Kako dihati čez krompir z mrazom?

Vsi vedo, da je s hladno, učinkovito zdravljenje vdihavanje dihalnega trakta in sinusov nosu. Za te namene obstajajo posebne naprave, ki jih ponuja katera koli lekarna. Toda mnogi verjamejo, da lahko storite brez dodatnih stroškov, če se naučite dihati nad krompirjem. In to je tako. Potrebno je le vedeti nekaj preprostih priporočil o tem, kako varno in učinkovito voditi postopek doma.

Na kakšne bolezni lahko dišate parjen krompir?

Ta postopek velja za dobro orodje zdravljenje prehlada in razne vnetne procese v bronhih. Takoj je treba omeniti, da obstajajo kontraindikacije za inhalacije. To so gnojni procesi v grlu, sinus ali pljuča, pljučnica in različne bolezni srca. V drugih primerih (še vedno jo uporabljajo naše babice babice), lahko poskusite obvladovati mraz in kašelj brez zdravil sintetičnega izvora.

Zakaj je koristno dihati krompir med mrazom?

Prvič, pozitivni učinek je ogrevanje dihalnih poti s paro. To vodi k vlaženju sluznic, kar vodi do utekočinjenja akumuliranega sputuma. Mokra in topla para prispeva k pobegu sluzi iz bronhijev, kar je glavni pogoj za pozitiven izid bolezni. Poleg tega krompirjeva lupina vsebuje veliko količino snovi, ki skupaj s paro prodrejo v dihalni trakt, jih zmehčajo in celo odstranijo alergijsko reakcijo. Bolnik počuti olajšavo po vdihavanju: lažje je, da diha, lažje ga je očistiti in ne Pershit v grlu in v bronhih.

Kako dihati pravilno nad krompirjem?

Zdi se, da nič ni lažje, kot je kuhanje krompirja in vdihavanje pare. Za dolgotrajno uporabo krompirjeve pare za medicinske namene pa so naši predniki razvili posebno shemo za postopek. Če boste to storili parni vdihavanje prvič, morate pripraviti vnaprej. Ko je vse na dosegu roke, se bo postopek potekal čim prijetnejše za vas. Tako, da se dihati čez krompir, morate svetlobo, ampak gosto odejo, brisačo ali odejo za zavijanje ponev s krompirjem in robec.

Čisti krompir v lupini dokler ni popolnoma pripravljen, varno spraznite vodo in posodo ovijte s pripravljeno tepih ali brisačo. Pokrijte sami in posodo z odejo in vdihnite parno vsaj 15 minut. Da ne bi motili lase, jih vnaprej zbrati na hrbtni strani glave. Dihanje mora biti enakomerno, globoko, rahlo zadrževati dihanje pred izhlapevanjem. Vdihnite v zraku z usti in izhlapite skozi nos. Potem, nasprotno, izmenično vdihite vodo z eno ali drugo nosnico in izzvenite skozi usta. Tako lahko učinkovito ogrejete tako nazofarinksa kot bronhijev, kar bo povečalo pozitiven rezultat inhalacije.

Zjutraj in zvečer lahko dihate nad krompirjem. Ne priporočamo jesti uro pred in po postopku. Nastavite temperaturo pod odejo in se zanašajte na čute. Para mora biti nekoliko vroča, ne pa gorenja.