Sestava "Zdrav način življenja". Očarani, če želite biti zdravi

Sestanek »Zdravo življenje« je napisal vsak šolar vsaj enkrat v svojem življenju. Ta globalna tema bo vedno ostala pomembna in v povpraševanju. Skrb za zdravje že od samega otroštva je pametna odločitev staršev, saj je v otroštvu v praksi postavljena vedenjska in prehranjevalna navada. Oglejmo si nekaj smernic za pisanje esejev in ključnih vidikov zdrav način življenja.

Čim prej je bolje

Kot so stari Grki rekli, v zdravo telo - zdravo um, in so bili popolnoma prav. Koristne navade in določen življenjski slog je treba cepiti že zelo zgodaj. Pridobivanje znanja o pomenu pravilne prehrane v otroštvu bo pripomoglo k ustvarjanju zdravih prehranjevalnih navad in znatnemu izboljšanju zdravja. Toda hrana sam ne zagotavlja dobrega zdravja.

Esej "Zdrav življenjski slog", v šolo pisno od osnovne šole, saj je to temo je pomembna, še posebej za zelo mlado, saj je bil v otroštvu, je podlaga za pravilno in zdravo vedenje. Zdrave prehranjevalne navade v otroštvu in adolescenci spodbujajo optimalno zdravje, rast in intelektualni razvoj in preprečiti številne zdravstvene težave, kot so anemije zaradi pomanjkanja železa, debelost, prebavne motnje, in zobni karies, in lahko preprečijo prihodnje bolezni srca in ožilja.

Pravi meni

Esej o "zdrave prehrani" lahko vključuje določeno vrsto uporabnih in škodljivih prehranjevalnih navad. Zdravi in zdravo hrano je sestavni del dobrega počutja ljudi, saj lahko hrana odločilno izboljša telesno pripravljenost, omogoča boljšemu počutju in čudežnemu vplivu na zdravje.

Zdrava prehrana zagotavlja potrebna hranila za pravilno delovanje vseh organov in sistemov človeškega telesa. Pravilna prehrana - to ne pomeni, da bi se večno opustili iz vaših najljubših izdelkov in neprestano na nek način kršili sebe. Postopek prehoda ne sme biti nenaden. Zdravju škodljive proizvode je treba postopoma nadomestiti s koristnimi.

Meni za vsak dan mora vključevati večino izdelkov, ki zagotavljajo vsa potrebna hranila. Odlična ideja je, da se omejite na prehranjevanje hitre hrane, pice, majoneze, soli, sladkorja, sladke sode, maščobnega mesa in tako naprej. To ne pomeni, da morate za vedno upoštevati strogo prehrano ali pozabiti svoje ljubljene in izdelke. Treba je le zmanjšati uporabo teh izdelkov, ki lahko škodujejo telesu.

Očarana, če hočeš biti zdrav in igraš za šport!

Skrb za vaše telo predpostavlja obstoj takšne dobre navade kot utrjevanje. Hladno dousing in brisanje bo pripomoglo k izboljšanju dobrega počutja, izboljšanju tanjšanja kože in daljšem odzivu na živahnost. Očarana, če hočeš biti zdrav, saj se peli v stari pesmi.

Uravnotežena prehrana je treba kombinirati z zmernim telesnim naporom. Je lahko kopanje, tek, ples, joga, aerobna vadba ali veščine v telovadnici. Med športom vsaj triindvajset minut na dan 3-4 krat na teden lahko zelo koristite telesu. Ne samo, da telesna aktivnost lahko podaljša pričakovano življenjsko dobo, temveč pomaga pri preprečevanju številnih zdravstvenih težav.

Ni nujno, da se s športom profesionalno, samo za aktivno življenje, saj je koristno ne le za telo in duha, pa tudi telesne vaje za spodbujanje pretoka krvi v možgane, izboljšuje mentalno budnost. Zato, preden napišete, na primer testno delo ali opravite izpit, je boljše in bolj koristno, da se pojavi malo, kot jesti čokolado.

Zdravi počitek

High-grade in kakovosten spanec, ki traja 7-9 ur, je zelo pomembna za zdravje ljudi kot tudi kronično pomanjkanje spanja, dela ponoči in poznih sej gledanje televizije lahko privede do številnih neprijetnih zdravstvenih težav. V zdravem telesu - zdravo um, in to je pravzaprav tako. Med boleznimi res ne želim razmišljati o nečem lepem in sublimnem.

Sestava ("zdrav način življenja"): nasveti o pisanju

William Shakespeare je nekoč rekel: "Včasih je napisana beseda močnejša od meča." Vendar pa samo en ročaj ni dovolj, da postane pravi pisatelj. Navdih samo ni ključnega pomena za učinkovito pisanje eseja. Potrebno je poznati nekatere strukturne in kompozicijske značilnosti pisanja besedila na temo.

Tradicionalno so izpostavljeni trije deli kompozicije: uvod, glavni del, zaključek. Kljub navidezni preprostosti in stereotipnosti ta struktura pomaga olajšati razumevanje bralca osnovne ideje in lažje krmariti po besedilu.

Struktura sestave: uvod

Glavni namen uvoda je predstaviti položaj avtorja v obliki teze ali argumenta o problemu. Vendar pa ima uvodni odstavek pomembno vlogo, saj je njen namen ujeti in zanimati bralca, tako da obstaja želja po nadaljnjem branju. Lahko začnete pisati zanimive ponudbe ali neverjetne statistike. Po tem lahko greste na glavno tezo. Moralo bi biti jasno, jasno in neposredno odražati položaj, stališče in odnos avtorja do izbrane težave.

Za uvedbo dovolj 3-4 predlogov. Prvi odstavek eseja je priložnost, da najboljši prvi vtis na bralcu. Uvodni odstavek ne daje bralcu le splošne ideje o vsebini, temveč tudi natančno prikazuje, kako se bo obravnavala. Uvedba bi morala biti približno 20% celotnega besedila.

Sestava: glavni del

Glavni namen telesa telesa je podrobno razložiti primere, ki razkrivajo glavno tezo in idejo. V večjem delu eseja ali eseja lahko sestavimo več odstavkov. Na primer, sestava "Zdrav življenjski slog" lahko izpostavlja več točk: pravilna prehrana, vloga vadbe, režim in tako naprej.

Znak dobre pismo je uporaba naslednjih besed in izrazov: »poleg tega«, »za razliko«, »na drugi strani« in druge. Pri izbiri pisanje temo "varovanje zdravja" (esej) v glavnem telesu lahko odražajo številne situacije, ki imajo negativen vpliv na zdravje ljudi, kot so slabe navade, neaktivnega življenjskega sloga, slabo vedenje prehranjevanja, in tako naprej.

Zadnji del dela

Paradoksalno je, da je sklep podoben drugemu uvodu, ker vsebuje več enakih značilnosti. Prav tako ne sme biti predolgo, štirje dobri predlogi bodo dovolj. Če povzamemo pisno, lahko uporabite naslednje izraze: »na koncu«, »na koncu« in tako naprej. Prav tako je treba zaključek povezati z izvirno tezo, s čimer potrjuje začetno oceno problema.

Končni element kot končna sodba mora biti "globalna izjava" ali "poziv k dejanju", ki bralcu signalizira zaključek razprave. Pisanje najnovejše ponudbe lahko celo težje kot ustvarjanje vseh del, saj je to zadnja priložnost za zmago bralca na svojo stran in ga prepričati v pravilnost svojih mnenj in misli.

Zdrav in mobilen način življenja, spoštovanje današnjega režima, pravilna prehrana in telesna vadba prispevata k občutku lahkotnosti v telesu, odličnem razpoloženju in dobrem počutju. Ko je telo v redu, glava pogosteje obiščejo svetle misli, pojavijo se nove ideje. Ne uničujte svojega zdravja in onesnažujte svoje telo s škodljivimi navadami, saj je ustvarjanje in obnavljanje vedno težje kot uničevanje.