Kako se pripraviti na nosečnost po 30 letih? Načrtovanje nosečnosti

Prej ali slej je ženska prišla v čas, ko se prebudi materinski instinkt. Če je bilo pred mnogimi desetletji normalno, da bi rodil prvega otroka v 18-20 letih, zdaj ta starost hitro narašča. Zdaj nihče ne preseneča pomanjkanje otrok in stara 30 let. Mnogi predstavniki šibkejšega spola rodijo prvega otroka v četrtem desetem. Ali je za njih tako enostavno?

Prednosti in slabosti pozne nosečnosti

Nosečnost po 30 letih ima svoje pomanjkljivosti in prednosti. Pri tej starosti ima bodoča mati že kronične bolezni, moč pa ni toliko prej. Zato je v teh letih vedno težje odločiti o takem odgovornem koraku. Pogosto na zemljevidu noseče ženske po 30 letih navedite opombo "Starodorozhchaya." Ta beseda, seveda, ima psihološki učinek na bodočo mamo.

Če govorimo o koristih materinstva v četrtem desetletju, lahko rečemo o obstoju odgovornosti, pa tudi o pomembnem dejavniku. V tej starosti je večina družin priznanih kot dobro-off, zakonci imajo kariero, stanovanja, avto. Imajo vse za normalno vzgojo otroka. Ženska, ki po 30 letih nosi, se ženka bolj zaveda. Odgovorno pristopi k pregledom, inšpekcijam, analizam, posluša lastno zdravstveno stanje.

Priprava na načrtovanje: kje začeti

Mnoge ženske se sprašujejo: Kako pripraviti nosečnost po 30 letih? Navsezadnje si želijo, da v procesu ne nosijo težav in da se je otrok rodil zdrav in brez pomanjkljivosti. Kaj morate storiti za to?

1. Za začetek morajo zakonca razpravljati o času zasnove. Če želite zasnovati v šestih mesecih, potem morate začeti pripravljati zdaj. Obiščite ginekologa in mu povejte o vaših namerah.
2. Naslednja faza bo skrbno načrtovana. Ne obupajte se, če se nič ne zgodi prvič. Samo en par po 20 letih (po 30 letih) je že v prvem krogu. Norma je odsotnost nosečnosti v šestih mesecih.
3. Če niste noseči v roku 6 mesecev po rednem načrtovanju, potem morate s temi problemom obiskati zdravnika. Ne potegnite, let ne dodajajo moči, temveč le zmanjšate možnosti za samostojno zasnovo.
4. Rešite vprašanja, ko pridejo. Ne vozite pred motorjem. Če potrebujete zdravljenje, sledite navodilom zdravnika.

Poglejmo si podrobneje, kako se pripraviti na nosečnost po 30 letih. Praktični nasveti in priporočila vam bodo pomagali pri izbiri taktike delovanja.

Zdravniški pregledi in testi

Kako pravilno pripraviti nosečnost po 30 letih? Pred načrtovanjem zanosa obiščite ginekologa. Zdravnik opravi ročni pregled in po potrebi predpiše ultrazvočni pregled. Med ultrazvokom lahko specialist odkrije prirojene ali pridobljene patologije. Najpogosteje diagnosticirani vnetni proces, fibroidi, polipi, ciste na jajčnikih. Če jih ne najdejo, potem lahko mislite, da imate srečo. V prisotnosti patologije zdravnik predpisuje terapije.

Preden se moralno pripravite na nosečnost (po 30 letih), morate preizkusiti spolno prenosljive okužbe. Večina bolezni (klamidija, trihomonijaza, gonoreja) lahko škoduje zarodku in povzroči malformacije. Zato morate pred načrtovanjem obeh partnerjev opraviti zdravljenje. Prav tako je treba določiti stopnjo čistosti vagine. Prevladujoče patogene flore lahko otežijo zasnovo.

Bodite prepričani, da ugotovite svojo krvno skupino, kot tudi Rh faktor zakonca. Imetje teh podatkov bo zdravniku omogočilo sumiti ali zanikati možnost Rh-konflikta, kar je precej nevarno. Bodite pozorni na vaš menstrualni ciklus. Če je to nepravilno in mesečno bogato, lahko to kaže na patologije.

Obisk psihologa in tečajev mladih mater

Mnogi ljudje se sprašujejo: kako se pripraviti na nosečnost po 30 letih morale? Vsaka ženska ni ustanovljena za rojstvo otrok, ki je bila tako dolgo odložena. Ampak še vedno je treba imeti potomce. Kako pristopiti k tej odločitvi?

Sodobni centri za načrtovanje nosečnosti in ženske klinike ponujajo široko paleto materinskih šol. Med posvetovanji vam bodo izkušeni strokovnjaki in psihologi povedali, kako naj se prilagodite razmnoževanju. Prav tako bo tukaj pomagalo pri reševanju prvih težav, ki se pojavijo v novih mumijah. Če želite, potem lahko obiskovate razrede s svojim partnerjem. Tako boste lažje razumeli in pomagali v pravi situaciji.

Prilagajanje prehrane in načina življenja

Torej, na dnevnem redu je načrtovanje nosečnosti. S čim naj začnem? Vprašajte se, ali ste zadovoljni z vsem v svojem življenjskem ritmu? Če se želite večerjo razvajati z nekaj kozarčkami vina ali preživeti večer z vašim najljubšim alkoholnim koktajlom, potem ga morate odreči. Odpravite alkohol bi morali oba partnerja. Ženska mora to storiti vsaj šest mesecev, in moški nekaj mesecev pred načrtovanjem.

Bodite pozorni na prehrano. Je bogat z beljakovinami, vitamini in koristnimi aminokislinami? Če ne, potem popravite ta trenutek. Navedite prehranske preference za sadje, zelenjavo, orehe in meso brez maščobe. Bodite prepričani, da jedo ribe. Popolnoma odstranite s hitro rabo in izdelke, ki spodbujajo debelost. Ne pozabite, da jedo z GSO ne deluje dobro. Vzemite vitaminske komplekse za bodoče mater. Nedavne študije so pokazale, da kava ugodno vpliva na rast endometrija. Toda ta pijača se ne sme zlorabljati. Obstajajo določene diete, ki obljubljajo zasnovo otroka nekega spola. Ampak ne zanašajte se močno na njih, ker zdravniki nimajo razloga, da bi takšne metode učinkovite.

Trenutek zasnove

Načrtovanje za zasnovo nujno vključuje opredelitev ovulacije. Obstaja veliko različnih metod, ki pomagajo pri tem. Izmerite bazalno temperaturo, uporabite domače teste, sledite postopkom, ki se pojavljajo v jajčnikih, z uporabo ultrazvoka. Spolni stik je treba hraniti nekaj dni pred sprostitvijo jajca. Ne prikazujte dejavnosti vsak dan. Dovolj je kopulirati v 1-2 dneh. Ta pristop bo povečal možnosti za zasnovo.

Če ste diagnosticirani upogibanje maternice, potem morate uporabiti določene poz. Pomagali bodo usmerjati tok sperme neposredno v maternični vrat. Mnoge ženske, ki ne morejo zanositi let, po spreminjanju drže, so prejele veselje v novem položaju.

Pomožne reproduktivne tehnologije

Če ste se naučili, kako se pravilno pripraviti na nosečnost po 30 letih, in vse se naredi prav, potem verjetno prijetna novica ne bo čakala. Vendar pa vsi pari ne morejo sami sami zasnovati otroka. V tem primeru zdravnikom ne priporočamo, da odložite čas, saj ne igrajo v vašo korist. Po preteku 6 do 12 mesecev neuspešnih dejanj se moramo obrniti na reproducologe. Strokovnjaki bodo izvedli raziskave in ugotovili vzrok za vaše napake. To je lahko ženska patologija: obstrukcija cevi, adhezija, odsotnost ovulacije. Tudi včasih se to zgodi v partnerju. S spermogramom lahko določite kakovost ejakulata.

Pomožne reproduktivne tehnologije ponujajo veliko metod, ki pomagajo zanositi otroka. Najpogosteje osemenjevanje, stimulacija ovulacije, ICSI. Če po izvedenih ukrepih ni nobenega rezultata, obstaja samo en izhod - ECO. Predhodni temeljit pregled izvajajo moški in ženska. Analize in diagnoze so potrebni za povečanje možnosti za pozitiven izid.

Priprava na porod in načini dostave

Kako se pripraviti na nosečnost po 30 letih, že veste. Toda ženske skrbijo tudi po porodu. Statistični podatki kažejo, da je veliko novih mater, ki so rodile v četrtem desetih, opravile carski rezalni postopek. To je vredno takoj pomiriti: ta manipulacija se izvaja le na podlagi pričevanja ali želje mame osebno. Nasilno in brez razloga vas nihče ne prisili, da ležite pod nožem.

Rojstvo po 30 letih je enako kot pri 20. Edini razlika je v tem, da imajo ženske v preteklosti kakršne koli patologije (vključno s hormoni). Zaradi nekaterih bolezni je šibkost dela, maternični vrat je slabo razkrit. Ampak to je vse zelo individualno. Pravilno načrtovanje nosečnosti bo pomagalo preprečiti takšne težave. Kako začeti - že veste.

Na koncu

V kakšni starosti se rodijo - se vsakdo odloči zase. Nekatere ženske po šoli pridobijo potomce in šele nato začnejo graditi kariero. Druge dame neprestano odlagajo trenutek zasnove. Njegove odtenki, pomanjkljivosti in prednosti so v vsakem primeru. Ne upoštevajte priporočil vaših prijateljev in znancev. Ne poslušajte tistih, ki pravijo, da je po 30 rojanju nevarno. Pogovorite se s svojim ginekologom in ugotovite, kako pravilno pristopiti k temu procesu. Srečno!