Kako tanka Ana Shulgina izgubila: trije kitovi, ki so jo pripeljali do uspeha

Hčerka slavnega pevca Valeria je bila vedno polna in lepa. Ne tako dolgo nazaj v družabni mreži so bile fotografije mlade in prefinjene deklice v kopalkah in tesnih oblekah. Občinstvo je seveda mislilo, da je to "Photoshop". To je skoraj nemogoče spremeniti v tako kratkem času. Vendar pa je skupni videoposnetek mati in hčerja dvignil dvome vseh opazovalcev. Očitno je le uganiti, kako tanek Anna Shulgina?

Miti

Izguba teže Anne Shulgina dolgo časa ni obudila oboževalcev. Nihče ni verjel, da lahko v tako kratkem času tako neverjetne uspehe dosežete sami. Zato so menili, da so nepogrešljivi pomočniki hčerke nadarjene pevke tajske tablete, čudežne pijače in drugi kemični preparati.

Drugi del občinstva je odločil, da je punca prišla do ekstremnih ukrepov - naredila je liposukcijo, dobri, družinski dohodki omogočajo uporabo tako dragega postopka.

Deklica je naveličana gledati, kako so oboževalci navdušeni nad preteklostjo. Dala je veliko intervjujev, v katerih je vsem svetu povedala zgodbo o uspehu.

Cilji in motivacija

Singer Valeria vodi aktiven življenjski slog: šport, potovanje, obvladovanje novih ekstremnih hobijev. Ne potrebuje plastične operacije. V svoji starosti izgleda odlično brez sodobnih zdravniških uredb. Za zdrav način življenja je učila njeno celotno družino. Hči zvezde iz otroštva je šla v bazen, se ukvarjala s fitnesom in ograjo. Težko je bilo poimenovati majhno aktivno dekle. Kljub temu je vedno popoln otrok. V adolescenci, s povečanjem 169 cm, je njegova masa presegla 90 znakov. Razlog za to so bila škodljiva živila: zasvojenost s sladicami, hitra hrana in maščobna hrana.

Zakaj je dekle tako dramatično spremenilo? Kakšne so bile njene motivacije in cilji?

• Ni skrivnost, da vse dekleta želijo biti kot oseba, ki jim je dala življenje. Anna Shulgina mama izgleda super. Na fotografiji ti dve lepi deklici izgledata kot sestre.
• Popolnost ni preprečila videza navijačev nasprotnega spola. Toda začetek odnosa je oviral negotovost.
• Deklica je odkrila gene svojih staršev - imela je odlične vokalne podatke. Proizvajalci so zagotovili, da bo prišel čas, ko bo ta majhna lepota osvojila prizorišče. Privlačen videz brez napake na zvezdo, seveda, ne boli.

Motivacija je bila neverjetno močna. Zdaj lahko uživate v gledanju Anna Shulgina izgubijo težo. Celotna pot pretvorbe je potekala na treh glavnih kitih.

Whale One

Prva stvar, ki jo je storil bodoči pevec, je bil, da bi šel okrog nekaj usposobljenih strokovnjakov za prehrano. Vsi, kot je rekel: da bi dosegli želeni rezultat, je treba odpraviti vse škodljive proizvode.

Razvili so prehranske norme in pristojno prehrano, ki je obsegala naslednje proizvode:

1. Vse vrste mesa, ki so bili predelani v vodi ali paro. Izjema je svinjina.
2. Vsaka sadna ali zelenjavna solata, oblečena z limoninim sokom.
3. Mlečni mlečni izdelki z dodatkom suhega sadja ali oreškov.
4. Iz stranskih jedi se je deklica osredotočila na ajde. Rice in testenine so zelo redko uporabljali.
5. Naučila se je pitje tekočin v čisti obliki, do 1,5 litra vode na dan. Od pijač je želel le zeliščni čaj.

Dieta Anne Shulgina se zdi stroga. Navsezadnje v njem ni nobenega napačnega izdelka. Po nekaj časa se navadite na to, in želja po »zamašitvi« telesa z nekaj kalorij je že izgubljena.

Keith je drugi

Pravilna prehrana spodbuja izgubo teže. Ampak samo športi pomagajo spaliti maščobe, osvoboditi telo presežne žlindre in prilagoditi sliko. Prva stvar, ki jo je začela Anna Shulgina, je bila sprehod. Zjutraj se je obrnila na igralca in zavila po glavnih ulicah. Postopoma je začela dodajati na svoj urnik telovadnico in aktivne timske igre.

Keith je tretji

V času izgube teže je zelo pomembno, da posvetite svoj čas negi kože. V nasprotnem primeru bo ostala raztegnjena in oslabljena. Enkrat tedensko hči pevca je obiskala savno. Trdi, da ji je ta postopek prinesla veselje. Zapleteno segrevanje telesa ji je pomagalo ne samo, da bi pospešilo metabolizem in očistek odvečne žlindre, ampak tudi popolnoma počivalo. Sprememba načina življenja je vedno težak korak. Moč, vztrajnost in velika želja, da dosežejo svoj cilj, so opravili svoje delo, zdaj pa so vsi presenečeni, kako tanka Anna Shulgina izgubila težo.

Kaj je zdaj z njo?

Zdaj očarljiva blondinka ima zvezdni vrh. Nastopa na odru, organizira lastne dobrodelne sklade in deluje kot kritik v televizijskih programih. Mnogi ljubitelji dekle so zaskrbljeni zaradi vprašanja, kako je Anna Shulgina izgubila težo. Zvezdna deklica je zaradi tega ustvarila svoj blog. V njej objavlja svoje fotografije, deli nasvete in podpira tiste, ki so pravkar začeli pot do odličnosti.

Blondinka z očarljivim obrazom in sladkim nasmehom. Zdi se, da je to krhko in nedolžno bitje, ki ga je mogoče zlorabiti. Razkril otrok, ki je odraščal v družini zvezdic? Vse to še zdaleč ni tako! Anna Shulgina ima neverjetno močno palico. Vedno doseže svoj cilj in se poskuša sama narediti. Na poti v idealno telo je spoznala, kako pomembno je najti tesen stik z njenim notranjim svetom. Hčerka slavnega pevca s smehom se spominja, kako je v šolski dobi nestrpljivo pojedla sladko in moko, in ne razume, kaj ji je všeč ta način življenja. Na srečo se je uspela znebiti te naklonjenosti.