Kaj krepi nohte? Recepti za lepe in zdrave nohte

Nepravilna skrb za nohte lahko vodi k dejstvu, da bodo krhki, imajo nezdravo barvo in s tem pokvarijo videz roka svojega lastnika. Toda nohti so pomemben del ženske podobe, lahko veliko o njih govorijo. In tudi lepa in lepo izvedena manikura ne more skriti krhkih in občutljivih ognjičev. Zato jih moramo okrepiti.

Zakaj postanejo žeblji krhki?

Preden veste, kaj krepi vaše nohte, je koristno razumeti, kaj natančno vodi k njihovemu poslabšanju, in poskušajte čim bolj odpraviti škodljive dejavnike.

Prvi vzrok povečane krhkosti nohtov je pomanjkanje pomembnih vitaminov, kot sta keratin in aminokisline. Od slednjega je najpomembnejši cistein aminokislina, ki vsebuje žveplo. Za zdravje in moč nohtov so potrebni elementi v sledovih, kot so kalcij, fosfor, krom, selen in cink. Pomanjkanje vsakega od njih lahko negativno vpliva na zdravje marigotov kot celote. Razlog za pomanjkanje elementov je lahko podhranjenost, bolezen, stres in preprosto spomladanska avitaminoza. V tem letnem času so žeblji še posebej nagnjeni k krhkosti in razslojevanju.

Drugi vzroki za krhke žlice, razen pomanjkanja vitaminov

Tisti ljudje, ki so zaradi svojega poklica ali način življenja pogosto delajo s kemično aktivnimi snovmi - za čiščenje in vzdrževanje, ki so pogosto v stiku z vodo, ne brani svoje roke posebna pomirjevalna krema imajo lahko tanke večplastna ognjiča. Zato je bolje, da posodo ali tla v stanovanju operite s pomočjo različnih gospodinjskih kemikalij v rokavicah.

Tudi nohti se luščijo in se zlomijo zaradi pogostega nastanka, naviranja grize, nepravilne odstranitve gelnih premazov. Vsako mehansko delovanje vodi do redčenja nohtne plošče. Podstandardni svetli laki, še posebej naneseni brez zaščitne prevleke, lahko obarvajo žebelj in povzročijo oslabitev.

Utrujenost je lahko povezana s hormonskimi napakami v telesu ženske po porodu, med hranjenjem dojenčka in nosečnostjo, pa tudi po boleznih. Kronične bolezni, kot je diabetes, lahko povzročijo tudi ta problem.

Preventivni ukrepi

Kaj krepi nohte? Za preprečevanje krhkih žebljev je vredno slediti naslednjim enostavnim pravilom:

• Naredite vse delo okoli hiše z rokavicami.
• Bodite previdni, vložite nohte. Datoteka gibanja strogo v eni smeri. Izberite orodje za manikuro z mehko, bolj nežno prevleko. Steklene ali keramične datoteke bodo naredile.
• Bodite prepričani, da uporabite zaščitni premaz, z uporabo laka. Uporabite laki, baze in sredstva za odstranjevanje premaza znanih blagovnih znamk, ki so se izkazali na trgu.
• Občasno, namesto barvnega premaza, uporabite zdravljenje, ki bo okrepilo nohte in jim zagotovilo zdrav videz.
• Ne pozabite redno razvajati roke s kopeli in telo - vitamini. Poskusite jesti prav, tako da boste prejeli vse potrebne mikroelemente, ki so potrebni ne samo žeblji, ampak celo telo kot celoto. Slaba ekologija in stres sta tudi smrtna za ognjiča.
• Ne pogosto vzgajati in gel-laki morajo biti zelo skrbno odstranjeni. Za te datoteke off vrhnjo plast laka, nato pa uporabite posebno orodje, zaviti žeblji folijo kosov in počakajte približno 15 minut. Nato z rahlim gibanjem nežno odstranite preostali del premaza z oranžno palico. Če je potrebno, držite odstranjevalec gel nohtov nekoliko dlje, vendar ne iztrgati bitov premaza, je bolje, da ga blokirajo na vrhu prozornim lakom ali zdravljenje.
• Ne pretiravajte z izravnavo nohtne plošče. Prav tako ga zaščitite pred modricami in se ne dotikajte nohtov na trdih površinah.
• Poskusite, da ne boste šli v hladni sezoni brez toplih rokavic. Žeblji so zelo nestabilne zaradi mraza in prekomerne suhega. Torej v ogrevalni sezoni poskušajte ohraniti bolj ali manj visoko raven vlažnosti s pomočjo cvetja ali posebnega vlažilca.

Kaj krepi nohte? Zdaj se bomo pogovorili o nekaterih načinih krepitve nohtne plošče.

Kopeli za zdravje nohtov

Kaj krepi nohte? Priporočljivo je, da nekajkrat na teden razvajte svoje roke s toplotnimi tretmaji, da izboljšate svoje zdravje. Najbolj priljubljena in učinkovita je kopel za nohte s soljo (morje). Raztopite eno žlico katere koli morske kozmetične soli s 250 ml čiste vode. Lahko dodate še nekaj kapljic limoninega soka, vitaminov v tekoči obliki ali malo joda. Prepričajte se, da je voda topla in potopite prste v kad. Tu lahko držite roke, dokler se voda ne ohladi.

Pladenj za nohte s soljo vam bo dala zdrav sijaj.

Na 200 ml vode lahko pripravite tudi posebno zeliščno mešanico kamilice ali repice, ki je najbolj uporabna za nohte. Zelišča lahko vlijete z vrelo vodo, pustite, da jih piha, nato razredčite in se zmešajte tudi v rokah.

Možno je, da stisnite sok iz pese, redkev ali redkev, in ga držite med prsti, ampak uči, da se žebelj plošča iz takega postopka obarvani v rdeče barve, zlasti po kopeli pese.

Maske za krepitev žebljev

Krepitev naravnih nohtov se lahko opravi z maskami, pripravljenimi doma. Dodajte 5 žlic oljčnega olja do 1 žlica eteričnega olja ali navadnega limoninega soka. Potopite v olje, na katerega lahko mešate malo medu, roke. Zmes mora biti topla. Po obrišite s prtički, brez splakovanja. Lahko nosite masko na rokah ponoči. Ne pozabite, da je eteričnih olj, sandalovina ali olje čajevca najboljše. Koristna je tudi masaža nohtov in rok z olji.

Zdravljenje laka za nohte

Profesionalni kozmetologi lahko ponudijo tudi svoje načine za krepitev nohtov. V prodaji je poseben kurativni laki za nohte, ki jih krepijo. Nadomestite ga z običajnimi prevlekami. Ta lak vsebuje vitamine A, E in številne druge uporabne snovi za nohte. Lahko se uporablja tudi kot podlaga za barvno prevleko.

Znani in ojačani premazi iz bioglov, ki trajajo dlje kot običajno, ker so pritrjeni pod ultravijolično svetilko.

Skrivnosti hrane

Ne samo solne kopeli, posebne maske, laki vam bodo pomagali v boju proti nezdravim žebeljim. Vse to je treba dopolniti z ustrezno prehrano. Oreški, mlečni izdelki, sveža zelenjava in sadje, ribe in pusto meso bodo še posebej koristni za zdravje nohtov. Ne pozabite, da je brez zdrave prehrane zunanja lepota nemogoča.

Zagon lepote in zdravja nohtov - v kompleksni pravi skrbi, poskusite upoštevati vsa zgoraj navedena pravila, nato pa bodo vaše roke videti kot popolne!