Kako tanko Mamaeva iz "Fizruka" (igralka Polina Grents)

Serija "Fizruk" je kljub preprostosti ploskve in izjemnih likov postala neverjetno priljubljena v naši državi takoj po izdaji prve serije. Po mnenju ustvarjalcev in igralcev je skrivnost uspeha preprosta - med velikim številom znakov z različnimi znaki je vsak gledalec našel nekoga, ki je podoben sebi. In vendar je bila največ pozornosti gledalcev v dveh letnih časih zakrivljena neposredno zdravniku samemu, Olegu (Fomi) Fomin, in njegovemu učencu Saši Mamajevi. Igralka Polina Grents, ki je igral to punco, kljub nerealni popularnosti, ostaja nejavna oseba. Zdaj so vsi oboževalci zaskrbljeni, kako se je tanek Mamaev iz "Fizruka" povečal, v tem članku pa bomo poskušali razkriti nekatere skrivnosti.

Neverjetna transformacija

V seriji, Sasha Mamaeva - izrazito polno dekle s čudovitim obrazom. Gledalce in nekateri kolegi v trgovini so bili presenečeni, ko se je na premieri pojavil Pauline Grenz, predstavitve projekta v oblikovalec obleko, poudarjanje elegantne figure. Kaj je skrivnost tega neverjetnega dekleta? Ali res dobite maščobe za snemanje in izgubite težo takoj po njih? Z obema blazinicama enostavno dodajte glasnost do pasu in prsnega koša. Toda okvirji serije kažejo tudi dovolj obraza in roke heroine. To neskladje povzroča, da razmišljamo o tem, kako je Mamaeva iz Fizruka izgubila težo.

Legende z interneta

Imena znanih ljudi se pogosto uporabljajo v svojih reklamnih scammers, želijo prodati več blaga. To se je dotaknilo tudi Polina Grents. Ko se je zvezda zbudila in ugotovila, da ni samo priljubljena kot igralka, temveč je tudi obraz več izdelkov za izgubo teže dvomljivih izvora. Danes Mamaeva iz TV serije "Fizruk" oglašuje goji jagod in super žvečilni gumi za nadzorovanje telesne teže. Sama Pauline, ona noče komentirati situacije, ne poskuša se boriti z osebami, ki nepooblaščeno uporabljajo svoje fotografije. Prav gotovo ni znano, ali je igralka poskušala dopolniti hrano, omenjeno zgoraj. Očitno je, da tudi njihova uporaba ne zagotavlja takega hitrega in kakovostnega izguba teže.

Ti si jedel

Želite vedeti, kako tanka Mamaeva iz "Fizruka" izgubila težo? Polina Grentz v svojih nekaj intervjujih omenja to temo. Najpomembnejša stvar je, po mnenju igralke, slediti pravilom prehrane, ne pa togi začasni prehrani, temveč trajne manjše omejitve, ki na splošno ne vplivajo na življenje. Obroki morajo biti enakomerno porazdeljeni skozi ves dan - pogosto so, vendar malo po malo. Večerja ne sme biti najkasneje 3-4 ure pred spanjem.

Igralka priporoča zmanjšanje števila slaščic v prehrani. To velja za dodajanje sladkorja v čaji in drugih jedeh. Pijte sledite običajni čisti vodi in nesladkanim pijačam. Kar zadeva glavno prehrano, je zvezda raje živila, bogata z beljakovinami, in svežo hrano rastlinskega izvora. Pomembno je spremljati vsebnost maščob v izdelkih, na primer mlečni izdelki ne smejo vsebovati več kot 5% maščob.

Mamayeva iz "Fizruka" je izgubila težo: fotografije in skrivnosti zvezde

S pomočjo pravilne prehrane ni mogoče doseči idealnih kontur za telo. Polina Grentz uživa aerobiko, hojo, plavanje, vožnjo in kolesarjenje z užitkom. Poleg tega igralka v bistvu ne želi mirno sedeti. Pravi, da je bolje hoditi na sprehod kot pa samo sedeti doma. Zvezdi ne marajo družabnih dogodkov, ampak da se srečajo s prijatelji ali kupujejo kot katera koli druga deklica, je vedno pripravljena.

Ko navijači sprašujejo, kako tanka Mamaeva iz "Fizruka" je izgubila težo, izvajalec vloge odgovarja: "Bodite pozorni na hrano, premaknite se več in razmišljajte pozitivno". In res, s takšnim razpoloženjem želje in časa, ne bo enostavno preveč. Morate biti aktivni več kot enkrat na teden v telovadnici, in vsak dan. Sprehodite se na dve postaji, namesto da gredo s prevozom, pojdite v bazen namesto sedenja v kavarni, uporabite stopnišče, ne dvigalo - na stotine receptov za hujšanje.

Sasha Mamaeva je vreden vzorec

Polina Grents meni, da se je izkazala vloga. Sama po sebi je serija "Fizruk" zelo pomembna, po tem, ko jo pogledamo, se lahko veliko naučimo. V tem filmu so prikazani vsakdanji znani vsakdanji situaciji, ki se nanaša na ljubezen in prijateljstvo.

Igralka namiguje, da je nekdo res lahko koristen. Njena junakinja je tudi dober primer za številna sodobna dekleta. Glavna stvar je prijaznost, naklonjenost in preprostost. Ne bojte se sanjati in si prizadevati, da bi dobili tisto, kar želite. Poleg tega ni nikoli prepozno, da bi lahko delali sami - Sasha Mamaeva je izgubila težo, kar pomeni, da se lahko izboljša katerokoli drugo dekle, ki resnično želi izboljšati svojo osebnost. In vendar, ne obesi se na videz, glavna stvar je, da je dobra oseba.