`V zdravem telesu - zdravo um `: esej o trajnih vrednotah

Odnos med telesnimi in duševnimi stanji je znan ne samo na ravni intuitivnega spoznavanja. Vpliv duha na telo potrjujejo tudi različne študije s področja psihologije, zlasti psihosomatike. Na kaj se je izkazalo in kako se je to prepričanje pojavilo?

Kar so Grki dejansko rekli

"V zdravem telesu - zdravo um" je esej, ki ga lahko dijaki starejših ali celo srednjega razreda prejmejo kot domačo nalogo. Kako narediti to delo zanimivo za vas? Prvič, pri pisanju besedila se je treba spomniti: starodavni Grki, zahvaljujoč katerim smo se zavedali tega izraza, so jih razumeli drugače. Kljub temu pa svoj pomen ne spremeni v celoti. »V zdravo telo - zdravo duh, zato se molimo za to« - to je polna različica krilatega fraze, ki nam je prišla od razburjanja zibelke evropske civilizacije. Drugič, to temo je treba razkriti, ki se nanašajo na realnost sodobnega življenja in zgodovinske primere.

"Dober um je v zdravem telesu." Sestava in primeri iz zgodovine

Znano je, da olimpijske igre izvirajo prav iz časa antične Grčije. Veliko ljudi s starinsko dobo je povezano predvsem z vzorci kulturne dediščine. Na primer, barbershop v lviv Venus Milo ali morda kip "Laocoon in njegovi sinovi". Toda stari Grki so posvečali toliko pozornosti fizičnemu stanju, kot je razvoj duha. Gimnastika je bila disciplina, ki ni manj pomembna od vaje v oratoriju. Razumevanje integritete, skladnosti, sinergije različnih vidikov človeške narave in posledica izraza "V zdravem telesu - zdravem umu". Esej, ki ga mora napisati študent, mora odražati ta pogled.

Konstantne vrednosti in napredek

Kako je to razumevanje v povezavi z načinom življenja, ki ga sodobna oseba že vodi? Navsezadnje je obstoj v razmerah začetka razvoja naše civilizacije in življenja v današnjem svetu popolnoma drugačen. Znano je, da je bila oseba v teh dneh malo sproščena in pogosto ne cenimo prednosti, ki jo imamo. Ljudje zdaj ne potrebujejo umreti od številnih bolezni, ker jih je mogoče pozdraviti s pomočjo izumljenih drog. Tudi civilizacija in napredek sta ljudem pomagali ugotoviti, da suženjski in fevdalni sistem ni idealna možnost za uspešen gospodarski, politični in kulturni razvoj države ali naroda.

Toda za rojene v dvajsetem ali dvaindvajsetem stoletju posameznika je fraza "V zdravo telo je zdrav duh" še toliko bolj relevantna. Esej, kratek opis načela, če se zgoraj omenjeni primeri in ustreznimi argumenti temeljijo na temeljni ideji - nihče ne more biti uspešen na vseh področjih življenja, ne pa fizično močna in odporna.

Sinergijski pristop

In medsebojno delovanje duha in telesa ni nikoli enostransko. V človeškem živčnem sistemu obstajajo posebne snovi, imenovane nevrotransmitorji. Imajo veliko fizioloških in psihofizioloških funkcij. Na primer, nevrotransmiter serotonin je odgovoren za dobro razpoloženje in pozornost. Ko se na primer v jesenski sezoni spusti oseba, se lahko počuti depresivno. To je zato, ker pomanjkanje sončne svetlobe v telesu proizvaja manj serotonina.

Sestava-sklepanje "V zdravo telo - zdrav zdrav" lahko vsebuje tudi lastne primere. Vendar pa je ta situacija zelo razkrivala. Po znižanju ravni serotonina in, kot posledica, lahko pojav depresije pojavljajo tudi v sončnem sezoni. Na primer, če ima posameznik stres, povezan z delom ali študijem. Potem že duh osebe vpliva na njegovo telo. Raven serotonina pada. Posameznik postane počasen, depresiven, nepazljiv.

Še en negativen primer

Ne morem imeti na primer dobrega telesa in alkohola. Z veliko alkohola hkrati uničuje njegovo psiho in telesno zdravje. Tako škodljiva navada vpliva neposredno na zdravje, tako neposredno kot posredno. Prvič, uporaba visokih odmerkov alkohola uničuje notranje organe - večino jeter in trebušne slinavke. Drugič, ta šibkost je usodna tudi za stanje duha - s tem tudi posredno nakazuje maščevanje.

Oseba ne zanima več njegov poklicni in osebni razvoj. Takšna degradacija povzroči zmanjšanje finančnega dohodka in posledično nezmožnost, da v celoti skrbi za sebe in svoje bližnje. "V zdravem telesu - zdravo dušo" - esej (učenci razreda 4 ali starejši lahko dobijo podobno domačo nalogo), ki lahko vsebuje negativne vzorce in pozitivne.

Pozitivni primeri

Ker slednji dobro služijo življenjskemu življenju osebe, ki bolj fizično obravnava njegovo fizično stanje. Na primer, gleda svojo prehrano, uživa v športu, morda celo postopke utrjevanja. Ima tudi dobro predstavo o potrebi po pravočasnem počitku. Biti zdravo fizično, bo lahko v svojem življenju, z večjim uspehom, omogočil sprejemljivejše odločitve, da bi razkril svoj potencial. Tako bo postal živa utelešba krilatega izraza "V zdravem telesu - zdravem umu". V pisni obliki so lahko podobni primeri življenja slavnih ljudi. Na primer, športniki, politiki, zgodovinske osebe, ki niso zanemarjale razvoja svojega poklicnega obzorja in telesnega zdravja.

Konec koncev, najverjetneje ne bi mogli doseči takšnega izjemnega uspeha, če bi bilo njihovo stanje oslabljeno zaradi zunanjih ali notranjih razlogov. Esej o "zdravem telesu - zdravem umu" bi moral odražati osebni odnos do tega vprašanja študenta. Zato bi bilo koristno izraziti svoje misli in misli o tej zadevi, ne da bi pozabili, da jih prepoveste in jih podprete s primeri iz življenja.