Suha koža rok: vzroki in kaj storiti doma

Suha koža

Znaki suhega

Suha koža roke je prepoznavna z naslednjimi znaki:

• stalni občutek tesnosti kože na rokah;
• piling;
• vidne razpoke;
• rdečica je možna.

Poleg tega roke postanejo grobo na dotik, izgublja elastičnost kože in na obeh straneh rok. Posebno nelagodje se pojavi pri stiku z vodo in milom. Po sušenju se neprijeten krčenje večkrat poglablja.

Če je vaša koža suha in razpokana, boste morali omejiti stik z alkalnimi detergenti. Čiščenje s čistilnimi sredstvi je dovoljeno samo z rokavicami.

Kaj storiti s suhimi rokami?

Zakaj so se moje roke osušile?

Taka bolezen ni normalna, tudi če je koža suha. Navedeni znaki takega stanja roka dajejo neprijetne občutke in signalizirajo, da so v telesu prišle do nekaterih sprememb, roke ne prejemajo ustrezne oskrbe.

Povrhnjica iz rok, je veliko tanjši pokožnice osebe, ki jim je odvzeta lojnic, ki bi se regenerirajo mazivo, pogosteje izpostavljeni stiku z vodo in kemičnih izdelkov.

Torej, kakšni so vzroki za suho kožo rok? To so:

1. Čiščenje hiše s čistilnimi sredstvi in ​​brez rokavic. Dnevno pomivanje posode, oken, tal in tako naprej.
2. Med mrazom in zmrzaljo so roke držale roke.
3. Presežek ultravijoličnega, suhega vetra.
4. Grobo delo z golimi rokami.
5. Naslednja nagnjenost.
6. Pomanjkanje vitaminov.
7. Slaba ekologija.
8. Bolezni kože.
9. Druge bolezni.

Kar zadeva zadnji razlog, je veliko bolezni kroničnega tipa. Suhe roke lahko kažejo endokrine motnje, prisotnost sladkorne bolezni, bolezni prebavil. S takšnimi boleznimi je koža indikator okvare.

Vzroke kože suhe roke se lahko odpravijo ali odpravijo njihove posledice. To je mogoče storiti doma, z zelo dostopnimi sredstvi.

Torej, kaj storiti s suhimi rokami?

Metode boja proti suhosti

Suha koža rok je začasni pojav, ki se s pravilnim pristopom hitro odpravi. Poglej svoje roke in določi stopnjo zanemarjanja:

• Če dermis samo suho, s čimer se je nelagodje tiščanja, je pomagati kozmetika: kopeli, maske, olja in kreme;
• če epidermalni pokrijemo s razpoke, mehurji, rdečica, so suha koža na rokah, tu sami niso prav - potreba pomoč dermatolog ali kozmetičarka, ki (poleg zunanjih sredstev) imenuje sprejemanje potrebnih zdravil.

O vseh metodah bomo še naprej govorili.

Zdravljenje piling kože rok z vitamini

Suha koža rok in pomanjkanje vitaminov sta med seboj povezani pojavi. Zato ni slučajno, da se problem z rokami manifestira spomladi, ko avitaminoza raste. Sprejem tečaja vitaminov je ena izmed vrst terapij, ki učinkovito prihrani od suhega in povezanih težav.

Kateri vitamini so učinkovitejši za kožo rok:

1. Vitamin A (aka retinol), ki je potreben za kožo, ker je odgovoren za intenzivno obnovo celic. Da bi razumeli, da telesu primanjkuje vitamina A, lahko z močno suhostjo spremljate razpoke s krvjo.
2. Vitamini skupine B, ki so odgovorni za metabolizem v telesu. Vitamin B bo hranil kožne celice z vsemi potrebnimi makronutrienti, povzročil izboljšanje v tonu dermisov.
3. Vitamin C. Izvaja vlogo dobavitelja kisika v celičnih strukturah, s čimer se upočasnijo spremembe, povezane s starostjo. Druga funkcija vitamina C je zaščita kože pred ultravijoličnimi aktivnostmi.
4. Vitamin E v zadostni količini daje dermisu zdravo sijajnost in povečuje elastičnost.
5. Vitamin K pozitivno vpliva na strukturo epidermalnih plasti.
6. Vitamin H je element lepote, ki prav tako aktivira sintezo maščobnih celic.
7. Nikotinamid pomaga vzdrževati optimalno ravnotežje vode v celicah.

Ti vitamini se nahajajo v različnih vrstah zelenjave in sadja, zato jih je treba zapolniti v vsakodnevni prehrani teh izdelkov v svežem stanju.

Če ni možnosti, da bi vsak dan jedli takšno hrano, lahko to storite lažje in pijete tečaj kemičnih vitaminov, toda kaj bo zdravnik povedal.

Prav tako ne smemo pozabiti na vzdrževanje vodnega ravnovesja v telesu. V 40% primerov suhih rok je nezadosten vnos vode, ki vodi do opisanega problema. 1,5 litra vode je najmanjša številka, ki jo je treba piti na dan.

Domov kopalnice

Kopeli za roke - je preprost in učinkovit način, da se znebite suhosti rokah, in je eden od dobrih zdravljenja nego za roke in nohte. Kopeli so izvrstna kombinacija vode in uporabnih sestavin, raztopljenih v njej. Torej, ko uporabljate to metodo, ne morete samo hraniti kožo z vlago, ampak tudi z nizom potrebnih elementov.

Dobre akcije so pokazale naslednje kopeli:

1. Voda iz kuhanega krompirja. Prav tako ga ni treba filtrirati. Dovolj je, da se ohladi na sprejemljivo temperaturo in drži krtačo 20 minut.
2. 500 ml maščobnega jogurta zmešamo z 2 rumenjaka in 1 žličko oljk ali drugega rastlinskega olja. Zmešajte jo v mešanico in jo držite 20 minut.
3. 500 ml mleka se zmeša s čajno žličko medu in eno od vrst eteričnega olja - avokado, jojoba, olive, žajbelj. V taki kopeli držite roke 20 minut.
4. Zelo močni pladnji za škrob: v 200 ml vode raztopite čajno žličko škrobnega prahu. K dobljeni raztopini dodajte več vode, tako da je skupna količina 1 liter. Krtače potopite v kopel z raztopino in držite 20 minut.
5. Odlomek rož kamilice se zmeša z čajno žličko medu in 30 minut vzame takšno kopel. Če dodate žličko limoninega soka, lahko dodatno obarvate kožo svojih rok. To je učinkovita kopel za krepitev nohtne plošče.

Najenostavnejša različica kopeli je nekaj kapljic eteričnega olja, dodanih v toplo vodo. Dovolj 20 minut postopka, tako da kožo absorbirajo vse potrebne snovi.

Domov Maske

Za suhe roke lahko pripravite masko doma. Toda za želeni učinek mora biti pravilnost takšnih postopkov dvakrat na teden. Pred nanosom maske najprej operite roke z milom in jih malo sperite s frotirno brisačo, naredite lahno masažo.

Doma lahko pripravite tako skrbne makove:

1. Jajčni rumenjak, pomešan z medom, limoninim sokom in oljčnim oljem. Masko nanašajte na roke in držite 15 minut. Po spiranju s toplo vodo. Lahko tudi pustite masko na rokah za noč, vendar nosite tanke celofanske rokavice. Ta mešanica ne le lajša suho kožo, temveč tudi globoko neguje, navlaži in belila pokrov pokrovčka.
2. Lahko naredite preprosto, vendar nič manj učinkovito masko: v enakih razmerah mešajte citrusov sok in rastlinsko olje. Ponoči ni treba, dovolj je, da 20 minut držite masko na rokah. Izperite ga z blagim milom.
3. Zorita banana gnetite z vilico in po možnosti z mešalnikom in pomešajte z enakimi količinami masla in medu (1 žlička). Pripravljeni kremo, ki ste jo veselo brcali v svoje roke, potem pa morate na svoje celofanske vreče postaviti na vrhu - rokavice. Boljše in bolj priročno bo, če zadnje dejanje izvede druga oseba. Pol ure uro so vsi odstranjeni in oprani.
4. Žlička maščobne kisle smetane se zmeša s čajno žličko medu in naribanim zelenim rezancem jabolk. Masko položite na roke in pustite 20 minut.
5. Čajno žličko glicerina združimo z oljčnim oljem in nekaj kapljicami jojobinega olja. No roke v kožo roke in ne spirajte 30 minut.

Toda domača maska, če ste preobčutljivi ali alergijsko reakcijo pustimo stati čez noč pod rokavicami lahko povzroči izpuščaje na koži. Zato mora biti izbrani recept za masko za kožo s suhimi rokami varen in hipoalergen.

Vlažilna krema za dom

Kozmetični vlažilci za suhe roke so najbolj priljubljeno orodje, ki ga ženske vsak dan dajo na roke. Toda lahko zavrnete možnost nakupa takega orodja v korist doma, ki bo v celoti sestavljen iz naravnih sestavin.

Vendar pa bo minus takšnih kremov njihov kratek rok trajanja, ki ne bo več kot 14 dni. Navsezadnje je vse odvisno od tega, da sestava vsebuje samo naravna sredstva. Vendar njihova izbira in kombinacija ne smeta biti alergična.

Kot osnovo za domače kreme upoštevajte naslednje:

• čebelji vosek;
• parafin;
• ribe ali svinjske maščobe;
• maslo;
• glicerin.

Poleg tega morajo biti prisotna eterična olja, ki koži dajejo še bolj mehkobo. Za domače vlažilne kreme je možno dnevno, vendar je bolj priporočljivo, da to storite za noč. Zato bo njihova učinkovitost boljša.

Tukaj je nekaj dobrih receptov za domače vlažilce za suho in razpokano kožo:

1. Ena žlica svežega masla združimo z majhno žličko topljenega medu in žlico šentjanževke. Pripravljena smetana pred nanosom na roke se pošlje v hladilnik, da jo nabije (tam je shranjena ves čas). Na suho kožo si pred vsakim spanjem ozdravi.
2. Hranilna krema, ki ne le lajšanje suhe, ampak bo postal dober profilaktično vsakodnevna uporaba: za kapsule vitamina A in E, zmešamo z enako količino medu, citrusov sok, olivno olje in 10% smetane. Ker je krema naravna, je shranjena v hladilniku.
3. Glycerin (3 žlici), 3 žličke. limonin sok in 3 žličke. škrob. Sestavine se mešajo, segrejejo v vodni kopeli in ohladijo. Primerno za vsakodnevno uporabo.

Na podlagi domače kreme lahko vzamete otroško ali vašo najljubšo kremo za roke, ki se dnevno uporablja.

Izboljšana zaščita pozimi

V zimskem času problem suhih rok se sooča s številnimi ljudmi, zato je treba v tem času okrepiti skrb:

1. Rokavice, palčniki morajo biti ob roki na hladnem.
2. Vsak dan preden greste ven na ulico, so njihove roke zamazane s smetano ali mazilom. Če je čas, lahko uporabite olje.
3. Nosite vlažilno kremo in jo uporabite v zaprtih prostorih.
4. Če koža roke še ni občutljiva na suho kožo, potem je za preprečitev tega problema vredno, da ne uporabljate vlažilca, preden greste na zmrzal. Voda, vsebovana v kremi in prodira v strukturo povrhnjice, se bo zamrznila v mrazu in poškodovala kožne celice, kar bo povzročilo nastanek razpok in suhosti. Vlažilna krema se uporablja v zaprtih prostorih, ne bo kmalu zapustila mraza.
5. Ponoči poskrbite za maskiranje rok.

Suha koža rok v zimskem času lahko moti ves čas.

Olja za reševanje problemov

Olje za suho kožo rok pomaga ne samo, da se znebite bližnjih težav, temveč tudi dolgo časa, da pozabite na to. Med zimskim zmrzovanjem je ročno olje eno izmed najučinkovitejših načinov za preprečevanje, odstranjevanje suhosti in luskastost.

Olja lahko uporabljate v čisti obliki, v kombinaciji z drugimi, kot tudi v maskah in rokah. Njihova pravilnost je lahko vsak dan in se lahko zmanjša na več dni na teden. Katera olja za suho kožo bodo koristna:

1. Trdno ali staljeno kakavovo maslo.
2. Jojoba.
3. Shi.
4. Kokos.
5. Oljka.
6. Perilo.
7. Seme grozdja.
8. Mandelj.
9. Marelice.
10. Čajno drevo.
11. Peach.

Krepitev belilnega učinka je možna tako, da k kateremu koli od navedenih izdelkov dodamo nekaj kapljic eteričnega olja iz limone ali grenivke. Dobra rešitev je dodajanje teh olj običajnim hranilnim ali vlažilnim kremam za roke ter dobrim otroškim kremam.

Masti za suhe roke

Če koža dlani ni le suha, temveč tudi razpokana, lahko poseben maz reši situacijo, ki bo imela zdravilni, razburljiv in negovalen učinek. Takšna mazila se priporočajo tistim, ki se ukvarjajo z vsakodnevnim ali pogostim fizičnim delom, da preprečijo aktiven videz koruz in globokih razpok v dlani.

Maže lahko kupite v lekarni in jih lahko naredite doma, medtem ko njihova učinkovitost ne bo manjša:

1. Debela svinjska maščoba se zmeša bodisi s krompirčkom iz cvetnih listov grmovnice ali z nekaj kapljicami rožnega olja. Masti ostane en teden, da vztraja v hladilniku in po pripravljenosti nanese na poškodovano kožo rok.
2. Stare svinjske masti zmešan s sesekljanim kalendulo (100 gramov rastline), vztrajal na vodni kopeli in nato shranil v hladilniku. Odlično mazilo za odpravo suhega, tesnost, luščenje in razpoke.
3. Oljčna in mandljev olja se kombinirajo z zdrobljenimi vrtnicami. Segrejte v vodni kopeli (ne vre), ohladite in nanesite na celotno površino rok.

Masti so sredstva, ki se uporabljajo v zanemarjeni obliki bolezni, ko na rokah ne samo suha, ampak tudi razpoke in luščenje. To je ena od vrst obdelave suhe kože.

Zaključek

Koža rok je občutljiva na učinke zunanjih in notranjih dejavnikov. Najpogosteje je njen odziv videz suhega in občutka tesnosti. Zato si roke potrebujejo redno nego, enako kot za obraz.

In predstavljeni recepti za domače nego pomagajo ohraniti lepoto rok za dolgo časa.