Minimalizem v življenju in v stvareh. Kako minimalizem pomaga ponovno pridobiti nadzor nad lastnim življenjem?

V konvulzivni nečimrnosti sodobnega vsakdanjega življenja se izčrpavamo. Na stotine nepotrebnih stvari in neustrezno organizirana dnevna rutina nas pritiskata, pri čemer ni prostora za osebni prostor.

Minimalizem: kaj je to?

Mnogi morda mislijo, da gre za varčevanje. Vendar to sploh ni. Sama zamisel o minimalizmu ni poskušati zmeriti vaše stroške, temveč da se odrečejo presežki. Da, tako je. Tudi če se vam zdi, da je vaše življenje preveč dolgočasno in monotono, da ima v njem presežke, je to lahko samo zavajanje. Oglejte si in razumno cenite vse, kar vas obkroža. Ali menite, da je večina stvari ključnega pomena? Verjetno bo odgovor negativen. Z drugimi besedami, minimalizem vam omogoča, da pogledate drugače na svet okoli sebe in razumete raven vaše zablude.

Mimogrede, gre za preprostost. Laconski in neobdelani slogi vam lahko ponudijo oblačila, notranjost in druga področja, vendar še vedno ne bodo minimalni. No, sodnik: je polna garderoba klasičnih oblek odklanjanje ekscesov? Odgovorite na to vprašanje.

Omejemo se na stvari, tako kot spomini, ki jih kopičimo v ogromni pasti. Sčasoma to postane neke vrste odvisnost. Minimalizem v življenju in v stvareh kot filozofija življenja je vaš ključ do notranje svobode.

Priljubljenost minimalizma in njegovih vzrokov

Željo, da bi zmanjšali pretok informacij, ki nas dobesedno pokriva iz glave, je postalo precej naraven aspiracij. Ljudje so čutili pritisk z vseh strani, ki so se takoj hoteli znebiti. Predstavljajte si, da ste bili zaklenjeni v temnem in ozkem predalu, pri čemer je le majhna zračna reža. Takšna situacija bo zagotovo povzročila strah, paniko, apatijo in nekatere celo klavstrofobijo.

Toda zakaj so ljudje celo začeli napeti svoje življenje s nepotrebnimi stvarmi? Vse je v zvezi s čisto pomanjkanjem informacij, s katerimi se soočajo že stoletja. S prihodom progresivnega stoletja je človeštvo prineslo veliko priložnosti. Vsak prebivalec na planetu je bil sposoben uživati ​​v tej informacijski nevihti in seveda si je želel kar najbolje izkoristiti. Toda nekaj časa je minilo in ljudje so postali preplavljeni v takšni situaciji. Torej je bil modernistični trend, imenovan minimalizem. V življenju in v stvareh je postalo v modi postaviti stvari, da bi osvobodili svoj um iz nabranega "smeti" v njem.

Pred nekaj desetletji so ljudje ob stenah stanovanj obesili tepihe, pritrili magneti v hladilnike, mize pa so bile okrašene s čipkami. Zdaj je v modi živeti v pol prazni sobi, kjer je v kotu ena garderoba, v kateri so vse stvari skrite. Enako velja za oblačila: videti dobro, samo nosite kakovostne kavbojke in eno barvo t-shirt.

Prednosti moderne filozofije

Moda nas včasih predstavlja z nenavadnimi rešitvami, ki se pogosto izkažejo za nesmiselne. Zato smo mnogi od nas previdni glede novih trendov. Toda kako potem je potrebno zaznati minimalizem v življenju in v stvareh? Za ženske se ta smer lahko zdi nekoliko zastrašujoča, saj je za njih značilno, da se obdajajo z veliko podrobnosti. Dejansko je ves smeti v našem življenju sidro, ki nas potegne navzdol. Torej se znebite tega ne bo odveč. Tukaj je nekaj prednosti minimalizma kot življenjskega sloga:

• Misli ostanejo čiste. Vam ne bo treba skrbeti za porabo dodatnega denarja, zaščito vašega dragocenega premoženja itd. To vas bo prihranilo pred vsakodnevnim stresom in osvobodilo vaš um za pomembnejše stvari.
• Denar je porabljen manj. Strinjam se, če ne bi porabili ogromne količine denarja - resničnost se bomo soočili z nepotrebnimi stvarmi, lahko bi bilo super, če bi prihranili. Čeprav ideja minimalizma sploh ni v tem, te prednosti ne moremo izpodbiti. Prosti denar, ki bi ga lahko vlagali v svoje podjetje ali drug dobičkonosen poklic.
• Čas je za družino. Za hribom obveznosti, ki jih oseba razmišlja samega sebe, za svoje ljubljene ni nikakršnega časa. Minimalizem v življenju in v stvareh nam omogoča razumeti, kako pomembni so nam blizu ljudje.
• Tlak s strani se zmanjša. Ljudje, ki vedo, da ste minimalist, preprosto prenehajo ponuditi nepotrebne smeti "ohraniti status".

Ali je težko živeti brez navdiha?

Koliko stvari vzamete s seboj, ko potujete? Tukaj je morda razdeliti ljudi v dve skupini. Polovica bo nujno zbrala ogromen nahrbtnik in bo tudi skrbela, da je pozabila nekaj. Druga bo zadostna majhna torbica z najbolj potrebnimi. Kateri izmed njih se bodo počutili bolje na poti? Seveda, oseba, ki spada v drugo skupino. Ni mu treba naložiti dodatne obremenitve na ramenih. Ta oseba bo lahko v celoti uživala v potovanju. Toda tisti, ki bo vzel s seboj pohodniški nahrbtnik, bo moral trdo delati. Morda gleda na svojega prijatelja in on želi izbrati minimalizem v življenju in v stvareh.

Zavrnitev vseh odvečnih je težka naloga, vendar je vredno. Vendar pa se za učenje vzeti s seboj kar nekaj stvari v oglaševalski akciji je samo začetek. Nato se morate navaditi, da živite v takem ritmu.

Sveta pravila za minimaliste

Tukaj so trije osnovni predpisi, da mora oseba, ki je izbrala minimalističen življenjski slog, upoštevati:

• Če želite več kupiti, ne živite bolje. Eden se mora naučiti videti majhno lepoto in dati prednost objektom, ki jih je mogoče racionalno uporabiti.
• Sreča ni sestavljena iz denarja ali dragocenosti. Zato je vaše življenje z nenehno delovno silo zaradi pridobitve drugega odbojnika preprosto ni smiselno.
• Kakovost vedno presega količino. Bolje je imeti eno stvar, a resnično vredno, kot kup junk.

Načela minimalizma

Če želite popolnoma spremeniti svoje razmišljanje, je potrebno veliko truda in časa. Konec koncev, minimalizem v življenju in stvareh ni le ideja, temveč celotna filozofija, v kateri je treba iskreno verjeti. Vključuje naslednja načela:

• Popolna odsotnost nepotrebnih stvari. To ne pomeni, da sploh ne potrebujete gospodinjskih predmetov. Samo znebite tistih predmetov, ki jih resnično ni potrebno.
• Pravilno postavljene prednostne naloge. Morate ugotoviti, kaj je najpomembnejše za vas. Družina ali morda kariera? Glavna prednostna naloga mora biti, kaj vas naredi srečno.
• Pozitivna čustva morajo biti vedno mesto. Naredite red v svoje misli, ne pozabite pustiti prostora za veselje. Če se znebite presežkov, to ne pomeni, da se morate naučiti, da bi obstajali s praznino. Samo pravilno izpolnite.
• Vse majhne stvari so pomembne. Vsako popolno dejanje, vsaka podrobnost, ki vas obdaja, mora imeti nekaj smisla. Minimalizem v življenju in v stvareh vedno spremlja racionalizem.
• Prizadevanja za napredek. Miselne misli bi morale biti usmerjene v samospoznanje in nenehno samopodobo. Minimalizem ni nikoli popoln. Prizadevati si si za idealni red v svojem življenju, nenehno pregledovati in urejati vse, kar se dogaja v njem.
• Ne pripnite se stvari. Resnično močna čustva bi morali imenovati samo bližnji ljudje. Razvijamo svoja razmerja, se razvijamo sami. Prekomerna vezanost na stvari nas naredi preveč navideznega in nam prikrajša za resnično življenje.

Prost fizični prostor

Nesposobnost in želja, da se znebite junk, sta dve ideji, ki ljudem preprečujejo, da bi živeli v nespremenjeni harmoniji. Najprej kupimo stvari, ki ne nosijo skoraj nobene vrednosti, in jih nato vrzeli. Ali še slabše, to stvari pustimo nekje na mezzanini, »dokler ne bodo boljši časi«. Ali ti časi pridejo?

Naredite to, da v vašem fizičnem prostoru ni bilo nič odveč. Minimalizem v življenju in stvareh, kot je že omenjeno, se kaže v racionalizmu. Na primer, posteljo, fotelj in mehak kotiček lahko zamenjamo z enim velikim kavčem. Na njem lahko spišete, gledate televizijo ali pijete čaj z gosti. V tem primeru bo v prostoru sproščeno veliko dodatnega prostora.

Dejstvo je, če razmišljate o tem, svet okoli vas ponuja veliko več, kot je potrebno za zadovoljevanje osnovnih potreb.

Učenje za navigacijo v informacijskem prostoru

Eno najstrašnejših orožij našega časa je oglaševanje. Oseba pogoltne ribiško palico in istočasno preneha uporabljati logiko. Ne misli več, ali je ta izdelek resnično pomemben, kot ga proizvajalec opisuje. Najslabše pa je, da so nekateri izdelki potencialno nevarni za zdravje, vendar tega ne opazujemo. Spodbujajo se informacije, ki jih oglaševanje prenaša, ljudje kupujejo Coca-Cola, čeprav bi lahko raje uporabljali naravni sok.

Poslušajte zdrav razum, če želite, da imate minimalizem v življenju in v stvareh. Foto in svetle napisi na letaki Ne vodite z logiko, zato razlog racionalno, preden boste pridobili kaj. Prav tako si oglejte svoj govor. Poskusite izraziti svoje misli na kratko in jedrnato, saj nepotrebne besede izkrivljajo bistvo tega, kar je bilo rečeno, in včasih povzroči nesporazume. Čisto, brez nepomembnih stavkov je govor bolj učinkovit kot prazen govor.

Z učenjem filtriranja dohodnih informacij lahko sami pridobite več koristi in se znebite nereda do vašega fizičnega prostora.

Minimalizem in čustva

Ne, ne govorimo o potrebi po zavračanju čustev. Povsem nasprotno, sprostite prostor za čustva in pustite minimalizem v življenju in stvareh. Nič odvečnega v življenju pomeni neupravičene nakupe, nesmiselne izkušnje in neuporabna dejanja. Zaščitimo se pred materialom in informacijami, zato smo zavarovani pred nenehnimi napetostmi. To odpira pot za pravo spoznanje čustev. Začnemo se počutiti točno tisto, kar je res pomembno, ne pa s poudarkom na površinskih občutkih.

Čustvena sfera osebe lahko primerjamo z glasbenim instrumentom. Če neprestano igrate na teh nizih, se lahko kitaro preprosto razburja. Enako velja za naša čustva. Neizogibno doživlja strah in agresijo, človek preprosto ne pusti prostora za resnične občutke: veselje in ljubezen. Osvobodite si se od nesmiselnih prizadevanj in lahko najdete najnežnejše strune vaše duše.

Pristojno upravljanje vaših financ

Zdaj povej malo o denarju. Pojdi na popolnoma nov način življenja, moraš zmanjšati svoje stroške. Z drugimi besedami, morate aktivirati način gospodarstva. Ampak tu spet obstaja protislovje. Ali je omejitev lastnih potreb posledica minimalizma, ki prevladuje v življenju in stvareh?

Nič nepotrebnega je glavni moto, ki ga morate spremljati. Torej, ne skrbite, minimalizem nima nič skupnega z varčevanjem v najbolj neprijetnem pomenu besede. Ne žrtvujte potreb, samo prenehajte uživati ​​v lastnih duhov. Presenečeni boste, kako enostavno je živeti ne da bi morali mesečno obnovok garderobo, drugi pametni in revije, ki po branju gredo v smeti. Prednost minimalističnega pristopa k financiranju je, da bo kmalu nekaj denarja rešeno iz prihranjenega denarja. Lahko se uporablja za dobre namene: na primer, za izplačilo dolga.

Minimalizem in zdravje

Kot je bilo večkrat ponovljeno, minimalistični slog temelji na racionalizmu. To pomeni, da mora biti v vseh ukrepih logika in doslednost. Če ste že razumeli, kakšen minimalizem je videti v življenju in v stvareh, morate uganiti, kaj je v zvezi z zdravjem. Ta smer spodbuja dosleden pristop do svojega dnevnega režima. Če se znebite "smeti" v življenju, lahko v celoti upoštevate zdravje svojega telesa. To velja za pravilno prehrano in redno usposabljanje.

Začnite s sestavljanjem dnevnega menija. Jejte samo hrano, ki ima resnično zdravstveno vrednost. Konec koncev, koristna hrana ne sme biti brez okusa, kajne? Vodeni z razmišljanjem, a ne pozabite na želje - tako se minimalizem manifestira v življenju in v stvareh. Za ženske je še vedno malo nasvetov: ne stojite več ur na štedilniku, da bi večerjali. Lahko naredite nekaj preprostega in preprosto, in lepo hrano, da zapustite počitnice.

Kar se tiče usposabljanja, vam ni treba težiti k idealom ali poskušati postati zvezda bodybuildinga. Dovolj je le lahkih fizičnih vaj, ki jih izvajamo večkrat na teden, da ohranimo telo v tonu. Poleg tega lahko storite brez vozovnice v telovadnici in vlakom doma.

No, zdaj veste, kako minimalizem izgleda v življenju in v stvareh. Fotografije v članku vsebujejo primere te smeri. Naučite se biti zadovoljni z malimi, da bi bili resnično srečna oseba!