Pool `Dolphin` v Taganrogu: storitve, urnik in cene za obisk

Bazen "Dolphin" v mestu Taganrog je eden od redkih kompleksov, v katerem se lahko ukvarjajo učenci športnih šol in pripravljajo udeležence olimpijskih in paraolimpijskih iger ter navdušujejo navadne državljane in goste mesta.

Popolnoma posodobljen kompleks bazenov "Dolphin" (Taganrog), ki je sestavljen iz odprtih in zaprtih hidravličnih konstrukcij, omogoča trenerjem, da najučinkoviteje trenirajo športnike. Podobna kombinacija obstaja samo v dveh ruskih mestih.

Zakaj plavati?

Ta športna vrsta počitka je postala ena izmed najljubših možnosti za aktivno preživljanje krajevnih ljudi. Plavanje izboljšuje zdravje, pozitivno vpliva na psihološko in čustveno stanje, lajša prekomerno, izboljša apetit, obnavlja spanje in povečuje vzdržljivost. Medtem ko so jadranje v uravnotežen izkoriščena skoraj brez izjeme, kategorija mišice, ki prispeva k enotnemu usposabljanju mišic z najmanj poudarkom na sklepih, so srčne mišice usposobljeni in ustrezno prezračevanje, se krvni obtok izboljšalo. Mišice so aktivne, kalorije intenzivno perejo. Ob redni zaposlitvi je odlično preprečevanju številnih bolezni, kot so hrbteničnih bolezni (Medvretenčne ploščice so neobremenjen in zasedajo pravilen položaj), debelost, poškodbe, zvini, zlomi, bolečina v križu, da je krepitev imunskega sistema.

Športni oddelek

Tu se pod vodstvom certificiranih trenerjev športnih šol vzgajajo otroci in celotne ekipe.

Bazni bazen "Dolphin" (Taganrog) uči sinhronizirane plavalne discipline, usposabljanje za vodno aerobiko, globinsko vodeno potapljanje in mojstrske razrede za tiste, ki se želijo naučiti plavati. Bazen ima šest skladb, njegova globina je 180 in 120 m, in dolžina je 25 m. Za tiste, ki želijo igrati šport, so ustvarjeni masažni slapovi, udobni spusti in vsi potrebni pogoji. V športnem notranjem bazenu je temperatura 24-29 stopinj, sistematično vzorčenje in epidemiološke študije pa potekajo. Sistem čiščenja v bazenu poteka s filtracijo, ultravijolično in cirkulacijo. Prav tako se reagent, imenovan "Emovex", dozira v vodo, ki zagotavlja popolno dezinfekcijo vode in ščiti pred bakterijsko kontaminacijo.

Ne za prvo leto v Taganrogovem bazenu, "Dolphin" pripravlja zmagovalce najprestižnejših tekmovanj, vključno z udeleženci olimpijskih in paraolimpijskih iger. V tem kompleksu so bili takšni nagrajenci kot Arkady Vyatchanin in udeleženec olimpijskih iger Julia Efimova.

Zunanji bazen "Dolphin" v Taganrogu

Leta 1985 je odprl svoja vrata za usposabljanje, zunanji bazen "Dolphin" pred obnovo je bil v takšni žalosti, ki ga je hotel porušiti. Zdaj izpolnjuje vse sodobne standarde, tukaj potekajo regionalna odprta prvenstva in tekmovanja.

Bazen ima osem stez, temperatura vode pa je 29-39 stopinj. Zelo priljubljena je med navadnimi obiskovalci. Temperatura vode na prostem je nekoliko toplejša kot običajno, kar vam omogoča, da plavate tudi na prostem pozimi, toda zahvaljujoč dejstvu, da megle rastejo iz vode in je temperatura nad vodo večja kot na cesti. Bazen pod odprtim nebom je precej globok (2,4 m), zato ga ni priporočljivo obiskati z otroki.

Kaj naj vzamem s tabo?

Informacijska deska in ceniki so obesili v športno-zdravstveni kompleks bazenov "Dolphin" (Taganrog), na voljo je udobna garderoba, telovadnica, prhe s sušilcem za lase, masažna soba.

Moral bi vzeti s seboj:

• zamenljivi gumirani čevlji;
• dodatki za kopanje (ličnine, izdelki mila);
• brisačo.

Za dostop prek turnstila je kupcem dodeljeno ključno čipko iz menija. Pred razredi je treba obiskati tuš kabino in se preoblikovati v plavalno obleko.

Seja traja eno uro in njen strošek znaša 100 rubljev.

Če želite redno obiskati bazo Dolphin, morate od zdravnika predložiti potrdilo, toda za tiste, ki so se prvič odločili sprostiti in pridobiti moč, se medicinska sestra pregleda.

Urnik, cene in storitve

Enotni dostop:

• Brezplačno kopanje - 100 r. (odrasli), 70 rubljev (otroci).
• Individualni tečaji za plavanje - 200 r.
• Invalidne osebe in invalidi so brezplačni.
• Vaja telovadba - 70 r.
• Individualni tečaji na simulatorjih z inštruktorjem - 200 rubljev na uro.
• Obisk savne - 300 rubljev na uro.
• Razredi načrta za preprečevanje nastanka in nastanek bolezni mišično-skeletnega sistema pri otroku in odraslih (razred 6-8 oseb) - 70 r.
• Najem inventarja in opreme za kopanje - 20 r.
• Wellness posebni tečaj phytotea (10 sej) - 130 r.
• Kisik pijača - 15-35 r.
• Enkraten dostop do fitokompleksa - 290 rubljev.
• Masaža soba - 50-500 rubljev.
• Peeling obraza - 900 r.
• Ovijanje - 47 str.
• Parfinoterapija - 200 r.
• Bioimpedansometrija - 50 r.
• Priprava individualnega programa usposabljanja - 150 r.
• Solarij - 10 rubljev na minuto.

Telefon bazena Dolphin v Taganrogu za polno posvetovanje in snemanje v skupinah je objavljen na spletni strani institucije. Popusti so na voljo za privilegirane kategorije državljanov in upokojencev.

Posamezni in skupinski razredi so možni, kot tudi nakup naročnine na bazen in različne zdravstvene tečaje.

Časovni razpored za seje delfinskega bazena (Taganrog):

• Ponedeljek, torek, sreda, četrtek - od 9.00 do 18.00, od 12.30 do 13.30.
• Sobota - od 8.30 do 17.30, odmor od 14.15 do 15.15.
• Nedelja je prost dan.
• Prazniki - delovne ure bazena v skrajšani obliki.
• V novoletnih praznikih je bazen zaprt za obisk.

Naslov: Taganrog, st. Lenina 214/2.