Fitness trener Elena Sanzharovskaya: biografija in fotografije

Elena Sanzharovskaya je fitnes trener, svetovalec za prehrano in hujšanje. Deluje v mnogih smereh, nenehno razvija in pomaga drugim pri tem. Pri 52 letih izgleda precej mlajši. Kako se je začela njena kariera in kakšna je garancija njenega čudovitega videza, dobrega počutja in neizčrpne energije?

Otroštvo

Elena Sanzharov, biografija, ki se je začela v mestu Novosibirsk, njegovo otroštvo preživel v nenehnem gibljejo od mesta do mesta. To je posledica dela njegovega očeta, ki je bil vojaški človek. Leta 1980 se je njena družina končno naselila v Moskvi. Mama je zaradi očetovega poklica vodila gospodinjstvo. Osem let po rojstvu družine Elena je imela drugega otroka - deklico, ki je, kljub veliki razliki v letih, je bila malo Lena čudovit, topel in tesen odnos, ki je preživel do sedaj. Elena je vedno delovala kot zagovornik njene sestre, zdaj pa je tudi njen najboljši primer za posnemanje.

V otroštvu in mladosti Leni ni imela radosti na športu in verjetno niti si ni mogla predstavljati, da bi resno počenjala fitnes. Bila je brezbrižna do fizične kulture in nenehno izskočila iz razredov. V šoli sem se ukvarjal s smučanjem. Privabila jo je tudi ekipa. Po šoli je Lena stopila na zgodovinsko fakulteto Univerze v Moskvi. Toda še vedno pot učiteljev zgodovine ni postala njena izbira za preostanek njenega življenja.

Kako je prišla mlada družina?

Elena Sanzharovskaya se je poročila dvakrat. V prvem delu nima otrok. Drugi mož je vodil Eleno od njenega prvega poroka, njihova zveza pa je trajala približno 20 let. Za našo junakino to niso bila najsrečnejša leta življenja, razen rojstva dveh otrok. Prvorojeni je bil Nikitin sin. In drugo dekle se je rodilo januarja. Drugo rojstvo je spremenilo podobo Elena. In pogledala se je v ogledalo, se je odločila, da je čas, da nekaj spremenimo.

Začnite poklicno kariero

Leta 1987 se je v Moskvi oblikovala tako popularna. Tam sem v sekciji postal prijatelj s svojim inštruktorjem, s katerim se je kasneje začel udeleževati tečajev na Federaciji aerobike Rusije v športnem kompleksu "Olympic". V tem času je bila odgovorna Larisa Sidneva. Bila je ona, ki je svetovala Eleni, da se usposablja za inštruktorja fitnesa. Prihodnji trener je obiskoval številne tečaje usposabljanja, usposabljanja in seminarje. Po usposabljanju na mednarodni šoli za aerobno usposabljanje je prejela tudi certifikat ISAT. V tej šoli je bilo dovolj temeljite študije človeške anatomije, ki omogoča bolj profesionalno izbiro vaj za svoje oddelke.

Dolgo časa je delala kot trener v Federaciji aerobike, medtem ko je nadaljevala usposabljanje. Njihova poklicna raven, pridobljena izkušnja, skupaj z dekletom sta se odločila za odprtje fitnesa "Natel-Sport". Zdaj je Elena Sanzharovskaya fitnes trener v svojem lastnem klubu. Toda eden od prijateljskih klubov se ni ustavil in odprl podružnico svojega studia, ki je bila dodatno opremljena z bazenom. To je omogočilo vodenje aerobike v tistem času.

Izdaja ljubljenega

Podjetje se je razvilo zelo uspešno in prineslo dobiček. Elena Sanzharovskaya je vložila denar v nepremičnine in v izobraževanje otrok. Bila je zelo samozadostna ženska. Toda razmerje z njenim možem ni bilo mogoče imenovati kot idealno. Medtem ko je profesionalno naraščala, je delal kot taksist. Ko je imela svojo lastno fitnes, je njen mož končal tečaje in postal trener aerobike v njenem klubu. Sodelovali so skupaj, vendar to ni vplivalo na kakovost njihovega družinskega življenja. Elena je morala trpeti napade ljubosumja in avtoritarnosti njenega moža. V razmerju z njihovim skupnim sinom je mož Elene Sanzharovskaya nenehno, ponižujočo in nerodno pri mladoletniku. Ko je Nikita diplomirala iz srednje šole, je želela, da se njegov sin izobražuje in sam izbere svojo kariero. Toda mož je vztrajal, da se mora pridružiti vojski in je bil kategorično proti vstopu v inštitut.

In potem se je Elena odločila za ločitev. Za svojega moža je bilo nepričakovano, če ne celo katastrofalno. Sprva je bil proti, nato pa predlagal, da zapusti tisto, kar je prišla k njemu enkrat.

Po nekem času se je nekdanji mož začel truditi, da bi svojo ženo vrnil nazaj. Aktivno se ji je prisilil, dal darila in cvetje. Ker se je Elena še vedno počutila zanj, se je znova odločila za nadaljevanje odnosa. Toda vse ni bilo čudovito, kot smo hoteli. Mož Sanzharovske se je odločil za premoženje Elena. Začel je na vse možne načine, da bi jo spodbudil, da v svoje ime piše vse svoje premoženje. Rekel je, da bi bilo njihovo življenje boljše, če bi Elena postala finančno odvisna od njega, da bi ji to omogočilo, da postane dobra žena. In Elena Sanzharovskaya se je strinjala s tem korakom.

Kmalu je mož izselil z Eleno skupaj s svojo hčerko (Nikitin sin je takrat študiral v ZDA), in morali so živeti s sestro Sanzharovskaya. To je bil udarec, ki je povzročil resne čustvene težave. Poskušala je celo samomor.

"Niti zakon niti sodišče ;"

Elena toži moža in poskuša vrniti premoženje. Pravica se naslanja na njeno stran. Ampak potem - nov udarec. Na Sanzharovskuyu začeti kazenskega primera. Obtožena je, da najame morilca, da bi ubila njene zlorabe. Vse se lahko konča z dolgim ​​zaporom. Vendar pa je morala preživeti štiri leta v bolnišnici, zaradi česar je bila njena zdravstvena in fizična oblika močno prizadeta. Toda duh ni bil pokvarjen. In Elena je spet začela obnoviti svoje telo in z veliko truda začela svoje najljubše delo.

Otroci in tragedija življenja

Elena Sanzharovskaya je močna, močna volja. Toda, kot pravijo, večja je oseba, več težav v njegovem življenju. In novo tragedija celotno življenje, se ni držalo čakati. Njen sin je po vrnitvi s poročnega potovanja, v katerem je sprožil gleženj, prišel v bolnišnico. Padel je v komo, potem ko so ga zdravniki zabodli z anestetikom. In iz te komi ne zapusti več.

Verjetno ni smiselno govoriti o tem, kaj je bil udarec za ljubilke mater. Od takih ljudi ne morejo obnoviti vsega svojega življenja. Dobro je, da ima Elena Sanzharovskaya hčerko, ki je rodila sina. Ta otrok je postal sončni žarek, ki segreva raztrgano dušo močne ženske.

Iskanje ljubezni

Elena Sanzharovskaya, katere osebno življenje obiluje izdaja ljubljenega moškega, kljub vsemu, ni postalo grenko in ni izgubilo vere v ljubezen. Iskanje v drugi polovici leta je pripeljala do programa "Let`s get married" (14.10.2014). Predstavila se je, da je Elena povedala o preobrazbi v svojem življenju, o tragediji s sinom in o njenem najljubšem delu. Toda še vedno je ženin na koncu programa rekel "Let`s get married" je še en. To ni vznemirjalo naše heroine, ker se ne počutijo pomanjkanja ljubiteljev. In morda človeka, ki ceni tako lepo, neverjetno vztrajno, življenje-ljubečo ženo, jo še vedno čaka v prihodnosti. In ona bo našla svojo žensko srečo.

Življenje gre naprej

V tem času še naprej dela in preseneča z optimizmom in videzom. Helen motivira njen primer, pomaga razumeti, da je zelo odvisno od nas. Da je zdrav način življenja način življenja ne samo dlje, ampak tudi bolj kakovostno.

V posameznih programih, ki sestavljajo Elena, so upoštevane vse značilnosti človeškega telesa, življenjski slog, prehrana.

Trenutno Elena prejme dodatno psihološko izobrazbo. Ker je prepričan, da bi moral biti vsak trener fitnesa psiholog, da bi razumel osebo in poiskal poseben pristop, da bi izbral pravo motivacijo.

Usposabljanje Elena Sanzharovskaya ne samo, da vam omogoča, da izgubite težo, ampak tudi, da zgradite svojo idealno sliko. Po mnenju Elena, za dober rezultat zahteva celovit pristop. Vključuje usposabljanje za moč, pravilno prehrano in zdrav način življenja.

Delo Elena je podrobno razloženo v številnih videoposnetkih njenih usposabljanj, na svojih straneh socialnega mreženja, kjer redno odgovarja na vprašanja svojih naročnikov.