Vodyanov Ivan: športni dosežki in biografija

Ivan Vodyanov je eden najuspešnejših bodybuilderjev v Ruski federaciji. Je medijska osebnost in pogosto govori o pravilnem obravnavanju, da bi dosegel visoke rezultate.

Otroštvo in mladost

Ivan se je rodil leta 1980 v Moskvi. Kot otrok se človek sploh ni razlikoval od svojih vrstnikov. Ni imel velikega zanimanja za šport in je vodil standarden način življenja: hojo s prijatelji, učenje na šoli, igranje nogometa na ulici.

Edino, kar je pritegnilo otroka, je bilo gledanje tujih borcev, kjer ste pogosto videli igralce z velikimi mišicami. Bodybuilder je prepričan, da so ti filmi vplivali na njega in prispevali k dejstvu, da se je odločil za bodybuilding.

Prvi trening moči se je začel, ko še ni bil star dvajset let, in malo kasneje se je mladi odločil, da svoje življenje poveže z bodybuildingom. Preživi skoraj ves prosti čas v telovadnici in skuša čim bolj izkusiti svoje mišice.

Hkrati je Vodyanov Ivan študiral na Avtomobilskem in cestnem inštitutu. Glede na to, da se je vse bolj in bolj začel ukvarjati s športom, se je Ivan odločil, da je potrebno pridobiti certifikat osebnega trenerja.

Kariera v bodybuildingu

Od leta 2000 do 2003 se aktivno ukvarja s pripravami na tekmovanja. Že leta 2003 je bil pripravljen sodelovati na prvih tekmovanjih. Na žalost mladi športnik ne bo zmožen ničesar zmagati, vendar se bo z vsemi močmi napovedal. Že nekaj časa bo štel za enega najbolj obetavnih bodybuilderjev v državi.

Njegove glavne zmage se bo malo okrepil kasneje, športnik še ni skril, da je njegov glavni cilj zmaga na g. Olympiji. Seveda, na poti v to sanje, je moral tekmovati na številnih manjših tekmovanjih, kjer je skoraj vedno zmagal.

Na eni točki bo moški začasno prekinil svoje predstave zaradi družinskih okoliščin, a premor ne bo trajal dolgo, in se bo Vodyanov vrnil profesionalni športi.

Dejstvo je, da športnik na svetu ni zelo znan, v Rusiji pa vsi poznajo takega športnika kot Ivan Vodyanov. Bodybuilding za njega je stvar vsega življenja, kot je že večkrat izjavil.

Usposabljanje Vodyanova

Športnik meni, da razmerja zanj niso tako pomembna. Poskuša več pozornosti nameniti kakovosti mišične mase, namesto njenega obsega.

Veliko pozornosti namenja tudi varnosti. Ivan poskuša narediti stvari na tak način, da ne škoduje svojemu telesu, temveč ga naredi čim močnejšega in zdravega že več let.

Vodyanov Ivan je eden od tistih, ki pri zaposlovanju mase ne štejejo kalorij. Jej skoraj vse in prepričan je, da bo dosegel visoke rezultate. Kljub dejstvu, da ta pristop ni povsem standarden, prinaša uspeh, kar je razvidno iz Ivana.

Treba je omeniti, da je eden od mnogih športnikov, ki so pozitivni glede atletske prehrane. Sam aktivno ga uporablja in svetuje začetnikom.

V intervjujih veliko govori o športni prehrani. Ivan Vodyanova, je dejal, vedno presenetil predsodkovno mnenje mnogih športnikov o različnih dodatkih in beljakovinskih mešanicah.

Športnik pod vodstvom Ugrinova je trening.

Pri usposabljanju raje uporablja nove tehnike. Misli, da je vse novo, veliko boljše od starega.

Osebno življenje in življenje zunaj športa

Ivan Vodyanov je vzoren družinski človek. Praktično ves brez treninga preživi s svojo družino.

Treba je omeniti, da se danes človek ukvarja ne samo z bodybuildingom. Ima osnovno službo, ki mu prinaša dohodek za vzdrževanje družine.

Športnik ne namerava postati trener, saj meni, da je to za njega preveč težavno. Zagotovo bo treniral, morate imeti živce iz jekla.

Ivan je aktiven uporabnik socialnih omrežij. Vodijo veliko blogov, kjer z veseljem svetuje začetnikom. V socialnih omrežjih lahko svoje fotografije najdete tudi s svetovno znanimi bodybuilderji.

Nagrade in dosežki:

• Magister športa v bodybuildingu.
• Absolutni prvak v prvenstvu Moskve.
• Absolutni prvak na prvenstvu Južne Rusije.
• Srebrna medalja na prvenstvu Rusije.
• Večkratni udeleženec in nagrajenec zasebnih turnirjev.

Kratek opis osebnosti

Ivan Vodyanov je znana oseba v ruskem bodybuildingu.

Poskuša čim bolj raznolike treninge. Poskušajo razviti lastne metode usposabljanja.

Kljub skromnemu seznamu nagrad načrtuje, da bo nekega dne zmagal na g. Olimpiji.

Prepričan sem, da glavna stvar ni prehrana, temveč kakovost usposabljanja. Vedno je izjavil, da bodo uspeh dosegli samo tisti, ki so v celoti razloženi v učilnici.

Zgled zdravega načina življenja. Po svojih najboljših močeh poskuša narediti bodybuilding bolj dostopen, pa tudi bolj priljubljen šport.