Kako obnoviti glas po mrazu? Obnovitev glasu po mrazu z ljudskimi pravili

Sposobnost govoriti je nujna za vsakega od nas. Toda včasih po okrevanju lahko pride do nekaterih posledic bolezni, na primer zaradi izgube glasu. Kaj storiti v tej situaciji in kako obnoviti glas po mrazu? Govorimo o tem v članku.

Izguba glasu

Z vnetjem vokalne vrvice lahko pride izguba glasu. V medicini se to stanje imenuje "aponija". Lahko je delna ali popolna. Za delno afonijo je značilna hripavost in hripavost glasu ter s popolnoma objavljenim zvokom podoben šepetu.

Lahko govorimo zahvaljujoč vokalnim vrvcem nad sapnikom. To so gube sluznice v grlu, pri katerih nastane zvok. Za pravilno reprodukcijo, morajo biti vokalne vrvice dobro podmazane in navlažene. S kakršnimkoli vnetjem je njihova zmožnost vibriranja pravilno oslabljena, kar na koncu pripelje do popolne ali delne afonije. Za popolno obnovitev glasu po mrazu traja nekaj časa in določenih postopkov.

Vzroki za afonijo

Če je Glas je izginil po mrazu je najverjetneje, da so okužbe poškodovale vokalne vrvice. Pogosto je afonija posledica vnetja grla, gripe, ARI, laringitisa. Slednji se lahko pojavijo v akutni ali kronični obliki. Akutni laringitis povzroča respiratorne virusne okužbe ali močno preobremenitev zvoka. Kronično se razvije zaradi gastroezofagealna refluksna bolezen, tok sluzi iz nazofarinksa, kronični sinusitis, stalni stik s prahom, kemikalijami in plini, kajenje.

Kako obnoviti glas po mrazu?

Najprej morate videti zdravnika. Vrnitev glasu po mrazu bo pomagala naslednjim priporočilom zdravnikov:

• Vdihavanje s paro. Ta metoda prispeva k zgodnjemu okrevanju vnetnih vokalnih žic in je naslednja. Vrelo vodo vlijemo v široko posodo, dodamo nekaj kapljic evkaliptusa ali žajblja. Par je treba vdihniti skozi usta in izhlapevati skozi nos. Med postopkom je potrebno prevleko nad skledo in pokrivati ​​z brisačo. Vdihavanje s paro je treba opraviti dvakrat na dan pet minut.

• Topla pijača. Da bi zagotovili popolno obnovo glasu po prehitrejšem prehode, je potrebno porabiti veliko toplo tekočino. Samo to ne bi smelo biti čaj in kava, temveč koristne alkoholizirane pijače: sadne pijače, kompoti, zeliščne infuzije. Tudi ne smemo pozabiti na čisto mineralno vodo brez plina.

• Zdravilo "Lugol". Takoj, ko se pojavijo simptomi, kot so znojenje, se pojavijo v grlu, med pogovorom pride piskanje, priporočamo uporabo raztopine zdravila "Lugol". Ta pripravek mora obravnavati področje vnetja.

• Antialergijska zdravila ("Loratodin", "Diazolin"). Če je sedel glas po mrazu bodo taka sredstva pripomogla k odstranitvi otekanja vezic in celotnega grla. Vendar pa se morate zavedati, da imajo ta zdravila sedativni učinek, zato jih je priporočljivo ponoči priporočati.

• Lizike. Posebne pastile ali tablete za resorpcijo spodbujajo okrepljeno slinjenje, zaradi česar so vokalne akorde vlažne in se vnetje grla odpravi.

Kako naj po hladu vrnem glas s pomočjo tradicionalne medicine?

Za obnovitev glasu, dokazana naravna zdravila niso nič manj učinkovita kot zdravila. Tu so najbolj učinkoviti:

• 
  
  
  
  

  Na velikem graterju rešite surovi krompir, iztisnite ga z gazo. Nastali sok po obroku grize tri do štirikrat na dan.

• Pobijte dva jajčne rumenjake z malo sladkorja, dodajte 40-50 gramov stopljenega masla do nastale debele mase. Dobljeno zdravilo vsako uro raztopi eno žlico. Z izgubo glasu je ta recept zelo učinkovit.

• 500 ml mleka segrejemo, dodamo eno piščančje jajce in 5 gramov naravnega medu in masla, dobro premešamo in jedo zjutraj in zvečer.

• Segrevamo 125 ml mleka, dodamo toliko alkalne mineralne vode. Pijte na majhnih gleženj čez dan.

• 10 gramov suhega cvetja althea prelijemo z vročo vodo, vendar ne z vrelo vodo (250 ml). Po travi kuhamo, dodamo 10 g medu. Pijte vsako uro na dan.

• 50 ml konjaka segrejemo v vodni kopeli, dodamo 3 kapljice limoninega soka in 15 g medu. Prejeta struktura pije 2-krat na dan.

Kaj ni mogoče storiti z izgubo glasu?

Kako obnoviti glas po mrazu, smo ugotovili, in kaj ne moremo storiti z afonijo?

Naslednje bi bilo treba zavreči:

• uporaba kofeinskih pijač: kava, čaj, saj dehidrirajo telo;
• kajenje, saj se dim cigaret suši in draži grlo, tudi zaradi pasivnega kajenja je grlo razdraženo in vneto, kar upočasni proces zdravljenja;
• uporaba alkoholnih pijač, dehidrirajo telo in posledično se otežuje potek bolezni;
• uporaba vazokonstrikcijskih zdravil, ker posušijo vokalne vrvice;
• poraba živil visoke kisline: paradižnik, čokolada, citrus (razen - med z limono);
• sprehodi v hladnem vremenu, hladen zrak je zelo škodljiv za ligamente, priporočamo, da nosite pulover ali šal doma;
• kadar koli je to mogoče iz pogovorov ali šepetanja, pa tudi ne dolgo;
• pitje prehlada ali vročih pijač in iz gaziranih pijač, vse to draži svežnje;
• Obiski krajev z visoko vsebnostjo dima, prahu in drugih dražilnih snovi.

Koristni nasveti

Ko je glas povsem obnovljen, ga nemudoma naložite. Potrebno je postopno razvijati vezi. V nasprotnem primeru se glas ponovi, zdravljenje pa bo še daljše. Če ste že imeli afonijo, morate biti pozorni na glas. Če pogosto izgine, je treba videti zdravnika, ta pojav lahko kaže na težje stanje, na primer rak vokalnega aparata.

Skrbite za sebe in bodite zelo pozorni na vaše zdravje, dobro, in če se afonija razvije, kako obnoviti svoj glas po mrazu, zdaj veste.