Fitnes klub `Lemon` (Ekaterinburg). Program razredov, usposabljanje za otroke, oddelek.

Danes veliko ljudi poskuša voditi zdrav način življenja, obdržati svoje telo in izgledati lepo. V fitnes centrih in telovadnicah niso le mladi ljudje, temveč tudi starejši ljudje, zlasti ker so razredi na voljo. V dobrih dvoranah je na voljo strokovna pomoč strokovnjakov. To so trenerji in maserji.

Ustanovitelji fitnesa "Limon" v Jekaterinburgu, njihov glavni cilj, upoštevajo strokovnost skupine trenerjev in razpoložljivost pouka za ljudi vseh starosti, in sicer od otrok od treh let. Nudenje širokega spektra različnih vrst športnih aktivnosti, ki jih klubski zaposleni ne le dajo telo obiskovalcev vitke in zdrave, ampak tudi dvignejo žganja vsem, ki so izkoristili svoje storitve.

Organizacija kluba

Fitnes klub "Limon" (Ekaterinburg) zaseda veliko ozemlje. To sta dva moderna telovadnica. V eni je oprema za kardio vaje na vadbah, tekalne steze, stopnice in najnovejše elipsoide. V drugem so simulatorji sestavljeni za vse glavne mišične skupine.

V dvoranah je dežurni redni trener, ki bo tudi brez individualnih pouk vedno vodil uvodno informiranje, hitro in usklajeno ukrepanje na projektilih.

Na podlagi fitnes kluba "Limon" v Jekaterinburgu je veliko otoških oddelkov za otroke in odrasle. To je tajski boks in kyokushin karate-do, geppling (brazilski Jiu-Jitsu), namizni tenis in joga. V skladu z mnenji so trenerji usposobljeni in certificirani strokovnjaki, ki imajo medalje za udeležbo na ruskih turnirjih in dolgoletne pedagoške izkušnje pri delu z otroki.

Delo z otroki

Veliko pozornosti v fitnes klubu "Lemon" v Jekaterinburgu daje mlajši generaciji. Poleg športnih oddelkov z usposabljanjem borilnih veščin so na voljo tudi plesne in ritmične gimnastike. Tukaj so otroci od 3 let sprejeti.

Ustvarjen je bil tudi poseben otroški klub "Limonchiki". Fitnes usposabljanje poteka tukaj z otroki od 1 leta. Izvedbe so seveda s starši. Po njihovih povratnih informacijah se motorna znanja otrok tukaj izboljšajo z uporabo kroglic, trampolinov, obročev, preskakovanih vrvi.

Znebite se ravnih nog pomagali ortopedske poti, ježne kroglice, predenje palice. Razredi se izvajajo v obliki ritmičnih vaj za glasbo, pri čemer se v drobtinah razvija občutek ritma in koordinacija gibanj.

Za otroke od 3. do 5. leta starosti se usposabljanje odvija neodvisno, brez podpore staršev. Otroci se učijo za interakcijo v skupini. Obstajajo športne ekskluzivne tekme in tekmovalne tekme. Glede na ocene, še posebej otroci ljubijo usposabljanje živali, kjer ponavljajo gibanja in zvoke živali. Logoaerobika razvija ne le mišice telesa, temveč tudi govorno napravo. Usposabljanje traja 30 minut.

Za adolescenco so učne ure bolj zapletene, njihovo trajanje je že 45 minut. Uporabljajo se elementi aerobike, stepe, gimnastike, pilatesa in raztezanja. In seveda, obstajajo ekskluzivne tekme in ekipi, ki združujejo ekipo fitnes kluba "Limon" v Jekaterinburgu.

Nominalna klubska kartica

Kartica je namenjena neomejenim obiskom dveh dvoran. Kadarkoli, lahko pridete na skupinsko lekcijo o aerobiki. Tudi po pouku lahko nadaljujete svojo moč v finski savni. Posamezne lekcije s trenerjem niso vključene v ceno kartice.

Nakup neomejenega osebnega kartona fitnes kluba "Lemon" v Jekaterinburgu, je po mnenju obiskovalcev enostavno razumeti, da je to dovolj za samostojno usposabljanje. Ker je klub ves čas, se dnevne in nočne karte prodajajo na zahtevo strank.

Nahaja se fitnes klub "Lemon" v Yekaterinburg na Krasnolesya, 12-a. Pridite, ne boste žal!