Športni klub `Arbat-Fitness`, Novocherkassk - pregledi, storitve in funkcije

Danes je postalo modno, da ima lepo sliko in se širi za šport. Dneve, ko so mladi preživeli večerje na klopeh s sončnicami, zapustijo. Konec koncev, klub ni samo odlična priložnost za ustvarjanje številke vaših sanj, temveč tudi prostor za komunikacijo in prijetne znance. Seveda je zelo pomembno izbrati dober športni center: s sodobno opremo, čisto in udobno. To je "Arbat-Fitness". Novocherkassk je le eno od mest, kjer se je pojavil klub, ki pripada tej mreži. Pred tem so se odprli v Rostovu na Donu, in to je povsem mogoče, da to ni zadnja ideja.

Splošni opis

Najprej se razlikujejo od podobnih lestvic. Mreža klubov "Arbat-Fitness" (Novocherkassk ni izjema) so ogromna središča, ki zasedajo ogromna območja in imajo demokratično cenovno politiko. To je kraj, kjer lahko vsakdo kombinira športne in družinske počitnice ter komunikacijo s prijatelji. Obstaja vse, kar potrebujete za doseganje resničnih športnih višin. Nekdo pride, da preživi čas s prijatelji, drugi - da ostanejo v krogu svoje družine, kljub dejstvu, da so vsi zaposleni z lastnim poslom.

Na ozemlju

Ko prvič prideš v klub "Arbat-Fitness" (Novocherkassk), je prva stvar, ki preseneča in zadovoljna, razpoložljivost vsa oprema, ki jo morda potrebujete. Obstajata dve veliki telovadnice, v ki imajo simulatorje za vsak okus. Ločeno je izbrana kardio območje, kar je najboljše za zmanjšanje telesne mase. Ženske pogosto izbirajo med dvema aerobnima sobama. Poleg vsega zgoraj navedenega "Arbat-Fitness" (Novocherkassk) ponuja študij v studiu za modeliranje telesa, razrede, v katerih vodijo strokovne inštruktorje. Moški raje vzamejo boks v posebej določeni sobi.

Po treningu

Pogosto pridejo sem z vso družino in preživijo precej časa. To olajšuje nizka cena.

"Arbat-Fitness" (Novocherkassk) vam omogoča, da preživite čas v fitnes-baru in pijete enega od predlaganih koktajlov. In po tem je zelo dobro, da se sprostite v bazenu. Za goste je tu pripravljeno zdravilišče cedre. Parkiranje za dvesto avtomobilov omogoča udobno ureditev vašega vozila.

Klubske kartice

Fitnes klub "Arbat-Fitness" (Novocherkassk) ponuja svojim obiskovalcem različne programe, med katerimi lahko izberete tisto, ki je najbolj primerna za vas. Z nakupom klubske kartice dobite pravico do neomejenega obiska v klubu v času njegove veljavnosti. Poleg tega lahko obiščete solarij kadarkoli. Pod vplivom žarkov koža pridobi zlato-bronast barvni odtenek, izvaja se restavrativni učinek, izboljša se imuniteta. Postopek traja od 5 do 20 minut, odvisno od vrste kože. To vključuje kopanje v bazenu.

Cena

To je predvsem zanimanje za stranke, ki želijo obiskati športni klub "Arbat-Fitness". G. Novocherkassk o cenovni politiki se ne razlikuje od svojih predhodnikov, kjer so se klubi te mreže odprli prej. Najbolj dobičkonosno je kupiti kartico 12 mesecev. V tem primeru bo njegov strošek 19.000 rubljev. Pri nakupu naročnine za 6 mesecev, stroški 11.000 rubljev. Tisti, ki niso prepričani, ali bo dolgo časa obiskal telovadnico, lahko kupite poskusno naročnino za mesec v vrednosti 2200 ali 3 mesece za 6000 rubljev. Moram reči, da je bolje, da letno naročite s stališča, da boste imeli manj skušnjav za prenehanje usposabljanja. In čez leto boste lahko vlečeni in ne želite več živeti brez športa.

Športni programi

Poleg razredov v dvorani v skladu s programom, ki ga je razvil vaš trener, lahko izberete eno izmed možnosti za skupinsko ali individualno usposabljanje. Najbolj priljubljen med njimi je program "Super-skulptura". To je visoko intenzivna aerobna sila. Zelo težko je vzdrževati prvo usposabljanje, vendar, ko se navadiš na to, se izkaže, da vse ni tako grozno. Vaja vpliva na vse mišične skupine. Program istočasno obremenjuje celotno telo in zaradi učinkovite kombinacije moči in aerobne obremenitve maščobni sloj začne hitro upadati. Silueta postane lažja, se pojavi milost.

Obstaja veliko izbire

In to je le del tega, kar vam Arbat Fitness pripravi (Novocherkassk). Pregledi vam omogočajo, da presodite, da je "super-kiparstvo" zelo učinkovito, vendar iz zdravstvenih razlogov ne more vsaka oseba vzdržati tega. Če takšne obremenitve ne dobite, lahko izberete eno od naslednjih možnosti:

• Joga. To ni usposabljanje, temveč celotna filozofija, ki jo je treba več let razumeti. Odprite pot do svojega telesa.
• Trampolin je zabaven in zanimiv ter tudi učinkovit. Med treningom so vključene vse skupine mišic, občutek utrujenosti pa je veliko manjši kot pri klasičnem treningu.
• Tabs + Flex je trening moči, ki vam omogoča, da izračuna mišice stiskalnice in opravlja raztezanje vseh mišičnih skupin.
• Body Pump je mešanica aerobike in treninga moči. Precej težki, vendar zelo učinkovit program.
• Plezalna stena je nova smer, in opremljena stena se je pojavila relativno nedavno. Vendar pa je hitro pridobila pozornost športnikov, saj je zabavna, zanimiva in učinkovita.

Usposabljanje osebja

Boste našli zvezdo ekipo inštruktorjev, od katerih je vsak strokovnjak na svojem področju. Večina jih je CCM. Velika izkušnja omogoča delo z različnimi ljudmi ob upoštevanju njihove starosti in zdravstvenega stanja. Tu je šest inštruktorjev:

• Mikhaylenko Inna - inštruktor elektrarne.
• Pozhidaeva Alla - delovne izkušnje več kot 14 let na področju aerobike in koreografije, plesne smeri.
• Matveev Alexander - osebni trener v bodybuilding in fitnes, inštruktor v močni dvorani.
• Lebedeva Natalia je specialist za gimnastiko in jogo.
• Kovalenko Ekaterina.
• Glebova Marina.

Urnik

Delo športnega centra se ne ustavi na uro. Vendar pa večina trenerjev zapusti svoje stene po 23:00. Najbolj navidezni športniki lahko pridejo kadarkoli, brez omejitev po prejemu klubske kartice. Urnik usposabljanja posameznih programov je na voljo na uradni spletni strani. Izvajajo se med 11.00 in 21.00 dnevno. Sodeč po pregledih so cene "Arbat-Fitness" (Novocherkassk) zelo zmerne, kar daje priložnost vsem, ki želijo igrati šport in izboljšati svoje zdravje.

Dodatne prednosti

Klub stalno vodi aktivnosti za nakup klubskih kart. Podrobnosti najdete na uradni spletni strani ali pri upraviteljih kluba. Če je ljubljeni že dolgo želel igrati za šport, vendar se še ni odločil za vpis v izobraževanje, mu kupite darilni bon. Vodje imajo velik izbor različnih ponudb, med katerimi boste zagotovo našli tisto, kar iščete. Podrobnosti se lahko naučijo od skrbnikov vsak dan. Klubi redno organizirajo razna športna tekmovanja na lokalni in regionalni ravni. Podrobnosti so vedno objavljene na spletnem mestu.

Namesto sklepanja

Gibanje je življenje, danes pa je hipodinamija praktično univerzalni pojav. Zato bodite pozorni na sodoben, prijeten športni center, kjer se bodo vaše sanje o lepi figuri uresničile. Nikoli ni prepozno, da bi začeli usposabljati, telo bo cenilo vaša prizadevanja in vas nagradi z dobrim zdravjem in zmanjšanjem telesne teže. Še posebej, če dodate k temu zdravo prehrano in popoln spanec.