijskimi robčki in jih takoj vrgel proč po uporabi. Prehlad se lahko zelo hitro širi, zato je bolje, da se znebite tega čim prej patogeni.

Vzemi bolniški dopust. To pomaga omejiti širjenje bolezni in vam bo omogočilo, da ohranite moč za boj proti okužbi. Poleg tega vas bo tudi zaščitil pred možnostmi zapletov ARVI.

Kako zdraviti mraz doma?

1. Najprej počakajte več. Vaše telo potrebuje vsa sredstva za boj proti virusu. Če telesa ne daste tisto, kar potrebuje, se boste seveda počutili še slabše.

2. Ustavite širjenje patogenov. Ne pustite, da drugi jedo ali pijejo iz svojih jedi, spremenite posteljno perilo in brisače vsak dan ali dva. To bo omejilo možnost okužbe vaših najdražjih.

3. Po brisanju nosu operite roke. Čeprav vam to ne pomaga, boste zmanjšali verjetnost, da bo virus prenesen na nekoga drugega. Uporabite za odstranitev otekanja nosne sluznice vazokonstrikcijske kapljice, po predhodnem posvetovanju z zdravnikom.

4. Kako se zdravilo ARVI zdravi s prehrano? Jesti piščančja juha. Obstajajo znanstveni dokazi, da uporabne snovi v njej omogočajo prekinitev razvoja prehlada. Poleg tega bo vroča juha pomagala "pomiriti" grlo.

5. Uporabite začimbe. Poskusite dodati rdečo kapsulo juhi ali juhi - aktivira presnovo in pomaga pri boju mraza. Pomagal bo tudi pri odpravljanju sinusov.

6. Pojej česna. Izboljša delovanje srca in poveča imunost, ima antioksidativne lastnosti in je naravni antibiotik. Sesekljan svež česen česna priporočamo, da se zmešate z čajno žličko medu, hitro žvečite in pogoltnite.

7. Pred zdravljenjem z zdravilom ARVI se posvetujte z zdravnikom. Lahko priporoči pričakovalci, da olajša čiščenje nakopičenih dihal sluz, kot tudi nekateri antihistaminiki in vitamin C, ki prispeva k zmanjšanju trajanje prehladov.

8. Nekateri viri priporočajo vročo kopel z ARVI, vendar so mnenja strokovnjakov o tej metodi dvoumna. Bolje, da se vzamem toplo higienski tuš.

9. Izogibajte se kajenju! Uporaba tobaka lahko začasno oslabi imunski sistem in poveča resnost mnogih simptomi prehlada. Prav tako se morate izogibati močni kavi in ​​čaju.

10. Izprati grlo s toplo slano vodo in raztopino sode. Sol je naravni antiseptik.

11. Pijte vsaj dva litra tekočine na dan. Lahko so zeliščni čaji, črni ali zeleni čaj z limono, brusnično mrzlo, infuzijo vrtnice.

12. Pojdi v posteljo, dobro pokrij.

Bodite pozorni! Preden se zdravite SARS pri otrocih ali najstniki, se prepričajte, da se posvetujete s svojim zdravnikom. In v vsakem primeru jim ne dajajte zdravil, še posebej aspirina!

Na žalost za ARVI ni univerzalne medicine. Nezapleteni mraz običajno prehaja skozi 3-7 dni. Zdravljenje je omejeno na simptomatsko podporo, ki bo olajšala potek bolezni in zaščitila pred morebitnimi zapleti.