Mišice človeških nog: struktura. Človeška anatomija: mišice nog

Spodnji ekstremi opravljajo podporne in motorične funkcije. Ko se nizka podpora premakne na visoko, to je na hrbet, zgornje okončine ali zadnjico, se mišice spreminjajo skupaj s smerjo potiska. Znak postane drugačen pri premikanju z enim ali drugim krakom.

Članek obravnava anatomijo stopala kot celote in predvsem strukturo mišic človeške noge.

Kosti in sklepi

Močne kostne baze na spodnjih okončinah zagotavljajo stegnenice velikih in velikih majhna golenica. Glavno breme pade na njih. Hkrati je največja v tem delu in v celotnem telesu stegnica. Mala in golenica skupaj tvorita spodnji del noge, spodaj pa je noga, kjer imajo kosti kompleksno strukturo z velikim številom majhnih kosti. Med njimi so sklepi, zaradi katerih stopala postane tako mobilna. Omogoča osebi, da zasede stabilen položaj.

Največji sklepi v nogah so kolk, gleženj in koleno, od katerih je vsak odgovoren za gibanje. Če začnejo delovati nepravilno, potem postane gibanje težje in sploh lahko postane nemogoče.

Krvne žile in konci živčevja

Spodnji ekstremiteti potrebujejo veliko kisika in prehrane. Zato je tukaj razvit obsežen vaskularni sistem, ki zagotavlja ta del s krvjo. Glavna posoda je stegenska stena. Njena kri je v spodnjih okončinah. Poleg tega se veže na več vej, ki na koncu tvorijo kapilarno mrežo. Vene ponovijo pot arterije.

Brez živčnih impulzov bi bili premiki nemogoči. Živci pristopijo k mišicam in jih aktivirajo, kadar je to potrebno. Struktura noge na splošno in struktura mišic človeške noge (glej sliko spodaj), zlasti temelji na istih zakonih kot celoten organizem. Zato, če so živci poškodovani, bodo premiki kršeni, do paralize.

Takšna je anatomija človeka v tem delu. Mišice nog, njihova struktura in lokacija bomo podrobneje preučili.

Mišice

Mišice spodnjih udov so močnejši v primerjavi z mišicami v rokah. Toda na drugi strani niso tako natančni kot na zgornjih okončinah. Mišice nog človeka imajo največjo fizično obremenitev. Na primer, moč podpore pri skakanju s profesionalnega atleta je več kot šeststo kilogramov. Še več pritiska pri višanju skače, po katerem sledi odboj.

V vseh teh in drugih gibih sodelujejo ne samo mišice nog osebe, ampak tudi mišice drugih skupin: roke, ramenski pas, prtljažnik. Ta obremenitev se imenuje globalna, ker zahteva veliko energije.

Človeška anatomija: mišice nog

Mišice tega deli telesa so razdeljeni v štiri skupine:

1. Sprednji del stegna.

2. Zadnja zadnja skupina.

3. Zadnjice.

4. Mišice spodnjega dela noge.

Oglejmo si vsako od teh skupin podrobno.

Sprednji del stegna

Mišice človeške noge v tem delu imajo "quadriceps", ker imajo štiri glave:

• ravne mišice;
• notranja mišica;
• zunanje rektus mišice;
• srednja široka mišica.

Kvadriceps je najmočnejša od vseh mišic na človeškem telesu. Poteka po celotni sprednji površini, kjer seka kosovaste mišice.

Vse glave kvadricepsne mišice se konvergirajo v spodnjem delu stegna v skupni žlezi.

Ravna mišica je dvajsetletna in najdaljša. Razširi na koleno in doseže sredino stegna, po katerem se zoži in se spremeni v tetivo, ki se zlije s kneecapom. Nahaja se na sprednji površini, prihaja in konča na golobičastem tuberosusu.

Notranja široka mišica je debela. Nahaja se na sprednji medialni površini in pokriva rektus z zadnjega roba. V notranjosti pride do stika z medialno skupino. V nekaterih krajih je pokrita s krojačevimi mišicami. Grozdi mišic, ki obkrožajo antero-medialno površino, gredo naprej in navzdol v poševni smeri. V spodnjem delu stegnenice se prehaja v tetivo, ki povezuje s tetivo rektusne mišice človeških nog.

Zunanja široka mišica je ravna, saj je na sprednji zunanji površini. V krajih je prekrit z mišico, ki naslikava široko palico. Sprednji rob je pokrit z ravno mišico. Grozdi mišic gredo naprej in navzdol v poševni smeri, ki pokrivajo stegno spredaj in spodaj se obrnejo v tetivo, tkanje v to (tetiva rektus mišice).

Povprečna široka mišica je najslabša od štirih. Je ravno in najtanjše od njih in je na sprednji površini. Srednja široka mišica je prekrita z ravno črto, začenši s prepletne črte znotraj nje frac34-on. Paketi segajo navzdol v navpični smeri in postanejo ravna tetiva. Na dnu kolka se tetiva povezuje z drugo tetivo, ki je povezana z rektusno mišico.

Glavna naloga, ki jo izvaja kvadricepsna mišica, je podaljšanje noge v kolenu. Dvodelna mišica se ukvarja z upogibanjem kolka in nagibanjem naprej.

Mišice nog, katerih fotografije so predstavljene v članku, so kompleksni sistem našega telesa.

Back hip band

V tem delu, bližje stranicam, je biceps femoris mišica. Kot njeno ime pomeni, sestavljeno iz dveh glav:

• Dolga, ki izvira iz hrbtne hiše;
• Kratek, ki prihaja iz tretje stranske ustnice na sredini.

Njena glavna naloga je upogniti koleno v kolenu in razširiti stegno. Poleg tega skupaj z velikimi gluteus mišice greben z ojačanim golenico.

Zadnjice

Ta del vključuje naslednje mišice nog osebe:

• Glutealna žleza;
• srednja glutealna žleza;
• majhna zadnjica.

Prva zaseda celotno površino zadnjice. Zato je oblika zadnjice bolj odvisna od tega. Mišice izvirajo iz ilične kosti, kokice in dorzalne sakralne površine. Glavna naloga je zagotoviti gibanje kolutnega sklepa: poravnavanje prtljažnika in tudi umik nog.

Mišice spodnjega dela noge

Nadalje razmišljamo o strukturi mišic noge osebe, poleg tega rečemo, da se končajo v območju golenice. Obstaja triglavna mišica, sestavljena iz dveh, ki imajo navadno tetivo.

Gastroknemijeva mišica izvira iz stegnenice nad kostmi par glave, ki potekajo v tetivo. Nato se nadaljuje v masivni Ahilovi tetivi, ki povezuje na zadnjo površino kalcana.

Druga mišica se imenuje soleus. Je mesnata in debela, ki se nahaja vzdolž mišice gastrocnemusa in se razteza na velikem delu kosti spodnjega dela noge. Izvira iz glave in zgornje tretjine fibule, se spusti na golenico, ne da bi se dotaknil srednje tretjine spodnjega dela noge. Na koncu prehaja v Ahilovo tetivo.

Zadnja mišica je plantarna, ki se začne nad kondilom kolka in kolenskega sklepa (kapsula). Spoji se s tanko in dolgo tetivo, pritrditvijo na rit pete. Vendar pa ta mišica morda sploh ni.

Veliko strokovnjakov kliče gleženj mišice trmast, saj razvoj v tem delu telesne sile postane zelo težavno podjetje. Dolge in dinamične obremenitve so opisane skupine zelo trdovratne. Zato jih je še težje razviti. Toda če je potrebno, trenerji sestavljajo posebne vaje za te mišice.