Kakšna bo analiza o sladkorju?

Ta postopek, tako kot analiza sladkorja, sploh ni storjen, da bi prešteli sladke jedi. Zahvaljujoč ji je, da je v zgodnji fazi mogoče ugotoviti ne samo takšno strašno bolezen, kot je sladkorna bolezen, ampak tudi druga bolezni endokrinega sistema.

Priporočljivo je, da analize sladkorja občasno, brez izjeme, tudi če je stanje zdravja v redu, ni neudobnosti in težav.

V človeški krvi igra pomembna količina sladkorja. Zahvaljujoč njemu vse celice v človeškem telesu normalno delujejo. Zato morate redno analizirati sladkor. Norma v rezultatu, ki je rezultat, pomeni, da ni nobenih zdravstvenih težav, vendar pa odstopanja od nje služijo kot izgovor za premagovanje alarma.

S kakšnimi znaki je priporočljivo, da se takoj obrnete k zdravniku?

Klasičen simptom je žeja, ki je ves čas žejna. Previdnost mora tudi povečati količino urina, suhih ust, šibkosti, utrujenosti, videza vretja, srbenja sluznice in kože na splošno. Če opazite vsaj en simptom in še več, njihovo kombinacijo, priporočamo, da ne zamujajte časa, temveč da se zaženete naravnost do zdravnika. Ali pa prenesti analizo sladkor (kri vzeti iz prsta zjutraj, na prazen želodec).

Vendar pa je treba upoštevati, da praktično vsi bolniki s sladkorno boleznijo tipa 2 nimajo popolnoma nobenih značilnih simptomov. Iz tega sledi, da za preverjanje ravni sladkorja v telesu redno potrebujejo vse (kot je navedeno zgoraj).

En pregled bo dovolj za izražene značilne simptome sladkorne bolezni, vendar brez znakov se diagnoza potrdi, če je krv večkrat dana v različnih dneh sladkorja višja od predpisane stopnje.

Kako pravilno predati analizo o sladkorju?

Treba je zapomniti, da kateri koli pregled telesa se drži ob ozadju običajne hrane. Da bi krvni test za sladkor (dekodiranje) prinesel natančne rezultate, ni potrebe po posebni prehrani, po prazničnem prazniku pa ni treba iti v laboratorij. Tudi diabetološki testi se ne izvajajo za prehlad, miokardni infarkt ali travmo. Poleg tega je treba upoštevati, da se pri nosečnici merila za ocenjevanje razlikujejo.

Kako se morate obnašati, če najdete prediabetes?

Prediabet - to je kršitev metabolizma ogljikovih hidratov v telesu, signal za vstop v nevarno območje. Prvi korak je znebiti več kilogramov, drugi korak pa je znižati raven sladkorja v telesu. Še malo - in prepozno bo. Potrebno je popolnoma opustiti pečenje, okusne pecivo in sladice, kuhati hrano, pecivo ali kuhati za par brez maščobe. Morate se omejiti na prehranjevanje do 1500-1800 kalorij na dan.

Če boste izločili več kilogramov, boste pomagali zamenjati klobase za uporaben piščančji file ali drugo kuhano meso z nizko vsebnostjo maščob. Namesto kisle smetane ali majoneze je treba zeleno solato napolniti s fermentiranim jogurtom ali kislo smetano z vsebnostjo maščobe 0%. Sendvič z paradižnikom ali kumarami bo veliko bolj uporaben kot z maslom. Morate jesti 5-6 krat na dan. Druge skrivnosti zdrave in pravilne prehrane bodo povedali prehranjevalcem-endokrinologu. Priporočamo tudi dnevne fizične vaje. Uporaben bo za kopanje, pilates, vodno aerobiko.

Glavna stvar, ne pozabite, da je naše zdravje v naših rokah.