Zvonjenje v moji glavi. Vzroki in zdravljenje

Ni neodvisna bolezen, ampak samo simptom mnogih med njimi zvoni v glavi. Statistični podatki pravijo, da je do ene ali druge stopnje skrbi trideset odstotkov svetovnega prebivalstva. Vsa okvara napak v lasnih celicah, ki začnejo pošiljati signale na slušni živec, tudi če ni zunanjih vibracij.

Če se pojavi zvonjenje v glavi, je treba vzroke iskati pri degeneraciji lasnih celic, ki se pojavi v starosti. Včasih kršitve v svojem delu vodijo do žvepla v ušesih, nepremičnosti kostanj notranjega ušesa, poškodb bronaste membrane in razvoja okužb v srednješolskem ušesu. Alergije, poškodbe vratu in glave, motnje ščitnice in visok krvni tlak lahko povzročijo zvonjenje v glavi. Razlogi so precej resni, a tudi v najhujših primerih se lahko sprejmejo številni koraki za lajšanje tega simptoma.

Najprej poskušajte preprečiti vire močnega hrupa. Vsak nov glasen zvok deluje še bolj destruktivno na poškodovane lase celice notranjega ušesa, kar zmanjšuje verjetnost okrevanja. Redno preverjajte raven krvnega tlaka. Strokovnjaki pravijo, da v večini primerov zvonjenje v glavi pojavi ravno zaradi njegovega strmega porasta. Poleg tega je to jasen dejavnik tveganja za nastanek bolezni srca.

Če pride do motenj v delovanju srednjega ušesa, zmanjšajte količino porabljenega natrija. Pripravite hrano z dodatkom drugih aromatiziranih začimb in odstranite sol iz mize. Pri nakupu hrane pazljivo preberite etikete na embalaži. Posebna prednost je treba dati oznakam z oznako "ne vsebuje natrija". Zdravem organizmu potrebuje pet miligramov soli na dan.

Aspirin v velikih odmerkih lahko povzroči zvonjenje v glavi. Zdravljenje artritisa ali kronične bolečine zahteva vsakodnevni vnos. Poskusite zmanjšati količino aspirina in po tem upoštevajte svoje zdravje. O tej težavi se posvetujte s svojim zdravnikom in natančno preberite pripombe k zdravilu.

Vdihnite v stimulirano aktivnost lasnih celic, kar pomeni, da lahko povzročijo zvonjenje v glavi, različne stimulante. Omejite količino kofeina, porabljenega vsak dan. Vsebuje v velikih odmerkih čokolade, kave, čaja in tudi pijače kot Coca-Cola. Taki začasni užitki, kot so kajenje in uživanje alkohola, imajo posebno negativen učinek na naše telo. Vsaj za vselej jih je treba opustiti.

Zaradi okvare slabega krvnega obtoka je v glavi morda zvonjenje. Zdravljenje v tem primeru vključuje dnevne sprehode na svežem zraku in telesno vzgojo. Če se počutite prekomerno, morate le počitek odpreti. Stalna utrujenost vodi k zmanjšanju odpornosti telesa na različne okužbe, kar ustvarja najugodnejše razmere za razvoj bolezni.

Popolnoma odpraviti zvonjenje v glavi je precej težko, vendar lahko ublažite neprijetne simptome. Tukaj je zelo pomembno, da je ustrezna porazdelitev prostega časa in dela. Duševno in fizično delo je potrebno, vendar le brez napetosti in brezhibnih pogojev.

Da bi prižgali neudobne simptome, mnogi ljudje uporabljajo metode samodejnega usposabljanja in sprostitve, poslušajo prijetno glasbo, zvoke slapa, dež ali ptice pojejo. Z močnim stalno zvonjenjem strokovnjaki priporočajo, da nosijo posebno elektronsko napravo. Podobno je aparat za gluh-mute. S pomočjo avdiologa lahko nastavite na val, ki vam omogoča, da slišite druge in sodelujete v pogovoru. Za mnoge ta naprava postane reševanje ponoči.