Fitnes centri: pregledi, naslovi, simulatorji, inštruktorji

Zdrav življenjski slog je obljuba dolgoživosti in mladosti. To je neprekinjeno delo na vašem telesu in prehranjevalnih navadah, ki jih vsi ne morejo uspešno spopasti. Ko oseba nima volje, njuni strokovnjaki za prehrano in usposabljanje pomagajo - za plačilo jih lahko motivirajo, da dosežejo svoj cilj.

Najboljši fitnes centri imajo praviloma takšne strokovnjake v osebju. To je dodatna prednost pri nakupu naročnine. O naših najbolj priljubljenih športnih klubih dveh ruskih Sovjetskih zvez v našem pregledu.

Zakaj potrebujemo fitnes centre?

Mnenja mnogih ljudi upravičeno kažejo, da športni klub ni nujno član katere od klubov. Na internetu lahko preprosto najdete opis vsega usposabljanja, priporočil in celo videoposnetkov. Vendar pa obstajajo številni argumenti za fitnes:

1. Oprema. Klub ima joga studie s posebnimi preprogami in telovadnicami z najboljšo opremo. Za organiziranje tako raznolikega športnega kota doma je zelo težko. Dodatni objekti vključujejo fitnes center z bazenom.
2. Inštruktorji. Pod nadzorom strokovnjaka za usposabljanje boste prejeli največjo delovno obremenitev, izračunano glede na vaše zmogljivosti, in vam bo namenoma dosegla svoje cilje. Poleg tega je tveganje za poškodbe minimalno.
3. Nutricionist. Pristojni strokovnjak bo podrobno ocenil prehrano in njegovo ravnovesje. Če poskušate izgubiti te dodatne kilograme, potem šport ne more storiti - potreben bo popravek prehrane.
4. Dodatna motivacija. Domače pohištvo sprostite celo najbolj obstojno od nas. Priprava sebe zelo težko, in celo refleksija v ogledalo ne deluje vedno, vendar pa je poraba 40-50 tisoč rubljev na naročnino druga stvar. Zato vas vsakič, ko vas obiščejo misel o preskočitvi vadbe, spomini na ceno naročnine vam bodo pomagali obvladati vašo lenobo.

Svetovni razred

Svetovni razred je morda najbolj znanih fitnes centrov. Moskva, Sankt Peterburg, Jekaterinburg in druga mesta v Rusiji in državah SND - geografija je obsežna, saj je od odprtja prvega kluba minilo več kot dvajset let. V tem času je blagovna znamka svetovnega razreda postala vodilna v industriji, postala lastnica številnih prestižnih nagrad in vstopila je tudi v kategorijo Global 25, ki predstavlja najboljše fitnes klube na svetu.

Strokovnjaki svetovnega razreda sledijo športni modi, najbolj razporejene smeri skupinskih programov pa se zagotovo pojavijo v urniku. Na primer, leta 2004 je podjetje začelo sodelovati s programom Les Mills, ki je zaradi svoje priljubljenosti celo vstopil v Guinnessovo knjigo.

Vsak fitnes klub je edinstven projekt, v katerem je ves prostor ustvarjen z največjim udobjem za razrede. Trenutno v mreži delujejo centri World Class in World Class Lite (razlika je v bolj demokratičnih cenah in večji poudarek na skupinskih programih). V Moskvi sta odprla tudi dva ekskluzivna kluba - "Zhukovka" in "Romanov".

"Triumf svetovnega razreda"

Povej vse klube na svetu Class je nemogoče, zato smo se odločili, da izberejo le eno -. "World Class Triumph", ki se nahaja na Chapaevsky Pereulok 3. Območje je 3500 kvadratnih metrov. m. Obstajajo simulatorji za funkcionalno in močno usposabljanje, bazen 25 metrov (4 pasov) in kopalni kompleks, dvorane za skupinske programe. Storitve fitness centra: treningi za otroke in najstnike, SPA, fitnes bar, kozmetični salon in otroški klub.

Lastniki klubskih kart označujejo različne plesne programe in čudovito trenersko osebje ter priročno parkirišče. Od minusov - potreba po kozmetičnem popravilu in zamenjavi nekaterih simulatorjev.

Treba je opozoriti, da je obseg storitev znotraj omrežja približno enak stroškom naročnin. Nekateri obiskovalci kažejo na povečanje stroškov članstva in pomanjkanje predlogov za kratek čas, na primer tri ali šest mesecev. Na prodajnem oddelku so na voljo le letne naročnine, kar je posledica regulacije števila obiskovalcev. Čim krajši čas in cena, večja je delovna obremenitev kluba.

"Planet Fitness"

Podjetje je bilo ustanovljeno leta 1997. V mreži "Planet Fitness" fitnes centri Sankt Peterburga, Moskve, Kazana, Samara, nasip Chelnov in Belgorod.

Glavno načelo "Planet Fitness" je dostopnost športnih aktivnosti za ljudi z različnimi finančnimi in fizičnimi sposobnostmi. Razumne cene in visoka kakovost storitev, več kot 150 vrst delovnih skupin, opreme od svetovnih proizvajalcev (Cybex, Nautilus, stopnice Master in StarTrac), fitnes za otroke in ekipa usposobljenih inštruktorjev, ki čakajo na nove lastnike klubskih kartic.

Ponudbe za katero koli denarnico

"Planet Fitness" je fitnes center, cene, v katerih boste prijetno presenečeni. Vstopnice lahko kupite na uradni spletni strani. Na primer, karto za 15 mesecev v klubu "PF True« (. Pravda Street, Building 21, str 2.) bo stala približno 30 000, in kartica za tri mesece v "PF Marino" - 7200 rubljev.

Obstajajo tudi ponudbe le za obisk bazena ali osebno usposabljanje. Takšen prožen sistem je nedvomno plus, ki privlači še več strank.

"PF na Aviamotornoy"

Lastniki klubskih kart drugače ocenijo fitnes centre. Mnenja o isti instituciji so neposredno nasprotna. Verjetno je vse odvisno od razpoloženja same osebe, vendar bomo še vedno dali nekaj pripomb.

V jugovzhodni okrožju kapitala je "Planet Fitness na Aviamotor": prostoren bazen, savna kompleks, velik izbor akvaprogramm, ločen prostor za boks, fitnes, studio za programe v skupini, in otroški fitnes. Opis na uradni strani vedno zveni čudovito, a kaj obiskovalci dejansko pričakujejo?

Pros:

• hladilniki z vodo;
• panoramska okna;
• poklicni trenerji;
• demokratične cene.

Od minusov so pogosto zaprti kloistri in slab sistem prezračevanja. Poleg tega se število obiskovalcev zvečer opazno povečuje, kar povzroča tudi nekaj neprijetnosti.

Dr. Loder

Dr. Loder - elitni fitnes centri (Moskva), ki lastnikom klubskih kart ponujajo velik izbor zdravstvenih postopkov in športnih storitev. Še posebej ponosni so posebni programi za bodoče mater, terapevtsko terapijo, za mlade goste in starejše obiskovalce.

V prestolnici se odpirajo sedem premium klubov poleg naslednjih postaj metroja:

• "Ostozhenka".
• "Paveletskaya".
• "Beloruski".
• "Akademski".
• "Korolev."
• "Skolkovo".
• "Odintsovo".

Eating out. Loder ima razkošno notranjost: prevlado zlate barve, preproge, kristalni lestenci in pohištvo v slogu Empire. To je malo neobičajno za športne klube, vendar je popolnoma v skladu z elitnim statusom.

Na seznamu znanih kupcev, objavljenih na uradni spletni strani, je dejal Nikolaj Valuev, Alexander Povetkin, Cornelia Mango, Irena Ponaroshku, Gosha Kutsenko, Larisa Verbitskaya in mnogi drugi predstavniki športnega sveta in ruske šoverske šole.

"Beloruski"

Glavna prednost "Dr. Loder Belorusskaya" je celodnevni način delovanja. V ruskih mestih s svojimi Grozničav v zadnjem času neverjetno povpraševanje institucij, ki delajo ponoči - trgovinah, Hipermarketi pohištvo in elektronike, lepotni saloni, zdravje in fitnes centre.

Mnenja kluba na postaji. m. "Belorusskaya" (3-ya Yamskogo Pole St., 2, stavba 4) upoštevajte raznolikost skupinskega treninga in opreme telovadnice. Na žalost se dostojanstvo konča in seznam ovir je veliko bolj impresiven:

• slabo kakovostno čiščenje v garderobnih prostorih in prhah;
• Brezbrižnost zahtevam članov kluba;
• neprimerno oglaševanje klobas in mačke;
• neodgovornost predavateljev;
• pomanjkanje zdrave hrane v kavarni.

Še več negativnih vtisov ostane v fitnes centru blizu postaje. m. "Akademski". Mala telovadnica, slabo prezračevanje, pokvarjen vodovod, in čudno obnašanje trenerjev in menedžerjev - mnogi člani kluba se strinjajo, da je to navedeno premium razred le v notranjosti na recepciji. Poleg tega, fitnes center z bazenom, ki ima dva stolpca v sredini, odpravlja možnost usposabljanja v plavalnih športih.

SPORTLIFE

V drugem delu pregleda smo se odločili spregovoriti o fitnes centrih v Sankt Peterburgu. Mreža SPORTLIFE, ustanovljena leta 2001, danes vključuje šestnajst sodobnih športnih klubov. Obstaja vse za udobno fitnes: prezračevalni sistem, prostorne garderobe, večstopenjski sistem čiščenja bazena, solarij in fitnes bar. SPA območje so slapovi, hidromasažni bazen, pisava s hladno vodo, hammam, ruska kopel in finska savna ter aeromasaža.

Upravljanje podjetja SPORTLIFE je zanimivo za privabljanje novih članov, zato ima mreža edinstveno ponudbo. Vsakdo lahko kupi testno karto in vadiš dve tedni v klubih. Skupinski programi, bazen in telovadnica - fitnes center boste obiskali enako kot vsi ostali kupci, stroški začasnega naročila pa so 1000 rubljev.

"SL Ligovsky"

Pogoj vsakega kluba je odvisen od menedžerjev. Najbolj pozitiven vtis razredov so oblikovali obiskovalci "SL Ligovsky", ki se nahaja na naslovu: Ligovsky pr., 153. Ta klub ponuja:

• telovadnica za 1300 kvadratnih metrov. m;
• tri studije za skupinske programe (625 kvadratnih metrov);
• Borbena dvorana (165 m²);
• bazen za 4 vozne pasove (25 metrov).

Vse informacije na uradni spletni strani so resnične. Priročna lokacija, prostorna telovadnica, urejen razpored skupinskih razredov in odlično osebje za treniranje. Opombe se nanašajo na splošne pogoje omrežja, na primer na preklic druge brisače in ponavljajoče se povečanje stroškov naročnine.

Ne zaupajte oglaševanju

Izbor športnega kluba je odgovoren posel, medtem ko lahko preberete kritike o fitnes centrih, izrazite zanimanje za mnenja prijateljev in znancev ter se odpravite na izlet. Vodja prodaje bo z veseljem povedal in pokazal klubu ter jih obravnaval na skodelico kave.

Možnost nakupa poskusne naročnine, tako kot v omrežju SPORTLIFE v Sankt Peterburgu, je velika prednost, vendar je takšna ponudba izredno redka.

Poleg tega mreža ponuja veliko bonitetnih mest o športnih klubih, kjer lahko vsakdo zapusti pregled. Vendar pa ne priporočamo, da bi te odgovore brezpogojno verjeli, ker jih je mogoče napisati po naročilu navadnih tekstopisalcev. To je precej preprosto - pregledi se dodajo v enem ali dveh dneh z najmanjšo časovno razliko.

Svetujemo vam, da postavite vprašanja upraviteljem ali celo obiskovalcem kluba - to vam bo zagotovo pomagalo pri izbiri.