Koliko ur letno spimo?

Na svetu je veliko znanih stvari, na katere se niti ne zavedamo. Življenje je raznoliko in večplastno. Toda za njegovim nečim smo "teči" preteklih predmetov in konceptov, ki tvorijo njegovo osnovo.

Promet Zemlje okoli sonca

Na primer, ali veste, koliko ur na leto, minute, sekunde? Mimogrede, na to vprašanje v starodavnem Rimu bi lahko edinstveno odgovoril na pontif, katerega pooblastila vključujejo tudi določitev časovnih okvirov. To pomeni, da je veliki papež samovoljno spremenil časovni okvir. Samo Caesar Guy Julius je v našem razumevanju vzpostavil običajen koledar, nato pa je vsak državljan lahko seznanjen s številom ur v letu kot navadno in zanesljivo dejstvo.

In kaj nam znanstveniki povedo? Zemlja okoli Sonca naredi obrat za 365 dni. Ampak to ni natančna številka, ampak zaokrožena. Dejansko je promet več kot 365.2564 dni. Preostanek za vejico se zbere in ko je 24 ur, kot bi moral biti dan, v koledar postavite še en dodaten dan. Tak dodatek se pojavlja vsake 4 leta, kar pojasnjuje prisotnost prestopno leto.

Ali veste, koliko ur let spi? Vprašanje, mimogrede, ni prazno, ampak zelo pomembno. Gotovo je veliko ljudi slišalo, da je genij spanja dal veliko manj časa kot navadna oseba. To je res tako. Ni, da so manj utrujeni. Na svetu je dovolj ljudi, ki se počutijo udobno s trajanjem spanja le tri do štiri ure.

In koliko slavnih let spi v letu?

Na primer, slaven večmilijonar D. Trump dnevno traja 4 ure spanja. In Napoleon Bonaparte je spal le štiri ure na dan. Približno istega časa je spal Newton, ki je raje "prihranil" sanje, verjamejo, da je to zapravljanje časa. Leonardo da Vinci je počival še manj, približno par ur. To ni preprečilo velikim številom slavnih, da živijo dolgo in izpolnjujejo življenje.

Pred desetimi leti so znanstveniki v Ameriki izvedli poskus, v katerem so sodelovali ljudje od trideset do sto let. Bilo je več kot 1 milijon prostovoljcev. Po tem poskusu so tisti, ki so spal znali mnoge za 8 ur ali več, ali ljudje, ki so spali 4 ure ali manj, umrl bolj pogosto kot tisti, katerih spanje je bilo povprečno 6 ali 7 ur na dan.

Učinkovitost "nočnega" počitka

Izkazalo se je, da koliko ur let spi, ni odvisno od genija ali "neumnosti" osebe. Vse je, kako spimo, to je, kot nočni počitek. Produktivnost človeškega sna je odvisna od dveh pomembnih odtenkov:

• ali je oseba med počitkom počiva dobro;
• koliko vprašanj je oseba "odločila", počiva.

Z drugimi besedami, čas, ki ga porabimo za spanje, je pokazatelj zanimanja osebe v resničnem življenju. Skladno s tem, bolj ko spi, manj zanimivo je, da živi.

Obstaja veliko zanimivih vprašanj. Na primer, koliko ur letno jemo, delamo, gledamo TV, pogovarjamo se z otroki, hodimo, poslušamo glasbo, trpimo, občudujemo, žalostno. Vsa ta vprašanja se nanašajo na naše življenje, zato je vredno najti odgovore na njih, saj je zelo zanimivo. Ali ni tako?