Kaj lahko pišem v svojem osebnem dnevniku? Iskrenost in introspekcija

To je bil (in ni) le precej modni hobi mladih najstniških deklet, temveč tudi celovita potreba ustvarjalnih ljudi. Kaj lahko pišem v svojem osebnem dnevniku? Načeloma vse, na katero leži duša, kaj je boleče, kaj skrbi in skrbi. Seveda je veliko odvisno od splošnega razvoja posameznika. Čeprav so psihologi dokazali, da je vodenje dnevnika eden najboljših načinov samodiscipline.

Potovanja ali tisto, kar vidim, potem pojem ...

To je eden od najbolj priljubljenih žanrov, katerih elementi so lahko prisotni v blog ali na papirni različici. Če ne veste, kaj lahko napišete v svojem osebnem dnevniku, ali ga vodite na spletu ali v zvezku, začnite s svojimi vtisi o tem, kar ste videli. Nova mesta ali ulice, spomeniki ali lepa pokrajina - vse to je lahko vredno svojega peresa. Včasih je seveda primerno vstaviti lirske digresije. Na primer, argumenti o ruski naravi ali kulturi. Ni tema? Sčasoma ne boste razmišljali o tem, kaj napisati v vašem osebnem dnevniku, saj bodo misli in vtisi sami (na zaslonu).

Občutki in občutki

Za samo-razvoj, to je ena najpomembnejših tem. Razmišljanje ali poglabljanje v sebi, neke vrste introspekcija, pogosto pomaga odpraviti komplekse, znebiti se negativnih izkušenj. Kaj lahko napišete v svojem osebnem dnevniku, če je glavni namen tega, da se pomiri, meditirate, se sprostite? Poskusite si predstavljati svoj dvojnik. Ali prijatelj, ki ga še nisi srečal. Deliti svoje izkušnje z nekom je težka faza, ki zahteva zaupanje, vzajemno toplo razmerje. Ampak izlivanje svoje duše na papir, ki je povsem odkrit in iskren zase, je metoda, ki se pogosto uporablja pri psihoterapiji in samorazvojnem treningu. Kaj naj v osebnem dnevniku napišem o občutkih? Vse to prihaja na misel. Do obtožb in psov, pritožb in zahtevkov po vsem svetu. Zakaj je tako pomembno? Ker, ponavljajoče, lahko ocenite svoje stanje in podzavestno predstavite načine za izboljšanje življenja.

Načrti

Obstajata dve nasprotni točki pogleda. Po eni strani vsi poznajo pregovo: "Če hočete izsiliti Boga, povejte mu o svojih načrtih." Po drugi strani pa je to eden od najučinkovitejših načinov za doseganje ciljev. To je vizualizirati sanje. Psihologi verjamejo, da je za dosego cilja potrebno, da je to čim bolj jasno. Na primer, sanjaš o hiši. Kaj lahko napišem v svojem osebnem dnevniku o tej temi? Poskusite si predstavljati vsako sobo, notranjost in dekoracijo. Do barve sten, do najmanjših podrobnosti. Dnevnik ali blog je prostor za prosto izražanje misli in fantazij, tako da ne morete biti sramežljivi. Vaša podzavest bo iskala načine za uresničitev predvidenega. Če to resnično želite.

Zgodovinski primeri

Številni veliki ali preprosto znani ljudje hranijo dnevnike. Včasih njihovo branje ni samo fascinantno, ampak tudi zelo poučno. Zanimivo gradivo za zgodovinarja daje kontekst. Na primer, Nicholas II ni razmišljal o tem, kaj je mogoče napisati v svojem osebnem dnevniku, ko so v državi obstajali nemiri in protesti. Tako ga je zasebno življenje vzbujalo, da ga znanstveniki in politologi še vedno obtožujejo zanemarjanja interesov države. Seveda ni dejstvo, da bodo naše pesmi za osebni dnevnik ali potovalne note, razprave o pomenu ljubezni in prijateljstva ali vtis o tem, kar so videli, vedno postale javna lastnina. Toda učenje od velikega je vredno. Dolgo lahko trdimo, kdo ima pravico objaviti zasebne note. Kljub temu pa tako nestrpno gledamo v notranjost življenja znamenitih oseb ravno zato, ker niso razmišljali o tem, kaj lahko zapišemo v osebnem dnevniku. In preprosto so določili resničnost in razumevanje okolice. Zgodovinska vrednost dokazov takega nenamernega, nepooblaščenega avtorja se samo povečuje.

Objava ali popolna zaupnost?

Razširjena uporaba spletnih dnevnikov je bila razširjena. Pravzaprav je to odgovor na vprašanje, kaj lahko zapišete v vašem osebnem dnevniku. Vse je odvisno od teme, namena, namere avtorja. V naših dneh je seveda mogoča popolna intimnost razmišljanja. Vendar je smisel, da imajo različne kulturne osebnosti, umetniki, pa tudi ljudje, ki se zavzemajo za politiko ali zgodovino, ne samo priložnost, temveč tudi željo, da takoj razkrijejo svoje razmišljanje s svetom. Kakšna je vrednost takšnih zapisov? Ni za nas, da sodimo. V toku informacij ne bo vsaka opomba preživela za prihodnje generacije. Verjetno je vrednost pomnilnikov in zapisov dnevnika ljudi iz preteklih obdobij prav, da niso bila prvotno namenjena za objavo. Zdaj so prišli novi časi. Veliko se ocenjuje precej drugače. Želeli bi še naprej vstopati na osebno ozemlje drugih ljudi, hkrati pa nismo vedno pripravljeni odpreti javnosti. Zato pomen besede "iskrenost" in "poštenost" v virtualnem prostoru pridobi nekoliko drugačno senco. Toda o tem - v drugem gradivu. Kaj pisati v osebnem dnevniku, se vsak odloči zase. Toda, kot kaže zgodovina, lahko zasebni zapisi postanejo javna lastnina. To je treba tudi spomniti.