Prsni koš med nosečnostjo: spremembe in posledice

Nekatere spremembe v telesu med nosečnostjo, nevidni za naš pogled. Vendar pa druge značilnosti telesa postanejo vidne takoj po začetku razvoja ploda. Torej, najprej se prsi spremenijo med nosečnostjo, zlasti njenim obsegom in obliko. Poleg tega je njeno povečanje neenakomerno.

Najprej aktivno povečanje prsi med nosečnostjo poteka v prvih desetih tednih po oploditvi jajca. Približno mesec dni po tem obdobju se proces povečanja upočasnjuje in se nato znova obnavlja z novo silo. Pred rojstvom je prostornina vsake prsi večja od približno 200 ml.

In ne samo sprememba prsi, temveč tudi bradavičke z areoli. Tako se premer slednjega poveča v povprečju s 34 na 50 mm. Sama bradica postane 2-3 mm več v obsegu in postane bolj elastična.

Dojka med nosečnostjo se poveča in s tem povečuje obremenitev na koži. Ne pozabite, da je višji ton kože, bolj verjetno je, da bo koža ponovno dobila svojo prejšnjo obliko in elastičnost.

Za zagotovitev, da prsi med nosečnostjo niso prekriti s strijami, morate zvišati ton kože. To lahko storite s posebnimi kremami z visoko vsebnostjo vitaminov A in E.

Na splošno je dojka med nosečnostjo podvržena številnim spremembam, ki se pojavijo v devetih mesecih. Torej, glavne so:

1. Poslabšanje občutljivost bradavic. To je posledica dejstva, da so hormoni namenjeni pripravi dojk za dojenje. Tudi v tem času se mlečni tok povečuje, raztegne in napolni z mlekom.
2. Koža okoli bradavic in samega bradavice sta prekrita s pigmentnimi madežmi. To je posledica povečanja proizvodnje hormona, ki je odgovoren za pigmentacijo.
3. Utrjevanje barve bradavice (postane rdeče). To je posledica dejstva, da se krvni obtok v mlečni žlezi narašča med nosečnostjo.
4. Manj iztok iz prsnega koša med nosečnostjo, ki imajo rumeni odtenek. To je kolostrum, in se v zgodnjih fazah začne pojavljati mnogim. Imenuje se "prvo mleko", katerega razvoj se praviloma začne drugo trimesečje nosečnosti. Najprej je kolostrum debel in rumenkast, nato pa, ko se približa rok dela, postane vodoraven in brezbarven. Včasih ženske takih izločkov ne opazujejo med otrokom. Vendar to ne pomeni, da bodo imeli težave z mlekom: v otroka bo prišla v zadostnih količinah.

Da bi se navadila na nove spremembe v telesu, mora ženska slediti številnim priporočilom. Potem bo transformacija manj boleča in neobičajna. Torej, če se prsi med nosečnostjo poveča za več velikosti, je treba nositi podporni modrček. Morda zato, da bi se izognili raztezanju kože na mlečnih žlezah, vam bo zdravnik morda svetoval, naj spi v posebnem bombažu.

Če želite izbrati nedrček, morate upoštevati takšna izbirna merila:

1. Morala bi biti z dobro podporo.
2. Njegov okostnjak mora biti globoko v samem modrcju.
3. Pasove je treba izbrati široko in ne ozko, tako da ne poškodujete in ne vlečejo kože.
4. Zaključek je najbolje izbrati regulirno. Za nosečnice je bolj primerno uporabljati nedrčke, ki so pritrjene na hrbtu in ne s sprednje strani.
5. Treba se je izogniti pleševinam.

Da bi ohranili elastičnost prsnega koša, lahko naredite posebne vaje, se prijavite za kopanje in jogo. Potem bodo vaše prsi videti dobro urejene in lepe in po dojenju.

Seveda je treba te dejavnosti izvajati šele po dovoljenju zdravnika, ki vas zdravi.