Fitnes klub, `Novokosino`: ocene

Šport ni le priljubljen, temveč tudi neverjetno uporaben za psihično in fizično počutje. To je mogoče zaradi dobrih obremenitvah v telovadnici, v aktivnem bazenu, joga in aerobika, pilates, in tako naprej. In tudi pravilno prehrano in ritem življenja.

Te razrede opravijo praviloma v specializiranih športnih ustanovah. Tukaj, pod vodstvom izkušenih mojstrov, se lahko pridružite zdravemu življenjskemu slogu in pridobite telesno zdravje in duševni mir. Še vedno se srečujejo z enako mislečimi ljudmi.

Obveščamo vas o fitnes klubih "Sportiv" in fit formi v Novokosinu (Moskva).

Nekaj ​​besed o mikropodjetju

Novokosino ali Novo-Kosino je regija, ki se nahaja na ozemlju Vzhodnega upravnega okrožja glavnega mesta Ruske federacije. Nahaja se popolnoma zunaj obvoznice Moskva. S to potjo Novokosino povezuje preko Nosovikhinskoye avtoceste, kot tudi na ulici Nikolay Starostin.

Sodoben stanovanjski prostor je bil oblikovan na mestu počitniške vasi, ki je bila bogata v najlepših dvoriščih in hišah v arhitekturi. Njeno ozemlje je bilo večinoma v borovem gozdu.

Tudi to območje je znano po močnih vetrovih in bogatih snežnih viharjih, ki so sestavljene iz pravih legend.

Gradnja moderne mikroprevodnice se je začela v poznih 80. letih prejšnjega stoletja. Trenutno živi okoli 107 tisoč prebivalcev. Območje je gosto naseljeno. Leta 2012 je bila odprta metro postaja "Novokosino".

Za lokalne prebivalce nastane celotna infrastruktura: trgovine, šole in vrtci, kavarne in restavracije, pa tudi kozmetični saloni in fitnes klubi. Slednji ponujajo odlično izbiro smeri za športno usposabljanje in seznam dodatnih storitev (savna, savna, masaža, solarij).

O fitnesu

Sestavni del fitnesa je trening moči in različne športne dejavnosti. Toda hkrati je ta koncept precej širši kot samo tek, čuče, pobočja ali kopanje v bazenu.

Fitnes prihaja iz angleškega izraza "tu bi fit", to je "biti v obliki." Zato lahko rečemo, da je to smer, ki pomaga razvijati osebo skozi aktiven način življenja, pravilno prehrano, redno telesno vadbo, redni počitek. Zahvaljujoč temu se psihosocijalno in fizično stanje izboljša, usklajeno pa je tudi zdravje in izgled.

Fizično obremenitev in posebna prehrana je izbrana za vsako osebo posamično, ker obstaja več indikacij glede starosti, značilnosti slike in zdravja. In tudi osebne želje stranke.

Znano je, da se med športi serotonin sprošča v kri - hormon sreče. In ker redni razredi prispevajo k odličnemu razpoloženju.

Kaj daje telesno telesno pripravljenost:

• Izboljšanje kardiovaskularnega sistema.
• Razvoj prožnosti.
• Energija.
• Povečana mišična vzdržljivost.
• Občutek ravnovesja in dobre koordinacije gibanj.
• Hitrost reakcije.
• Pravilno metabolizem in tako naprej.

Razmislite o fitness klubih v Novokosinu: športni obrazec.

"Sporting"

Glavni "čip" ustanov tega omrežja je celodnevno delo vsakega kluba. Tako lahko kupci vedno najdejo čas za vadbo.

Skupaj v Moskvi in ​​regiji je 8 klubov "Sportiv". Teritorialno se nahajajo na naslednjih področjih:

• Botanični vrt.
• Mytischi.
• Khimki.
• Korolev ("Stanje").
• Korolev (ulica Gorky).
• Sviblovo.
• Zelenograd.
• Novokosino.

Fitnes klub v Novokosinu je dobro opremljen in opremljen s potrebnim materialom za izobraževalne prostore.

Obstajajo prostorne sobe z ogledali, z dobro talno oblogo, zvočno in svetlobno opremo.

Klub zaposluje profesionalne trenerje, od katerih vsako na svojem področju spretno izvaja pouk in je tudi dober vodja in primer za svoje študente.

Vzdušje fitnesa v Novokosinu je zelo atletsko, prijazno, toplo. Občasno pa obstajajo tematski dogodki, namenjeni združevanju športnih skupin v smislu ustvarjanja prijazne komunikacije, športnih tekmovanj in tako naprej.

Navodila

V fitnes klubu je veliko obiskovalcev in dodatnih storitev.

Namreč:

• Razredi v skupinah (telovadnica, fitnes program, hatha joga, ples, pilates, raztegovanje, Callanetics, aerobika, terapevtska gimnastika, borilne veščine).
• Nosečnostni razredi.
• Individualno usposabljanje.
• Fitnes za otroke.
• Kopalni kompleks, bazen.
• Spreminjanje sob in prh.
• Trgovina z blagom za fitnes.

Povratne informacije od kupcev institucije imajo tako pozitivne kot negativne vidike.

Pros:

• precej proračunski klub;
• primerna lokacija;
• dobra telovadnica;
• prijazni kolektivi;
• odličen klub za moško usposabljanje;
• zadostne obremenitve;
• 24-urno delo institucije.

Škode:

• pomanjkanje ustrezne klimatske naprave v dvoranah;
• veliko večerov ljudi zvečer.

Informacije za stranke v klubu "Sportiv" (Novokosino)

Nahaja se na: ul. Gorodetskaya, 8-A, 4 tla.

Delovni čas: od ponedeljka do nedelje, 24 ur na dan.

Stroški letne naročnine: 12-30 tisoč rubljev.

Novi fitness klub v Suzdalu

V Novokosinu je odprla novo športno ustanovo - fitness club Fit Form, ki je del Moskovske mreže institucij Fit Form. Prvi je v Reutovu uspešno delal 8 let.

Zelo lepo novo sobo, udobno okolje, popolno opremljanje dvoran z najboljšo opremo in opremo za športne aktivnosti.

Tukaj bo vsaka stranka našla potrebne zdravstvene in športne napotke za sebe in bo imela priložnost izkoristiti dodatne storitve kluba.

Več kot dvajset programov institucije ter izkušeni in visoko usposobljeni trenerji bodo pomagali pri reševanju posameznih problemov za vsakega obiskovalca:

• o izbiri pravilnega napajalnega sistema;
• s pravilno močjo obremenitve odstranite prekomerno težo;
• izboljšati delo kardiovaskularnega sistema;
• zvišanje mišičnega tona;
• uskladiti dušo in telo.

Prilagodite smernice obrazca

Razredi v skupinah:

• Fitnes in aerobika.
• Joga.
• Pilates.
• Raztegovanje.
• Ples.
• Interval.
• Combat Combat.
• Prostor za vadbo.

Kopalni kompleks novega fitnes kluba (Novokosino):

• Turška kopel (hamam);
• Finska savna;
• infrardeča kabina.

Dodatne storitve:

1. Posamezni programi.
2. Otroška fitnesa.
3. Masaža.
4. Bar in restavracija.

Povratne informacije od strank kažejo, da govorijo o fitnes klubu Fit Form.

Pozitivni trenutki:

• dobri simulatorji in druga oprema, potrebna za usposabljanje;
• prostorne dvorane;
• odličen kardio s simulatorji;
• kakovostne tretmaje zdravljenja;
• razpoložljivost fitnes-
• inštruktorji so strokovnjaki na svojem področju;
• prijazno ekipo v skupinah;
• v klubu je vedno čisto in udobno.

Negativno:

• preveč akumulacije ljudi v določenih urah, posledično, čakalne vrste za tekalne steze in simulatorje;
• ne vedno pravilna obravnava osebja institucije za obiskovalce.

Informacije za stranke o Fit Forma Clubu

Nahaja se na: Suzdalskaya Street, 9-A, Novokosino, Moskva.

Delovni čas: od ponedeljka do petka - od 7.00 do 23.00, v soboto in nedeljo - od 9.00 do 21.00.

Stroški letne naročnine je 14-36 tisoč rubljev.