Kako Victoria Romanets iz "House-2" je izgubila težo: prehrana, rezultati in priporočila

Victoria Romanets je ena od ocenjevalcev v realnem showu "Dom-2" (TNT). Do nedavnega je imela dekle iz Ukrajine čudovite oblike. Uporabniki socialnih mrež brezobzirno kritizirajo njeno podobo. In tukaj se je v zraku zdelo tanko Victoria Romanets. Deklica je začela nositi tesne stvari, da bi poudarila vitke boke in tanek pas. Želite izvedeti skrivnosti njene izgube teže? O tem bomo govorili.

Splošne informacije

O tem, kako je Victoria Romanets iz "House-2" izgubila težo, se boste naučili malo kasneje. V tem času si na kratko ogledamo njeno biografijo.

Naša junakinja se je rodila 14. januarja 1990 v ukrajinskem mestu Donetsk. Njeni starši so se ločili, ko je imela osem let. Oče Vicky - uspešen poslovnež, lastnik hotelskega poslovanja v Krim. In do danes zagotavlja svojo hčer. Njena mati se je ponovno poročila. V tej poroki se je rodila še ena hči - Antonina, ki je zdaj 16 let.

Vika je prejela visokošolsko izobrazbo v specialnosti "oblikovalca". Že več let je delala kot model v Kijevu. Prav tako je brunette uspelo zasvetiti na več ukrajinskih predstavah ("Dekle-Kmečka ženska", "Bachelor" in drugi).

Prihod Viktorie Romanets v "Dom-2" je potekal septembra 2014. Izrazil je naklonjenost Bogdanu Lynchku. Dekle sploh ni bilo nerodno zaradi dejstva, da je bil v razmerju z Marina Afrikantova. Ni bilo mogoče prekiniti par Vikea. Vendar pa je imela fanta - Andreja Cherkasova. Nekdanji VDVshnik je storil vse, da bi dosegel lokacijo ukrajinske lepote. In imel je srečo. Andrei in Vika sta se razglasila za par. Ustanovili so se v ločenem prostoru. Odnos med Cherkasovim in Romanetsom lahko primerjamo s kolobarjem. Nato so glasno preklinjali, nato pa se močno uskladili.

Tip je bil zelo zadovoljen z videzom Victoria. Toda dekle je na neki točki odločilo, da naredi preoblikovanje figure.

Kako tanka Victoria Romanets iz "House-2"

Naša junakinja je študirala specializirano literaturo in določila nekaj pravil za sebe. Tukaj je nekaj:

1. Prehrana mora vključevati le uporabne izdelke (zelenjavo, zelenjavo, žita, ribe z nizko vsebnostjo maščob, sadje, pusto meso, kefir z nizko vsebnostjo maščob).
2. Zaradi harmonične številke in zdravja je treba opustiti peko, sladkarije, slane rastline, maščobne jedi in dimljene dobrote.
3. Nemogoče je doseči izgubo telesne teže brez rednega fizičnega napora. Viktorija je dan kasneje obiskala telovadnico (ki se nahaja na ozemlju sklopa "House-2"), kjer je opravila vaje za različne mišične skupine.
4. Romunski priznava, da ne more stradati. Najboljša možnost je delna hrana - 5-krat na dan v majhnih delih.
5. Zdaj Vika ne jedo ponoči. Edina stvar, ki jo lahko brunette privošči, je, da pije kašo kefirja 3 ure pred spanjem.
6. Zelo pomembno je vzdrževati ravnotežje vode v telesu. To bo pospešilo presnovo in izboljšalo stanje kože. Dan je treba porabiti 1,5-2 litra čiste vode.
7. Prav tako morate odpustiti alkohol. Le enkrat tedensko lahko popijete kozarec rdečega ali belega suhega vina.

Vzorčni meni za dan od Victoria Romanets

Zajtrk

Kuhamo ovseno kašo na vodi. Za izboljšanje okusa lahko dodate peščico jagod ali koščkov sadja. Od pijač so dovoljeni: mors in zeleni (nesladkan) čaj.

Prigrizek

Če imate občutek lakote, potem bodo oreški pomagali, da ga ugasnete. Vzemimo le peščico.

Kosilo

Morate jesti majhno skodelico juhe (brez maščobe borsch, rassolnik in tako naprej).

Popoldanski prigrizek

Vzemi jabolko in jo pečemo v pečici. Lahko potresete malo cimeta.

Večerja

Pripravimo solato z uporabo nizko kaloričnih morskih sadežev. Kot preliv je dovoljeno olje iz lanenega semena (nekaj kapljic).

Rezultati

O tem, kako je Victoria Romanets iz "House-2" izgubila težo, smo že povedali. In zdaj bodite pozorni na rezultate njenih prizadevanj. Ničesar ni izumila. Prava (delna) hrana, zavrnitev škodljivih izdelkov in šport - to je tisto, kar je Victoria Romanets izbrala. Teža deklice na začetku teže je bila 68 kg, višina 170 cm. To je precej malo. Vendar je bila naša junakinja daleč idealna. Njena problematična področja so zadnjice, trebuh in stegna.

Udeleženec TV-projekta "Dom-2" se je uspel združiti in zmanjšati na 55 kg. Izgubiti težo Victoria Romanets je prisilila srca fantov, da se pogosteje borijo. Samozastava briljantne brinje se je dramatično povečala. Počutila se je kot privlačna in zaželena deklica. To je točno tisto, kar je Vick želel doseči. In pri tem se je vse izkazalo.

Na koncu

Zdaj veste, kako je Victoria Romanets iz "House-2" izgubila težo. Morda bo nekdo resnično pomagal pri nasvetih in priporočilih, opisanih v članku. Želimo Victoria finančno blaginjo in srečo v njenem zasebnem življenju!