Kako pripraviti prsi za krmljenje novorojenčka?

Vsaka mati zelo dobro ve, kako pomembno je obdobje dojenja za njenega otroka. To ni presenetljivo, kajti v materinem mleku so vsi potrebni vitamini, minerali, protitelesa in imunski kompleksi, odgovorni za polno rast in razvoj otroka.

Vendar pa je pred začetkom mlečnih postopkov potrebno razumeti, kako pripraviti prsi za krmljenje otroka. Če žleze niso pravilno vzdrževane, lahko to povzroči resne težave z dojenjem, kar pa bo vplivalo na dojenčka in mater. Nasveti strokovnjakov bodo pomagali preprečiti take težave. Podrobneje razmislimo o tem, kako pravilno pripraviti prsi za krmljenje otroka.

Tuš

V procesu prenosa otroka se matični organizem podvrže globalnim spremembam. Prvič, njeno hormonsko ozadje se spreminja in mlečne žleze začnejo proces prilagajanja na prihodnje laktacijske procese. Zato bi morala ženska vedeti, kako pripraviti prsi za dostavo in hranjenje, že pred pojavom dolgotrajnega otroka na svetu.

Najprej je treba posvetiti veliko pozornost higieni mlečnih žlez. Med nosečnostjo je organizem bodoče mame dovzeten za najrazličnejše okužbe, zato ne smete dovoliti niti najmanjše verjetnosti njenega videza.

Za to se moraš pogosteje sprostiti. Poleg tega ne pozabite, da skoraj vse nosečnice trpijo zaradi povečanega znojenja. To je koristna tla za rast patogenih bakterij na koži bodoče mame. Med tuširanjem je treba posvetiti več pozornosti aksilarnim votlinam in intimnim območjem. Povečano potenje lahko povzroči nastanek glivice, kar je v času brejosti dojenčka nesprejemljivo.

Detergenti in oblačila

Med nosečnostjo otroka in po njegovem rojstvu je vredno opustiti agresivne kemične gele. Prav tako ni priporočljivo uporabljati izdelkov z okusi in vsemi vrstami vonjav. Najbolje je, da kupite redno milo za otroke, ki ga lahko najdete v kateri koli trgovini ali lekarni.

Če je kljub temu odločeno, da uporabite gele, potem morate zagotoviti, da vsebujejo 0% kislin. To bo pomagalo preprečiti luščenje in suho kožo, ne le na prsih, ampak tudi na drugih delih telesa.

Prav tako, ko govorimo o tem, kako pripraviti dojk pred hranjenjem, je treba pozornost nameniti oblačilom, ki jih nosi bodoča mati. Najbolje je dati prednost naravnim tkaninam, še posebej, ko gre za spodnje perilo. Prav tako morate zagotoviti, da se modrc ne stisne, ampak le podpira ženske prsi.

Kako pripraviti prsi za prvo hranjenje

Ti postopki se izvajajo pred dostavo. Če želite pripraviti mlečne žleze, morate začeti hoditi z odprtimi prsmi 15-20 minut na dan. Vendar pa morate zagotoviti, da soba ni bila preveč hladna, ženska se mora izogniti prepih.

Na naslednji stopnji lahko začnete najprej malce ohladiti mlečne žleze in nato še hladno vodo. Tudi v tem primeru ne pretiravajte. Dovolj je, da v dnevnih higienskih postopkih po nekaj sekundah prha s hladno vodo.

Preverjanje oblike bradavic

Če govorimo o tem, kako pripraviti prsi za hranjenje otroka, je treba omeniti, da ima vsaka ženska svoje fiziološke značilnosti. Najprej gre za bradavičke. Nekatere ženske so preveč ravne, druge nimajo elastičnosti. Vse to otežuje proces hranjenja.

Lastniki konveksnih mlečnih žlez ni treba skrbeti, saj lahko otroka z lahkoto usmeri in najde vir potrebne hrane za njega. Enako velja za tiste, ki jih narava obdaja z elastičnimi bradavicami. Toda gospe z tako imenovanimi depresivnimi mlecnimi žlezami lahko imajo težave. Enako velja za lastnike žensk ravne bradavičke. Če želite popraviti situacijo in ugotoviti, kako pripraviti dojke za krmo v tem primeru, je treba posvetiti pozornost več manipulacijam, ki bodo pomagale rešiti problem.

Popravek oblike bradavic

Seveda v tem primeru ni nobenega dvoma o kirurškem posegu. Da bi razumeli, kako pripraviti dojk za krmo, je treba masažo postaviti na prvo mesto. Zahvaljujoč takšnim manipulacijam ne morete samo stimulirati mlečnih žlezov, temveč tudi nekoliko spremeniti obliko bradavic. Vse manipulacije je mogoče narediti doma.

Za izvedbo masaže morate rahlo potegniti bradavice naprej s palcem in kazalcem. V tem primeru morate zagotoviti, da koža na areoli ni poškodovana. Prav tako morate premikati prste v vseh smereh z razteznimi gibi. Za razvoj bradavic traja 2-4 minute takih vaj na dan.

Tudi za tiste, ki želijo dobiti čim več informacij o tem, kako pripraviti dojke za krmo, je koristno vedeti, da so danes specializirani nedrčki s posebnimi vložki v prodaji. Takšni izdelki delujejo po principu vakuumske črpalke, vlečejo ženske bradavičke. Vendar pa je treba upoštevati, da taka dodatna oprema ni neškodljiva, zato jih ni vredno dolgo porabiti. Dovolj je, da začnete nositi takega modrca približno en mesec pred rojstvom. Hkrati pa je dovolj za en dan, 5 minut nosite dodatno opremo.

Za te namene se lahko uporabljajo tudi črpalke za dojke. Prav tako rahlo spreminjajo obliko bradavic in dodatno mehčajo kožo. Vendar teh izdelkov ne uporabljajte pred dostavo. Bolje jih je uporabljati, ko se v prsih nabere dovolj mleka.

Vendar pa, preden pripravite prsi za hranjenje novorojenčka na ta način, je vredno obiskati ginekologa. Dejstvo je, da takšna stimulacija bradavice lahko povzroči kontrakcije maternice, kar v nekaterih primerih ni dobro. Zato je bolje, da predhodno odobrite zdravnika.

Občutljive bradavičke

To je še ena pogosta težava, ki prizadene veliko žensk. Če govorimo o tem, kako pripraviti bradavičke za dojenje, če so preveč občutljivi, potem je nekaj koristnih priporočil.

Najprej je med nosečnostjo vredno začeti nositi nedrčke iz grobe tkanine. Najbolje je, če izdelki ne vsebujejo šivov. V tem primeru bo tkivo vplivalo na areolo, s čimer se bo zmanjšal prag njegove občutljivosti, vendar ne bo prišlo do resnih poškodb na bradavicah. Če vzamete takšen modrček, je težko, potem lahko uporabite običajne izdelke, najprej v kozarce vaflje brisače.

Za zračne kopeli stane tudi 10-15 na dan. To bo tudi pripomoglo k zmanjšanju občutljivost bradavic. Poleg tega je priporočljivo masirati mlečne žleze. To bo koristno ne le s povečano občutljivostjo, temveč tudi za preprečevanje in pripravo hrane.

Pravilna masaža

Vse podrobnosti bodo pomembne pri pripravah na tako pomemben dogodek, kot je rojstvo otroka. Zdravniki priporočajo, da ne prezreti vprašanja, kako pravilno pripraviti dojke za krmo. Če želite to narediti, morate opraviti številne preproste trike.

Če želite pravilno opraviti masažo, morate začeti s krožnim potiskanjem prsnega koša. Obenem sta vpleteni obe roki. Na tej stopnji se ne dotikajte bradavic in isole, ker se morajo mlečne žleze najprej "ogreti".

Naslednji korak je, da najprej pokažete dojke najprej v smeri od bradavičke navzgor, nato naprej in nazaj. Obe mlečne žleze se množijo istočasno.

Za naslednjo vajo morate vzeti desno dojko z dna v desno roko in jo rahlo dvigniti. Hkrati s to levo roko morate pritisniti mlečno žlezo od zgoraj. Vendar pa ne morete potiskati preveč. Po tem se taka manipulacija opravi z levimi prsmi.

Za takšne vaje je dovolj 5 krat. Za tiste matere, ki bodo v prihodnosti morali izraziti mleko, bo zelo koristno.

Gimnastika za krepitev

Mnoge ženske skrbijo ne samo, kako pripraviti dojke za hranjenje, temveč tudi, kako ne izgubiti oblike mlečnih žlez po porodu. Da ne bi se v prihodnosti soočili s prikritimi prsmi, je priporočljivo začeti posebne vaje med nosečnostjo, kar bo pripomoglo k ohranjanju elastičnosti. Postopki izdelave so najboljši pri jutranjih vajah.

V ta namen je "molitev" vaja najboljša. Če ga želite opraviti, morate sedeti neposredno na blatu ali stolu, zložiti dlani skupaj in jih usmeriti na nivo prsnega koša. Komolce je treba ločiti na straneh pod pravimi koti. Po tem morate začeti močno pritisniti na spodnje dele dlani drug proti drugemu. V tem primeru se bodo mišice, ki se nahajajo neposredno pod mlečnimi žlezami, obremenile, kar bo pripomoglo k podpori prsnega koša.

Psihološko usposabljanje

Enako pomembno je, da moralno pripravimo otroško hranjenje. Mnoge ženske se bojijo, da bodo po rojstvu otroka prsi prenehale biti spolni predmet, otroke in druge jih bodo zaznali le kot posoda za mleko. Vendar te težave običajno gredo v ozadje, ko mati drži svojega otroka v rokah. Za uresničitev tega je priporočljivo pogosteje komunicirati s tistimi ženskami, ki že hranijo otroke. Praviloma skoraj vsi od njih delijo izključno pozitivne vtise.

Treba se je pripraviti na to, da je dojenje popolnoma normalno. To je koristno ne le za dojenčka, temveč tudi za žensko, ker se mleku ne sme kopičiti. Ne skrbite, da bo mož prenehal ljubiti ali želeti svojo ženo. Za vsakega moškega je rojstvo otroka enako vznemirljiv trenutek.

Kaj ni mogoče storiti

Ko govorimo o tem, kako pripraviti prsi za krmo, je vredno povedati nekaj besed o aktivnostih, ki so kontraindicirane ženskam. Na primer, da bi zmanjšali občutljivost bradavic, v nobenem primeru ne morejo biti zmlet z grobo ali frotirno krpo. Tako je mogoče poškodovati kožo in nositi okužbo. Enako velja za uporabo alkohola ali kolonij za mletje. To bo povzročilo samo poškodbe.

Prav tako se morate vzdržati preveč intenzivne masaže. Vsi gibi morajo biti gladki.

Nekatere ženske začnejo uporabljati led z bradavicami, tako da so rahlo dolgočasne. Takih manipulacij ne bi smeli izvajati, ker preveč hipotermija ne bo vodila do nič dobrega.

Pomembno je vedeti

Mleko ženske ne izstopa takoj, najprej je tako imenovano kolostrum. Vendar pa je ta tekočina zelo koristna in koristna za otroka v zgodnjih dneh svojega življenja. Zahvaljujoč kolostrumu, organizem nezrelega otroka nasprotuje nalezljivim boleznim, črevo pa začne delovati v novem okolju.

Začenši z drugim danom v prsih matere se začne pojavljati mleko. Če se to ni zgodilo 3. ali 4. dne, se je treba v tem primeru posvetovati z zdravnikom. Morda boste morali dopolniti. Vendar pa je bolje, da se ne hitite, da bi otroka poučili o umetni prehrani, saj bo veliko bolj koristno, če bo jedel kolostrum.

Za hitro prilagajanje dela mlečnih žlez je drugi dan po rojstvu otroka začel pitje čiste vode (po možnosti v drugi polovici dneva). Pogosto je treba piti, v zelo majhnih požirekih. Za spodbujanje laktacije ženske pijejo vročo vodo, vendar to pogosto vodi do tvorjenja veliko več mleka, kot potrebuje otrok.

Otrok in njegova mati med hranjenjem nista doživljali nelagodja, 15-20 minut pred postopkom je priporočljivo, da s prsnim košem masirate prsni koš. Če so mlečne žleze preveč otekle in zelo boleče, potem lahko izrazite nekaj mleka. Vendar pa je vse, kar zadeva zadnjo kap, nikakor nemogoče.

Poleg vode, zdravniki priporočajo pitne čaje, kompote, naravne sokove in sadne pijače. Tudi med hranjenjem otroka je vredno jesti več kuhano in pečeno hrano. Ali bodo koristne jedi kuhane za par. Lahko tudi jeste hrano, ki jo je vaša mati jedla med nosečnostjo. Otroško telo se uporablja za tako prehrano, zato se bo njen prebavni sistem normalno odzval. To bo pomagalo preprečiti nastajanje plinov.

Če želite poskusiti nekaj novega, morate biti previdni. Nove izdelke je treba postopoma uvesti v vašo prehrano in vedno opazovati reakcijo otroka. Morda trpi zaradi nestrpnosti tistih ali drugih sestavin, ki mu bodo prišli skozi materino mleko.

Na koncu

Kako pripraviti prsi za krmljenje? Masaža, higiena, pravilna prehrana, zdrav življenjski slog - vse to bo pripomoglo k pripravi na najbolj kritično obdobje v življenju. Poleg tega ne smete pozabiti, da se razvajate in se izognete stresnim situacijam. V vsakem dvomu se posvetujte z zdravnikom.