Kako pospešiti rast brade? Nasveti in triki

V Ljubljani puberteta na obrazu moških, lasje začnejo rasti. Hitrost tega procesa je odvisna predvsem od dednosti, vendar obstaja nekaj načinov za pospešitev. Seveda, lahko izberete najlažji način, da bi spodbudili hitro rast brade, - kupiti stimulativno droge. Vendar ni znano, kako se bo odražal njen vpliv na človeške organe in sisteme. Zato v primeru počasne rasti las in velike želje, da bi bradala brez škode za zdravje, lahko uporabite nasvete in priporočila v tem članku.

Pravilna prehrana

Prva in najpreprostejša stvar, ki jo lahko storite, da bi pospešili rast strganja, je, da si pripravite svojo prehrano, tako da ima le zdravo hrano. Tudi predpogoj je obilo pitja. Lean hrana, slabo zdravje vodijo do dejstva, da se brki in brada upočasnijo stopnja rasti. Zato v dnevni meni vključite izdelke, ki vsebujejo vitamine, minerale, biotin, železo. Poleg tega, da so ti ukrepi najboljši način za gojenje brade, še vedno izboljšujejo stanje kože. Za nadgradnjo telesa s potrebnimi snovmi lahko uporabite posebne komplekse vitaminov in mineralov. Bodite prepričani, da povečate porabo beljakovin živil, ker so lase, ki sestoji iz keratina, ta komponenta bistvenega pomena.

Nega kože

Vsak dan bodite posebno pozorni na čiščenje obraza. "Kako pospešiti rast brade s tem nasvetom?" - sprašujete. Lasje brade bodo postale daljše veliko hitreje, če odstranite peeling iz kože in jo navlažite. Odstranjevanje mrtvega epitelija s površine obraza, na primer s pomočjo pilinga in obdelave obraza s paro, boste odprli pore. To bo dalo priložnost za aktivnejši razvoj las, preprečiti njihovo gojenje v kožo. Zaradi tega bo brada raste veliko hitreje in postane debelejša.

Tudi najhitrejši raztezek obrazna dlaka lahko prispeva k masažo obraza. S svojo pomočjo se izboljša pretok krvi v lase, ki stimulira rast ščetin. Prav tako pomaga hitreje rasti brado, lahko v kožo olje evkaliptusa.

Znebiti se stresa

Če ne veste, kako pospešiti rast brade, glavna stvar - ne bodite živčni. Stresni pogoji ne le upočasnijo proces podaljšanja las, temveč jih naredijo tudi krhki in šibki. Omejite količino čustev, čustev in se naučite nadzorovati čustva. Odlični načini obvladovanja stresnih situacij - dihanja in telesne vadbe, joge in meditacije. Med drugim vas bodo ti ukrepi okrepili in trajali. In zdrava oseba in brada bodo rasli veliko hitreje.

Sanj

Če ponoči razmišljate o tem, kako pospešiti rast brade, takoj opustite to lekcijo. V temi moraš spati! Pomanjkanje spanja je zaviralni dejavnik za rast ščetin. Med nočnim počitkom človeško telo obnovi energijo, porabljeno za dan, osvobojenosti zaradi stresa. Tudi v sanjah se telesne celice obnavljajo, zato se rast brade pospeši.

Testosteron

V mladosti fantje ne razmišljajo o tem, kako spodbuditi rast brade. To ne potrebujejo, ker začetni videz ščetin povzroči, da telo proizvaja testosteron v velikih količinah. Razlog za to je obdobje pubertete in hormonskega prilagajanja.

Odrasli moški lahko poveča količino testosterona in pospeši rast brade z uporabo metode vaje za moč, npr. Dvigovanje uteži. V tem primeru je potreben pogoj za dosego rezultata zavrnitev kajenja.

Namigi in opozorila

Če se odločite za rast dolge in debele brade, je glavna stvar, da ne pretiravajte z namenom slediti zgoraj navedenim priporočilom. Na primer, prekomerna poraba vitaminov ne more samo upočasniti rasti las, temveč tudi povzročiti hude posledice.

Lasne brade se s starostjo pogosteje podaljšujejo. Zato, če ste mladi in brada, ki ste jo pravkar začeli "prebiti", počakajte malo.

Stopnja rasti ščetine neposredno odvisna ne le od dednosti, števila potrebnih hranil v telesu, temveč tudi na ravni vsebine hormoni. V primeru okvare tega sistema telesa bodo vsa prizadevanja za pospešitev rasti brade zaman.

Če je vaš strnišek upočasnil rast, ga obrišite. Začni z novo brado. Včasih brivanje aktivira rast las, včasih - ne, vendar je nemogoče predvideti vnaprej.

Farmacevtski izdelki

Da bi raste brada, še posebej ne morete poskusiti. V lekarnah se prodajajo sredstva, ki pospešujejo proces podaljšanja las na območju telesa, na katerem se nanašajo. Takšna zdravila vključujejo "Monoksidil", "Regein" in "Rogain". Vsi imajo en mehanizem delovanja in so popolnoma neškodljivi. Takšna zdravila ne vsebujejo barvil ali hormonov. Edina kontraindikacija: ta zdravila niso priporočljiva za uporabo na občutljivi koži, ker vsebujejo alkohol.

Po tako preprostih metodah lahko hitro rastejo dolge in debele brade.