Olga Slutsker - življenje brez otrok, ali ko uspešna kariera ni veselje

Ta ženska je simbol uspešne kariere - poslovne ženska z železnim oprijemom, nekdanja športnica, trenerka, predsednica športnega združenja, vodja. Toda v pogovoru z Olga Slutsker je rekel z gotovostjo trditi, da je glavni namen žensk - nositi in vzgojo otrok in kariere mora biti le na drugem mestu. Ustvarjanje nove generacije, ne dela in komunikacije z družbo, je ženska usoda.

Steel Olga

Izgleda kot neprilagodljiva ženska. Njen videz, slika, način komuniciranja, vedenje - vse kaže, da je Olga značilnejša kot moški. Prvi fitnes klub, ki ga je gostila Olga Slutsker, je ustanova Moskve na ulici Zhitnyaya. Od svoje ustanovitve je bilo 20 let. Njen entuziazm otrok, se je uspela pretvoriti v uspešen posel, ki se ukvarja z užitkom.

Najboljši je sovražnik dobrega?

"Treba si je prizadevati, da postanemo boljši, vendar ni ideala. Pri iskanju popolnosti porabite energijo in energijo, vendar izgubite svojo harmonijo v sebi. " To je tisto, kar Olga Slutsker pravi o sebi, o svoji karieri, o njenih dosežkih. Iskreno deli svoje skrivnosti z oboževalci in znani novinarji. Najboljša je sovražnik dobrega, - verjame Olga, in kot ljubitelj pomirja meso (ona je vadila ayurvedo), verjame, da je ponižnost osnova katere koli vere. Najtežje je ohraniti doseženi rezultat in ne zložiti rok. Ko ste prejeli nekaj želenega, obdržite!

Njen način življenja

Olga ima tri hčere in enega sina, ali lahko to verjameš, če pogledaš njeno natančno sliko? Olga Slutsker, kot nihče drug, ve, kako podpreti to super obliko s pomočjo pravilnega sistema prehrane in usposabljanja. Prizna, da je na nek način čevljar brez čevljev - kljub dejstvu, da vodi ljudi k zdravemu načinu življenja, in najlepša hvala za njo so pridobili želeno obliko, Olga sama nikoli 100% ne širijo, kar sem gor. Morda je bila kriva njen način življenja, za to ni bila pripravljena. Priznava, da ni med visoko organiziranimi ljudmi, zato potrebuje spodbudo, udarce, impulz, kot večina smrtnikov ...

Usposabljanje

Kako vozi Olga Slutsker, čigar biografija je tako polna, da smo presenečeni, ko ima čas za spanje? Olga intenzivna vadba v imenu nastanka novega telesa in duha je zgrajena na profesionalni ravni. Šestkrat na teden se ukvarja z eno uro na kardio in eno in pol na moči ali funkcionalnem usposabljanju. Takšna "smrtonosne" sistem, ki se priznava kot športnika, da ni enostavno, vendar je struktura spremenila in sestave telesa Olga Sloutsker. Ima malo maščobnega tkiva, a veliko mišic. To olajšuje ne samo usposabljanje, temveč tudi poseben živilski sistem.

Olga pravi, da obstaja poseben test za merjenje metabolizma. Jasno kaže, kako telo počiva, koliko bremena potrebuje za zgorevanje kalorij. "Z naraščajočo mišično maso se bo vaša telesna teža povečala," pravi Olga Slutsker. - "Rast, teža in drugi parametri vašega telesa ne skrbite, trener vam bo povedal vse in pojasni, kaj je optimalno za vas. V vsem je treba sistematičen pristop. " Vendar zvezda ne razkrije svojih parametrov (višine in teže) v intervjuju.

Napajanje

Sprehod po poti izpopolnjevanja njenega telesa, Olga Slutsker pred jedo kardiovaskularnih aminokislin in vitaminov. Verjame, da se maščoba porabi toliko, mišice pa ne izgubijo telesne mase. Po kardio Olgi spet vzame aminokisline, nato pa poje ovsena kaša, jajčne beljakovine, brez maščobe skuto. In vedno jedo sezonsko sadje. Ob približno 13 urah ima spet trening, ki traja eno uro in pol. To je moč obremenitev (uro) in kardio. Po njej Olga uporablja aminokisline in beljakovinski koktejl na vodi. Svetuje tudi pri jemanju L-karnitina. Po uri in pol je kosila - piščančja prsa s kokosovim oljem z rižem, zelenim čajem. Sedem dni je poje prsi, sedem dni - ribe. Glavna stvar - protein v svoji čisti obliki. Olga Slutsker je razvila ta sistem zase. Fotografije, predstavljene v gradivu, kažejo njene rezultate: ženska izgleda precej tanka, vendar njen obraz ni izpuščen. Kako jo stoji? Seveda ni robota in občasno prekinja režim, ki občasno dopušča malo džema. To je zagotoviti, da telo ne hitite, da se nujno kopiči, kaj nedobirat. Lepo pa potrebuje telo, še posebej žensko.

Fitnes - eden od načinov, kako postati boljši, bolj popoln

Ruski ljudje so zelo nadarjeni. Bilo bi dobro, da bi spremenili razrede telesne vzgoje v Rusiji, bistva in strukture, z briljantno učitelji niso imeli padec v morju, in bi bili pripravljeni v serijskih številk. " Torej pravi Olga Slucker, katere osebno življenje še ni razvilo. Dati je delo sto odstotkov.

Olga, kot predsednica zveze fitness aerobike Rusije, je že izvedla program usposabljanja za več sto učiteljev in obstaja vir za povečanje njihovega števila. In sanja o številnih cenovno ugodnih in vrhunskih fitnesih klubih za treniranje v njih, je bila varna in zabavna. Odpre športni kompleks v Monaku, in to je prvi evropski klub, ki ga je ustanovila "Russian Fitness Group" (RFG) Olga Slutsker. Rečeno je, da bo članstvo v njej stalo okoli 3000 evrov na leto. Ni poceni, ampak klub bi moral biti vreden, vse bo "na ravni" v njem, zahteve za varnost se povečajo. Po podatkih Sluckerja je ruski državljan, ki živi v Monaku, vložil v klub. To je zelo dobra naložba, ker gre za zdravje.

Otroci

"Razveza stoletja" s senatorjem Vladimirom Slutskerjem se je razkril leta 2009. Nekdanji mož ni dovolil, da Olga vstopi v svojo hišo, čeprav se je prej (par odločil, da se razprši leta 2008) obljubil mirno ločitev. Po mnenju Olge je mož skril svoje otroke in vložil tožbo na sodišče, da živijo z njim. "Delo, poslu, in ne boš dobil otrok," je trdil Vladimir Olga. Leta 2010 spomladanski sodišče Presnensky je odločilo, da sin in hči ostanejo s svojim očetom. Tam je bilo veliko dokazov - in dejstvo, da je Olga prevarala svojega moža prav v dnevni sobi luksuznega doma, in o tem, da ne spopadanje z materinstvom. Celoten arzenal "težke artilerije" je bil uporabljen v obliki kompromisnih materialov različnega značaja proti Olgi. Oče je vzel otroke v Izrael. Še vedno so z njim, ne dovoljuje jim, da vidijo svojo mamo, in Olga še vedno poskuša vrniti in čakati, verjame, da se spominjajo njene in ljubezni ...

Od nekdanjega moža toži veliko materialnih prednosti, vendar otrok še ne more vrniti. V svoji razkošni hiši v Barvihi je velika kip Keith Haringa "Mati in otrok". Odraža glavno pot njenega življenja, ki dejansko pomeni, da je mati, ki je izgubila otroke. Toda Olga je tako odločila: "Sovraštvo je sidro. Pride in hočem leteti! "Tukaj je dobesedni citat. Srečni so tisti, ki so velikodušni in ne gojijo sovraštva same po sebi, zato je odpuščala očeta svojih otrok, ki so jih odpeljali od nje. In meni Olga Sloutsker: zasebno življenje nujno prilagoditi, saj vse, kar je harmonija in ravnovesje, in če danes je slabo, potem bo zagotovo jutri vse v redu! V svoji veliki hiši vse sijaje s čistostjo, toda ona, po Olgi, razreza oči. Pogrešata raztresene igrače. To je največja in najprijetnejša nered - od otrok. Toda upanje, da bodo nekega dne vržale blazine in uredile bedlam, nikoli ne bo zapustilo materinega srca.