Kako se znebiti strij: nasveti

Veliko žensk skrbi za takšno kozmetično napako kot strije na koži ali strije. Čeprav neenakomerne brazgotine ne povzročajo bolečine in neugodja ter ne povzročajo srbenja, izgledajo neprivlačne. Ali se lahko znebim strij? Če so sveže, potem bo veliko lažje. Potrebno bo veliko truda. Kako se znebiti strij, so povedali v članku.

Vzroki

Zakaj so na telesu oblikovane strije? To je posledica dejstva, da:

1. Obstaja močno raztezanje kože.
2. Celična masa ne more rasti, primanjkuje kolagena.
3. Koža postane tanjša, solze v veznem tkivu.
4. Pojavi se Stria.

Običajno je napaka nastala med nosečnostjo, hormonskim vnosom, dojenjem, nenadnimi spremembami v telesni teži in tudi z zelo aktivnim treningom. Po rojstvu mnogi zanimajo, kako se znebiti strij na prsih, trebuhu, stegnih. Obstaja veliko učinkovitih metod, ki omogočajo zmanjšanje napake ali popolnoma znebiti tega. Poleg tega je mogoče storiti tako doma kot v salonu.

Splošne informacije

Kakšna stria? Te jih je enostavno naučiti:

1. Po prekinitvi vezivnega tkiva na telesu nastanejo brazgotine. Barva je lahko od rdeče do modre barve. S kožo pride do poškodb malih krvnih žil.
2. Sčasoma kri od njih izgine, strije postanejo bolj bledi.
3. Po nekaj časa so pasovi skoraj beli.
4. To pomanjkanje ne boli, ne srbi in ne moti.
5. Striae izgledajo neprivlačno z bronastim tonom.
6. Ultravijolično ne more delovati na veznem tkivu, ker nima melanina.

Če je koža elastična, jo manj grozi škoda, solze. Zaradi zadostne tvorbe elastina in kolagena se koža raztegne in povzroči minimalne posledice za videz.

Stria so lahko sveže nasičene barve in stari bele črte. Ponavadi se pojavijo na bokih, trebuhu, zadnjici, prsih. Ali se lahko znebim strij? To je mogoče storiti, glavna stvar je uporaba preizkušenih metod.

Koristna priporočila

Potrebno je, da se dolgo časa zdravite. Dober rezultat bo le z rednimi postopki. Koristni nasveti bodo pomagali rešiti problem:

1. Boj z napako je potreben pri videzu prvih znakov.
2. Odpraviti nove brazgotine bo lažje.
3. Starostnih vrzeli ni mogoče popolnoma odstraniti, vendar jih je mogoče opaziti manj.
4. Potrebno je kompleksno zdravljenje - uporaba zdravilnih mazilk, krem, tradicionalne medicine, strojne kozmetologije.
5. Preizkusiti morate načine doma ali obiskati kozmetični salon.

Sredstva

Kako se znebiti učinkov iste strije? Še posebej za ta namen obstaja medicinska kozmetika. Kreme iz strij proizvajajo znane kozmetične družbe:

1. Phytolastil iz Lierac.
2. ANTI-STRES po Gernetiču.
3. Biovergeture iz Biotherm.
4. Krema iz Vichyja.

Sredstva sestavljajo elastin, kolagen, rastlinski ekstrakti, eterična olja. Obstajajo posebna sredstva iz strije, ki ne škodujejo nosečnicam in otrokom v maternici maternice.

Folk poti

Kako se znebiti strije doma? Za to morate storiti preproste postopke. Sestavine lahko kupite v lekarni ali trgovini. Učinkovit je sistem, ki vključuje 3 obvezne dele:

1. Čiščenje kože s pilingi.
2. Trljanje posebnih sredstev.
3. Masaža.

Uporabite lahko maske, zdravilna olja, hranilne mešanice. Koristen je vodni postopek. Celovit pristop lahko reši problem strij.

Učinkovite recepte

S pomočjo folk pravnih sredstev, kako se znebiti strij? Pregledi kažejo na kurativni učinek preprostih receptov:

1. Krem z mumijem. Potrebovali boste: otroško kremo (80 g), kuhano vodo (1 žlica), mamico (1 g). Komponente je treba mešati. Ta krema se uporablja za drgnjenje v problematična področja. Držite ga na spodnji polici hladilnika.
2. Solni piling. Treba je oljčno olje (0,5 žlica), sol in sladkor (po 1 steklo). Ta piling obravnava problematična področja, nato se opere in namaže z losjonom ali hranljivo kremo.
3. Kavni piling. Potrebujete odlično kavo (100 g), lan, oljčno in kokosovo olje - 1 žlica. l. V kavo dodajte malo vrele vode v paro. Nato dodamo 6-8 kapljic enega od estrov - rožmarina, grenivke, bergamota, pomaranče. Čiščenje je treba utrjevati 3 minute, po pralni uporabi kreme.
4. Maske iz fermentiranih mlečnih izdelkov. Uporabite lahko kislo smetano, maščobni jogurt, ki se potegne v problematične dele. Izdelke lahko uporabimo in zapustimo 20 minut.
5. Vlažilna krema. Od debelega listja aloeja je potrebno odstraniti celulozo, jo mleto vmešajte v mešalniku. Nato dodamo oljčno olje (0,5 skodelice), vitamin E (10 kapljic). Krema se lahko uporablja vsak dan.

Kako se znebiti strij? Pri preprostih orodjih preberite. Odličen učinek ima drgnjenje. Zahvaljujoč postopkom je obnovljena elastičnost kože, strije so osvetljene, telo postane ponudnik. Kot osnovo lahko uporabimo naslednja olja:

1. Mandelj.
2. Jojoba.
3. Tea Tree.
4. Lešnik.
5. Pšenični kalčki.

Krepitev učinka se doseže s pomočjo estrov rožmarina, pomaranče, jasmina, grenivke. Takšni postopki vsaj ne zahtevajo velikih materialnih stroškov, vendar so učinkoviti. Po njih bo koža zategnjena, elastična.

Kontrastni tuš

Hitro se znebite strij doma, s pomočjo tako uporabnega postopka kot kontrastna prha. To vključuje izmenjevanje težavnih območij s hladno in vročo vodo. Na koncu postopka mora biti kul. Prednosti takih surovin so:

1. Izboljšanje elastičnosti krvnih žil.
2. Povečan ton kože.
3. Zmanjšanje manifestacij celulita.
4. Trajanje seje je 5 minut.

Če vas zanima, kako se znebite strij na zadnjici, morate uporabiti kontrastni tuš. Pomembno je upoštevati naslednja priporočila:

1. Bolje je začeti s toplo vodo.
2. Postopoma je treba zmanjšati temperaturo.
3. Po 40 sekundah je potrebno zamenjati vročo in hladno vodo.
4. Po tem morate telo brati, ročaj uporabiti s strižami ali proti celulitu.

Pred uporabo te metode je priporočljivo posvetovati z zdravnikom. Metoda ima kontraindikacije. Takšni postopki, ki so noseči, so nezaželeni.

Samo-masaža

Kako se znebiti strij na telesu na drug učinkovit način? Samo-masaža je koristen postopek, zaradi katerega:

• izboljša krvni obtok;
• pospešuje tkivo.

Priporočljivo je, da postopke izvajate s kremo ali oljem. Lahko kupite posebno masažno krtačo, ki izboljša učinek sej.

Salon postopki

Še vedno, kako se znebiti strij? V salonu lahko zaprosite za pomoč. Strokovnjaki lahko ponudijo naslednje:

1. Kemični piling s sadnimi kislinami.
2. Lasersko brušenje strij.
3. Mezoterapija - injekcije pod kožo vitaminskih koktajlov v injekcijah. Uporablja se mezoterapija brez injekcije. Sestavine se injicirajo pod tlakom kisika.
4. Mikrotračna terapija, ki obnavlja novo vezivno tkivo.
5. Mikro-mletje, ko majhni abrazivni delci pilingjo zgornjo plast kože.

Ekstremni ukrep je plastična kirurgija. Izvaja se za odpravo številnih strij. Prvič, po vsej verjetnosti bi morali poskusiti domače metode in šele nato s salonskimi postopki.

Športne vaje

Aktivni življenjski slog je potreben za vsakogar, ki želi biti tanjši in izboljša stanje kože. Zmerna fizična aktivnost lahko poostri kožo. Povečanje elastičnosti povzroči postopno zmanjšanje velikosti napak. Če vas zanima, kako se znebite strij na trebuhu, morate opravljati fizične vaje. Učinkovita so tudi za boke, zadnjice, noge.

Potrebno je ne le kardialno obremenitev, ampak tudi vaje za raztegovanje mišic. Paziti morate na močno enoto. Nekateri atleti se pojavljajo zaradi intenzivnega treninga. Učinkoviti postopki, kot je joga. Izberete lahko jogo ali pilates. Zaradi mirnega treninga je telo zategnjeno, elastičnost mišic se izboljša. Izgubljena je tudi prekomerna telesna teža.

Strije med nosečnostjo

Ta kozmetična napaka nastane pri številnih ženskah, ko se otrok rodi ali po porodu. Kožni pokrovi zaradi naraščajočega raztezanja maternice. Če ima povrhnjica nizko elastičnost, v veznem tkivu pride do solz.

Čim večji je plod, večja je nevarnost velikih črt na telesu. Vendar pa obstajajo nekatera priporočila, ki bodo pripomogla k preprečevanju strije na koži ali pa jih naredila nevsiljiva.

Napajanje

Kako se znebiti strij po porodu? Povratne informacije potrjujejo potrebo po celovitem pristopu. Pravilna prehrana je pomembna, zato mora biti prehrana sestavljena iz:

1. Oljne ribe.
2. Rastlinska olja.
3. Zelenjava.
4. Sadje.
5. Kisli mlečni izdelki.
6. Jajca.
7. Izdelki iz celuloze.
8. Sir.
9. Oreški.
10. Govedina, piščanec.

Hrana je treba obogatiti z vitaminom E, koristno je uporabljati beljakovine. Potrebno je jesti manj sladke, vendar več mlečnih kašic. Najbolje je, da oblečete solate z oljčnim oljem. Ne prejedite, morate upoštevati svojo telesno težo.

Fizična dejavnost

Upoštevati je treba naslednja priporočila:

1. Izvedite posebne vaje za nosečnice.
2. Pojdite v bazen.
3. Premakni se več.
4. Obiščite fitnes klub, če je to težko storiti sami.

Pred vsakim treningom se morate posvetovati z zdravnikom. Treba se je izogniti nenadnim gibom, vse vaje je treba opraviti previdno.

Skrbi

Da bi preprečili nastanek strij, skrb za telo ni nič manj pomembno. Potrebno je:

1. Uporabljajte naravna sredstva.
2. Po posvetovanju z zdravnikom za obravnavanje problematičnih področij z olji - mandlji, pšenični kalčki, olive, jojoba.
3. Preverite, ali se alergije ne pojavijo.
4. Uporabite vlažilno kremo.
5. Uporabite hranilo po tuširanju.
6. Pripravite pilinge in maske iz naravnih sestavin.

Oblačila

Da bi se izognili tej neprijetni napaki, morate izbrati pravo perilo in nositi posebne povoje. Potem ne bo nobenih strij. Priporočila za oblačila so:

1. Oblačila morajo biti iz naravnih materialov.
2. Ne nosite stvari, ki stisnejo telo.
3. Od drugega trimesečja morate nositi povoje, ki lahko podpirajo hrbtenico, trebuh.
4. Z podložnega trebuha zaščitite poseben pas.
5. Prsi podpirajo prenatalni modrc.

Preprečevanje

Strokovnjaki priporočajo sledenje pravilom:

1. Med nosečnostjo morate skrbeti za telo, se vključiti v ustrezno gimnastiko, obrabiti povoje, jesti prav.
2. Med intenzivno vadbo med športnimi igranji morate vzdrževati pravilno absorpcijo proteinov. Morate porabiti dovolj beljakovin. Prehrana mora biti sestavljena iz beljakovin, športne prehrane s kolagenom, hondroitina, glukozamina.
3. Pomembno je redno nego, povečati elastičnost kože. Če obstajajo strij, morate uporabiti medicinske kreme.
4. Na problematičnih področjih morate brisati olja, izvajati maske, grmišča. Uporabno je vlažilno mleko.
5. Treba je nadzorovati vašo težo. Ko izgubite težo, se pojavijo strije.
6. V prehrani morajo biti živila z vitaminom E.
7. Za problematična mesta potrebujemo zapletene vaje.
8. Če se hormonski sistem razbije, je treba spustiti ali iti do endokrinologa. Izvedite zdravljenje.
9. Če ni kontraindikacij, lahko obiščete masažno sobo.
10. Kontrastni tuš in kopanje se uporabljajo tudi za preprečevanje strije.

Previdnostni ukrepi

Raztezanje ni škodljivo za zdravje. Vendar pa so še posebej neprijetne za ženske, ki gledajo sebe. Pri tem zdravljenju, kot v vseh drugih primerih, je potrebno umirjanje. Telesa ne morete preobremeniti. Ne porabljajte veliko denarja in jih spreminjate vsakih nekaj ur.

Če uporabljate različne obloge, se je treba vzdržati daljše izpostavljenosti aktivnim komponentam. Ne glede na to, katera sredstva so izbrana, se je treba posvetovati z zdravnikom in določiti tudi neželene učinke in kontraindikacije. Vedno morate razmisliti o možnosti alergij. Pri uporabi receptov je potrebna previdnost.

Če ima telo strije, jih je treba čimprej začeti reševati. S pomočjo domačih metod, salonskih postopkov, fizičnega napora, se lahko znebite te neprijetne napake, tako da kožo naredite lepo.