Nega dojk

Ženske se ves čas trudijo za lepe prsi, ker ni le lepota, temveč tudi deklišno dostojanstvo. Zato bomo danes govorili o tem, kako pravilno skrbeti za dojke. Obstaja več pravil, ki jih je treba upoštevati, da bi ohranili lepoto in zdravje ženskega dostojanstva.

Pravilo 1. Izberite pravi modrc za sebe. Previdno omejuje gibanje in preprečuje pretok krvi. Preveč svobode bo neizogibno prišlo do strij in podolgovate oblike. Torej, skrb za prsi je, najprej, pravilno izbrani modrček.

Pravilo 2. Pazite na svojo držo. Če nenehno ščurite, lepota prsi ne dodaja. Razširite ramena, tako da se bo prsni koš pojavil bolj vidno. Plus k vsem lepa hojo zagotovljena.

Pravilo 3. Izogibajte se neposredni sončni svetlobi na koži prsi. Pospešujejo proces staranja kože in lahko povzročijo raka. Zato je bolje, da se sončite v modrcih, kot pa da sedite v čakalni vrsti zdravniku.

Pravilo 4. Sharp težke spremembe negativno vplivajo na prsni koš. Če telo začne izgubljati težo, najprej maščobno tkivo pride z območja prsnega koša, nato pa se pojavijo strije. Torej, pravilno izbrana prehrana ni samo skrben odnos do prebavnega sistema, temveč tudi skrb za dojke.

Pravilo 5. Vroče kopeli škodujejo lepoti. Če ne morete brez njih, se kopel, vendar ne več kot 15 minut.

S temi preprostimi pravili lahko svoje prsi ohranjate lepo in voljno.

Treba je opozoriti, da je še ena pomembna opozorilo v življenju ženske - dojenje otroka. Takoj, ko je mati preneha dojiti, postane prsi ohlapne, izgubi svojo obliko in strije postanejo vidne. Zato, prsi obnova - pomembna faza. Obstaja veliko načinov za obnovitev, menijo tudi najpomembnejše.

• Lahko si zategnete svoje prsi hladen tuš. Čeprav je neprijetno, vendar pa obtok izboljša, koža postane elastična, plus vse, kar krepi krvne žile. Če ste še vedno težko iti hladno prho, lahko uporabite koščke sladoleda - preprosto drgnite svoje prsi in dekolte. Nekako je dviganje (dviganje).

• Koža v tem intimnem območju potrebuje tudi prehrano. Zato je koristno narediti mask. Na primer maska ​​kisle smetane. Dosegel bo 40 g kisle smetane, čajno žličko masla, 5 ml jabolčnega soka in sok rdečega ribeza. Vse to temeljito premešamo in namažemo v kožo masaža dojk gibanja. Masko pustite pol ure, nato sperite s toplo vodo. Učinek se takoj pojavi - koža postane nežna, občutek suhega izgine. Nega dojk zahteva tudi čas, kot tudi koža obraza.

Še en recept za preprosto masko. Za pripravo, potrebujete 1 banan in žlico medu. Ti izdelki so koristni ne le v obliki hrane, temveč tudi kot maska. Sestavine so podrgnjene z vilico v kašo in nanese na kožo prsi. Po 20 minutah sperite masko s toplo vodo. Dovolj je, da to masko enkrat tedensko pokažete, čez nekaj časa boste opazili pozitiven rezultat.

Z uporabo medu, obstaja še ena maska, ki lahko obnovijo prsi po hranjenju. To je kefir + med (2 do 1). Podobno, drgnjenje z masažnimi gibi prstov in pustite 10 minut po izpiranju.

Masaža je prav tako lahko vrnila stare oblike, vendar bi morali biti previdni tukaj, saj lahko napačna masaža poškoduje prsi, kar je precej nevarno, zlasti po prekinitvi dojenja. Zato je bolje, da se posvetujete s strokovnjakom, še bolje pa se prijavite na tečaj z izkušenim maserjem, ki natančno ve, kako najbolje in učinkoviteje.

Torej, lepe ženske, mame ali celo potencialne mame, skrbijo za vaše zdravje in lepoto prsi, ne bodite leni in bodite pozorni na to!